Strona główna » Wyszukiwarka

Wyszukaj w serwisie

SZUKAJ

Wyniki wyszukiwania dieta internet

Liczba wyników: 4923

  • Nie daj się złamać, czyli profilaktyka osteoporozy [© Jeanet Dijkstra - Fotolia.com]

    Nie daj się złamać, czyli profilaktyka osteoporozy

    2011-01-07

    Rozwija się wiele lat, podstępnie i bezobjawowo. Może się pojawić w różnym wieku, najczęściej jednak dotyczy osób starszych – kobiet w okresie menopauzalnym i mężczyzn po 65. roku życia. Polega na powolnej demineralizacji i osłabianiu kości. Jej pierwszym klinicznym objawem, świadczącym jednocześnie o zaawansowaniu choroby, bywa złamanie. Osteoporoza. Co zrobić, by jej uniknąć?

    Tagi: osteoporozakościwapń

  • Zimowy spadek energii

    2011-01-07

    Zdaje Ci się, że z każdym dniem coraz bardziej wyczerpujesz zapasy energii w swoim organizmie i nie zniesiesz kolejnego dnia bez odrobiny słońca? To znak, że dopadło Cię zimowe przesilenie.

    Tagi: energiadepresjaaktywność fizyczna

  • Silny stres, a udar mózgu

    2011-01-05

    Z przeprowadzonych badań wynika, że jedna piąta kobiet i jedna dziesiąta mężczyzn uważa, że poziom ich stresu jest poza kontrolą. Wiele osób także twierdzi, że wpływa na to codzienne, szybkie życie oraz niestosowanie się do zasad prawidłowego odżywiania.

    Tagi: udar mózgustres

  • Lecytyna: Pamiętaj, żeby nie zapomnieć

    2011-01-05

    Nasz mózg jest niczym skomplikowana i czuła maszyna. Zapamiętujemy, odtwarzamy i magazynujemy niezliczoną ilość informacji. Czasem jednak niektórych z nich, mimo ćwiczeń, nie potrafimy zapamiętać; z kolei inne, mimowolnie, wpadają nam do głowy. Istnieje wiele sposobów, za pomocą których możemy poprawić naszą pamięć. Jednym z nich jest regularny trening mózgu w połączeniu ze stosowaniem lecytyny, która sprzyja utrzymaniu wszystkich procesów myślowych, żywotności i wydajności pracy mózgu.

    Tagi: pamięćlecytyna

  • Co warto wiedzieć o cholesterolu [© Marco Mayer - Fotolia.com]

    Co warto wiedzieć o cholesterolu

    2011-01-05

    Znaczna część zgonów w wyniku choroby serca jest spowodowana wysokim poziomem cholesterolu we krwi. Warto znać podstawowe informacje na ten temat, aby chronić się przed poważnymi problemami zdrowotnymi.

    Tagi: choplesterolmiażdżycanadciśnieniestatynytkanka tłuszczowaotyłośćnadwaga

  • Telefon dla każdego. Prawie

    2010-12-27

    Telefon, niezależnie od wykorzystywanej w tym celu technologii, posiada zdecydowana większość Polaków - wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Urzędu Komunikacji Elektronicznej. Zarówno telefon stacjonarny, jak i komórkowy posiada 32,6% respondentów. Nieco ponad połowa badanych użytkuje tylko telefon komórkowy. Co dziesiąta osoba posiada sam telefon stacjonarny. Tylko 5,6% ankietowanych nie posiada żadnego aparatu.

    Tagi: telefoninternet

  • Klienci banków: świadomi i wymagający

    2010-12-27

    Klienci banków oczekują konkretnych korzyści: darmowego konta, bezpłatnych bankomatów, tanich kredytów i atrakcyjnych lokat – wynika z najnowszego badania Millward Brown SMG/KRC dla Deutsche Bank PBC. Faktem stała się też rewolucja w tradycyjnej bankowości - Polacy nie wyobrażają sobie już życia bez finansów online.

    Tagi: bank

  • Polacy pożyczają na święta

    2010-12-21

    Aż 22 procent Polaków nie widzi nic złego w pożyczaniu pieniędzy, aby godnie urządzić święta Bożego Narodzenia. Jednocześnie 17 procent (ok. 5,24 mln) na spłatę stałych zobowiązań, w tym rat kredytu, przeznacza ponad połowę swoich dochodów – są więc zagrożeni bankructwem.

    Tagi: długiświętapożyczka

  • Jak zdrowo przetrwać święta

    Jak zdrowo przetrwać święta

    2010-12-21

    Składając życzenia świąteczne, życzymy sobie i naszym najbliższym szczęścia i zdrowia. Niestety, chwilę później zasiadamy przy suto zastawionym stole i jemy - dużo i tłusto. Właśnie w okresach świątecznych nasz układ pokarmowy przeżywa szok. My zaś czujemy się przejedzeni, ociężali i nierzadko odczuwamy bolesne kłopoty żołądkowe, bo.. trudno jest odmówić sobie skosztowania piernika babci albo tak wyczekiwanych przysmaków.

    Tagi: Boże Narodzenieświąteczne potrawydietaniestrawnośćotyłośćnadwaga

  • Dietą i ruchem walcz o mocne kości

    2010-12-17

    Szacuje się, że na osłabienie układu kostnego narażonych jest ponad 8 milionów Polaków. To ponad 1/5 osób mieszkających w naszym kraju. Ta zatrważająca statystyka każe zapytać, dlaczego jest to tak powszechne.

    Tagi: osteoporozaosłabienie układu kostnegowapńmenopauza