Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dieta internet

Liczba wyników: 4923

• 

  Zimowa odnowa - jak zadbać o skórę, włosy, paznokcie

  2011-02-22

  Kiedy za oknem minusowa temperatura, chętnie korzysta się gorącego prysznica, podkręca ogrzewanie i suszy włosy po ich umyciu. Wszystko to pozwala ciału odczuć upragnione ciepło, ale stanowi jednocześnie czynnik ryzyka zniszczeń - matowieją włosy i paznokcie, a skóra staje się szorstka i nieprzyjemna w dotyku. Zresztą, zima oferuje całą paletę elementów destrukcyjnie działających na nasz wygląd. Oto kilka odpowiedzi na sygnał SOS wydawany przez organizm.

  Tagi: młody wygląd,  pielęgnacja włosów,  pielęgnacja skóry,  kwasy omega-3,  witamina C,  witamina E,  biotyna

• 

  Co - wbrew powszechnej opinii - nie pomoże uniknąć przeziębienia

  2011-02-21

  Zima nie odpuszcza. Przejmujący chłód, wiatr i opady śniegu dają się we znaki wszystkim, którzy muszą choć chwilę spędzić na zewnątrz. Jakkolwiek ta zimna pora roku przyszła wcześniej niż zapowiadał to kalendarz, nie wydaje się z równym pośpiechem ustąpić miejsca wiośnie. Niesprzyjająca aura wiąże się z osłabieniem odporności i większym narażeniem na infekcje. Trzeba zwiększyć wysiłki w trosce o swoje zdrowie tym bardziej, że niektóre powszechnie znane środki okazują się nieskuteczne.

  Tagi: przeziebienie,  grupa,  echinacea,  witamina C,  cynk,  szczepionka

• 

  Naukowcy odkryli związek między ryzykiem udaru a hałasem drogowym

  2011-02-16

  Wyniki nowych badań pokazują, że ludzie są zagrożeni wyższym ryzykiem udaru, kiedy są narażeni na oddziaływanie hałasu drogowego na podwyższonym poziomie. Naukowcy z Danii twierdzą, że ryzyko w przypadku osób w wieku 65 lat i starszych jest większe. Wyniki badań zostały niedawno opublikowane w czasopiśmie European Heart Journal.

  Tagi: udar,  hałas,  hałas drogowy

• 

  Liczby ważne dla serca: co poza ciśnieniem i pulsem?

  2011-02-12

  Jedne z najważniejszych informacji pomagających w diagnostyce pracy serca stanowią liczby. Najpowszechniej stosowanym i najbardziej znanym wskaźnikiem liczbowym jest pomiar ciśnienia oraz poziom cholesterolu. Ile one powinny wynosić wie większość z nas, jednak znacznie gorzej wygląda sytuacja, kiedy przychodzi nam określić np. frakcję wyrzutową lewej komory (EF – ejection fraction).

  Tagi: serce,  nagła śmierć sercowa,  nadciśnienie,  SCD,  ICD,  kardioweret-defibrylator

• 

  Substancje, które odmładzają mózg

  2011-02-11

  Już w trzeciej dekadzie życie niektóre zdolności poznawcze ulegają osłabieniu. Proces starzenia się mózgu zaczyna się dość wcześnie i nieustępliwie postępuje wraz z wiekiem. Wszystko to jednak nie dzieje się zupełnie poza naszą „jurysdykcją", odpowiedni styl życia pomoże powstrzymać negatywne czynniki starzenia się. Jednym z jego elementów jest dostarczanie organizmowi odpowiednich składników odżywczych, w tym witamin.

  Tagi: demencja,  witamina B,  witamina C,  witamina D,  witamina E,  omega-3

• Niektóre diety zwiększają ryzyko osteoporozy u kobiet

  2011-02-07

  Popularne diety stosowane przez wiele syatszych i młodszych młodych kobiet mogą zwiększać ryzyko wystąpienia osteoporozy w późniejszym życiu - ostrzegają eksperci.

  Tagi: dieta niskokaloryczna,  wapń,  produkty mleczne,  osteoporoza,  odchudzanie

• Sposoby na przeziębienie

  2011-01-29

  Przeziębienie zwykle dopada nas jesienią i wczesną wiosną. Jednak w tym roku to zima jest porą najmniej przychylną dla naszego organizmu. Możemy, przynajmniej częściowo, bronić się przed infekcjami. Wystarczy mądrze jeść, więcej się ruszać i komfortowo spać.

  Tagi: przeziębienie,  aktywność fizyczna,  dieta,  jogging,  sen

• Jak z "morza diet" wyłowić tą najlepszą?

  2011-01-24

  Tyle jest rodzajów diet, ile ryb w oceanie. Jak spośród nich wybrać dietę najlepiej dostosowaną do indywidualnych potrzeb organizmu? Oto jest pytanie. Poniżej zestawienie kilku najpopularniejszych diet, które może pomóc w znalezieniu rozwiązania.

  Tagi: dieta dukana,  dieta śródziemnomorska,  dieta strukturalna,  Dieta Montignaca,  Dieta zgodna z grupą krwi,  dieta,  odchudzanie,  otyłość,  IG,  cukrzyca,  nadciśnienie

• Jak zrealizować noworoczne postanowienia prozdrowotne?

  2011-01-14

  Nowy rok napawa nas nadzieją i chęcią zmian na lepsze. Planujemy urzeczywistnić marzenia, wprowadzamy nowe zasady lub nawyki. Jakie cele wybrać, aby mieć pewność, że ich realizacja będzie skuteczna? Skupmy się na zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

  Tagi: postanowienie noworoczne,  zmiany,  Nowy Rok,  zdrowie,  dieta,  palenie,  kondycja,  aktywność fizyczna

• Wertebroplastyką w osteoporozę

  2011-01-13

  Od kilku lat liczba osób cierpiących na osteoporozę regularnie się zwiększa - w obliczu tego faktu choroba kości stała się ważnym problemem społecznym. Warto poznać jej objawy, aby skutecznie się chronić i leczyć.

  Tagi: Wertebroplastyka,  osteoporoza,  złamania

• 

  Strony: 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447