Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Ile muszďż˝ mieďż˝ lat na koniec 1998

Liczba wyników: 14497

Artykuły promowane

• 

  Ćwiczenia aerobowe mają antydepresyjny efekt

  2021-05-30

  Ćwiczenia aerobowe mają istotne działanie przeciwdepresyjne u pacjentów z poważną formą depresji.

  Tagi: depresja,  aktywność fizyczna,  ćwiczenia aerobowe,  jazda na rowerze,  gra w tenisa,  jogging

• 

  Im bardziej otłuszczone serce, tym większe ryzyko jego niewydolności

  2021-05-29

  Nadmiar tłuszczu osierdziowego, tj. tłuszczu wokół serca, zwiększa ryzyko wystąpienia niewydolności serca, zwłaszcza u kobiet.

  Tagi: niewydolność serca,  tkanka tłuszczowe,  wskaźnk masy ciała,  otyłość,  nadwaga

• 

  Plemię Tsimane w Boliwii nie choruje na demencję i wolniej się starzeje. Oto przyczyny

  2021-05-29

  Pomimo wysokiego poziomu stanów zapalnych, osoby z plemienia Tsimane w Boliwii mają wyjątkowo zdrowe mózgi, które wolniej się starzeją.

  Tagi: siedzący styl życia,  tłusczze,  błonnik,  aktywność fizyczna,  demencja,  Alzheimer

• 

  Nieco więcej tkanki tłuszczowej u kobiet to niższe ryzyko śmierci z powodu chorób serca

  2021-05-29

  Ludzie z wyższą masą mięśniową (i kobiety, i mężczyźni) rzadziej umierają z powodu chorób serca, ale wydaje się też, że kobiety mające nieco większą ilość tkanki tłuszczowej - niezależnie od ilości mięśni - są bardziej chronione przed śmiercią z powodu wspomnianych niż panie z mniejszą ilością tłuszczu w organizmie.

  Tagi: choroby serca,  mięśnie,  tkanka tłuszczowa,  zawał

• 

  Zdolności poznawcze może poprawić... śpiewanie w chórze

  2021-05-27

  Oprócz wpływu stylu życia na starzenie się, coraz częściej zwraca się uwagę na korzyści poznawcze wynikające z aktywności muzycznych. Jak wiadomo, umiejętność gry na jakimś instrumencie może przydać znaczących korzyści kognitywnych, ale okazuje się, że nie tylko, pomaga też np. śpiewanie w chórze.

  Tagi: zdolności poznawcze,  starzenie się,  śpiew,  wspólnota,  poczucie przynależności

• 

  Prosty sposób na stres - więcej warzyw i owoców w diecie

  2021-05-27

  Zwiększ ilość warzyw i owoców w diecie - w ten sposób nie tylko poprawisz swoje zdrowie fizyczne, ale i osłabisz poziom doświadczanego stresu.

  Tagi: stres,  dieta,  lęk,  choroby serca,  cukrzyca,  warzywa i owoce,  nastrój

• 

  Celiakia naraża na przedwczesną śmierć

  2021-05-24

  Choć w ostatnich latach zwiększyła się świadomość na temat celiakii i dostęp do żywności bezglutenowej jest lepszy, pacjenci z tą chorobą ciągle mają wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci, mówią medycy z Karolinska Institutet w Szwecji i Columbia University w USA.

  Tagi: celiakia,  stan zapalny,  dieta bezglutenowa,  przedwczesna śmierć

• 

  Im młodziej się czujesz, tym mniej szkodzi ci stres

  2021-05-24

  Osoby, które czują się młodsze, wykazują też lepsze samopoczucie, lepsze funkcjonowanie poznawcze, mniej stanów zapalnych, niższe ryzyko hospitalizacji, a nawet żyją dłużej niż ich rówieśnicy, którzy mają poczucie, że wiek im doskwiera.

  Tagi: czuć się młodo,  stres,  starzenie się

• 

  Demencja: u kobiet chorobie sprzyja palenie, u mężczyzn - choroby serca

  2021-05-22

  Sprawdzono powiązania między paleniem papierosów i chorobami układu krążenia w zakresie funkcji poznawczych. Obydwa te czynniki zaburzają zdolność uczenia się i zapamiętywania. Odkryto, że skutki palenia są bardziej widoczne wśród kobiet, podczas gdy mężczyźni są silniej zagrożeni przez choroby układu krążenia.

  Tagi: papierosy,  choroby serca,  demencja,  Alzheimer,  pamięć

• 

  Medytacja i dobrostan duchowy powstrzymują zaburzenia poznawcze związane z wiekiem

  2021-05-19

  Przewiduje się, że na całym świecie do roku 2050 nawet 152 miliony ludzi zachoruje na chorobę Alzheimera. Jak dotąd nie ma leków, które mogłyby w istotny sposób zapobiec rozwojowi tej formy demencji i odwrócić zaburzenia funkcji poznawczych. Coraz więcej dowodów wskazuje jednak, że odpowiedni styl życia i dbanie o zdrowie naczyń krwionośnych ma korzystny wpływ na ogólną wydajność poznawczą. Okazuje się, że dobrostan psychiczny i osłabianie wpływu stresu, np. poprzez praktykowanie medytacji, może osłabić wiele czynników ryzyka choroby Alzheimera.

  Tagi: medytacja,  dobrostan,  demencja,  choroba Alzheimera,  zaburzenia poznawcze,  starzenie się mózgu,  stan zapalny

• 

  Strony: 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447