Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Ile muszďż˝ mieďż˝ lat na koniec 1998

Liczba wyników: 14538

Artykuły promowane

• 

  Starzenie się poprawia niektóre ważne zdolności poznawcze

  2021-08-22

  Od dawna uważa się, że zaawansowany wiek oznacza znaczny spadek naszych zdolności umysłowych. Nowe badania z Georgetown University Medical Center podają jednak zaskakująco dobre wiadomości.

  Tagi: pamięć,  koncetracja,  uwaga,  zdolności poznawcze

• 

  Dlaczego starsi ludzie są szczęśliwsi?

  2021-08-21

  Podobno starsi ludzie są zwykle szczęśliwsi niż osoby młodsze. Czemu tak się dzieje? Niektórzy psychologowie uważają, że wynika to ze zmian w procesach poznawczych - w szczególności ze skupiania się i zapamiętywania pozytywnych wydarzeń oraz unikania rozpamiętywania negatywnych sytuacji. Procesy te pomagają osobom starszym regulować ich emocje, umożliwiając patrzenie na życie w bardziej optymistycznym świetle.

  Tagi: szczęście,  zdolności poznawcze,  dobrostan,  starzenie się,  optymizm

• 

  Małe zmiany w diecie poprawią zdrowie

  2021-08-20

  Obliczono, że zjedzenie hot doga może kosztować 36 minut zdrowego życia, tymczasem porcja orzechów zamiast fast foodu pozwala zyskać 26 dodatkowych minut zdrowego życia, mówią eksperci z University of Michigan.

  Tagi: ieta,  mięso,  owoce morza,  rośliny strączkowe,  orzechy,  produkty pełnoziarniste

• 

  Wsparcie ze strony innych sprawia, że twój mózg cieszy się lepszym zdrowiem

  2021-08-19

  Interakcje społeczne, które dostarczają nam wsparcia, są ważne dla powstrzymania osłabienia zdolności poznawczych, jakie zachodzą podczas starzenia się mózgu.

  Tagi: pamięć,  Alzheimer,  demencja,  starzenie się mózgu,  wsparcie,  relacje,  przyjaźń

• 

  Osłabienie zdolności poznawczych zwiększa ryzyko złamań

  2021-08-19

  Osłabieniu funkcji poznawczych towarzyszy szybsze tempo utraty masy kostnej. W pięcioletnim okresie pogarszania się funkcji poznawczych zwiększa się ryzyko złamań u kobiet.

  Tagi: demencja,  osłabienie poznawcze,  utrata masy kostnej,  osteoporoza,  niepełnospawność,  złamanie

• 

  Ludzie po udarze powinni spacerować. To poprawia przeżywalność

  2021-08-18

  Ludzie po udarze, którzy spacerują lub uprawiają ogródek przez co najmniej trzy godziny tygodniowo lub jeżdżą na rowerze przynajmniej dwie godziny, mogą mieć o 54 proc. niższe ryzyko przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny.

  Tagi: udar,  spacer,  bieganie,  jazda na rowerze,  trening siłowy,  aktywność fizyczna

• 

  W jakim wieku metabolizm jest najszybszy, a w jakim najwolniejszy?

  2021-08-17

  Większość z nas pamięta czasy, kiedy mogliśmy jeść wszystko, co chcieliśmy i nie przybierać na wadze. Jak się okazuje, metabolizm - czyli tempo w jakim spalasz kalorie - osiąga szczyt znacznie wcześniej i zaczyna się osłabiać później, niż mogłoby się wydawać.

  Tagi: metabolizm,  menopauza,  starzenie się,  mięśnie,  kalorie

• 

  Lek na cukrzycę pomoże ochronić się przed chorobą Alzheimera?

  2021-08-16

  Osoby zażywające niektóre leki obniżające poziom cukru we krwi miały mniej amyloidu w mózgu, wskaźnika choroby Alzheimera, w porównaniu zarówno z diabetykami nie przyjmującymi tych leków, jak i osobami bez cukrzycy.

  Tagi: cukrzyca,  zdolności poznawcze,  demencja,  choroba Alzheimera,  insulina

• 

  Jak sposób chodzenia wpływa na nastrój

  2021-08-15

  Nasz nastrój może oddziaływać na to, jak chodzimy - jesteśmy zgarbieni, gdy odczuwamy smutek i niemal podskakujemy, kiedy jesteśmy szczęśliwi. Okazuje się, że działa to również w drugą stronę - skłanianie ludzi do naśladowania radosnego lub smutnego sposobu chodzenia wpływa na ich nastrój.

  Tagi: nastrój,  spacer,  depresja,  postawa,  pamięć

• 

  Witamina K - dlaczego jest niezbędna dla zdrowia serca

  2021-08-14

  Nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Edith Cowan w Australii pokazały, że osoby stosujące dietę bogatą w witaminę K mają nawet o 34 procent niższe ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych związanych z miażdżycą.

  Tagi: miażdżyca,  choroby sercowo-naczyniowe,  zielone warzywa,  mięso,  witamina K

• 

  Strony: 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445