Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania uniwersytet Trzeciego wieku w wa�brzychu

Liczba wyników: 8992

• 

  Ćwiczenia pomagają na objawy menopauzy

  2017-02-18

  Jeśli zmagasz się z uderzeniami gorąca i innymi objawami menopauzy, zacznij uprawiać sport - naprawdę ci pomoże.

  Tagi: menopauza,  ćwiczenia,  stres,  uderzenia gorąca,  trening siłowy

• 

  Stres postarza. Jak zachować młody wygląd skóry

  2017-02-18

  Skóra musi zmagać się z wieloma niszczącymi ją czynnikami - stres, niewłaściwa dieta, zaburzenia hormonalne sprawiają, że przestaje wyglądać zdrowo i wyraźnie widać na niej oznaki starzenia się. Zobacz, jak powstrzymywać ten proces.

  Tagi: starzenie się,  stres,  stres oksydacyjny,  antyoksydanty,  wolne rodniki

• 

  Jak uchronić się przed grypą? Trzeba dostarczać sobie więcej witaminy D

  2017-02-17

  Witamina D odpowiada nie tylko za zdrowie kości i zębów, kolejne badania pozwalają odkrywać szerokie spektrum jej funkcji. Teraz ustalono, że może pomóc zmniejszyć ryzyko infekcji dróg oddechowych, w tym przeziębienia i grypy.

  Tagi: przeiżeibienie,  grypa,  witamina D,  celiakia,  osteoporoza

• 

  Chcesz poprawić jakość życia? Dbaj o przyjaźń

  2017-02-17

  Przyjaźń poprawia jakość życia. Amerykańscy uczeni mówią, że stanowi jeden z ważnych czynników poczucia szczęścia.

  Tagi: dugowieczność,  przyjaźń,  zadowolenie z życia

• 

  Różne podejrzane objawy? To może być tarczyca

  2017-02-17

  Dużo śpisz, a i tak budzisz się zmęczona, ciągle marzniesz, masz problemy z koncentracją, utrzymaniem wagi, a twoje włosy łamią się i wypadają na potęgę? A może wręcz odwrotnie – jesteś ciągle nerwowa i nadpobudliwa, szybko się męczysz i nieustannie jest ci gorąco? Przebadaj tarczycę. Ten gruczoł, choć niepozorny, ma ogromny wpływ na cały nasz organizm.

  Tagi: tarczyca,  TSH,  nadczynność tarszycy,  niedoczynność tarczycy,  choroby tarczycy

• 

  Aparaty ortodontyczne dla dorosłych: jak wybrać właściwy?

  2017-02-17

  Tradycyjne aparaty ortodontyczne z metalowymi zamkami to nie jedyna metoda na idealnie proste zęby. Teraz w gabinecie stomatologa masz więcej opcji, niż kiedykolwiek. Jak wybrać tę właściwą dla siebie?

  Tagi: ortodoncja,  zęby,  zgryz,  uzębienie

• 

  Cukrzycę trzeba rozpoznać i leczyć. Inaczej ona zabija

  2017-02-17

  Obecnie na świecie blisko 300 milionów ludzi choruje na cukrzycę. W Polsce liczba chorych wynosi już 2,5 mln, a co najmniej jedna trzecia z nich nie zdaje sobie sprawy z tego, że ma problem zdrowotny. Szacuje się, że w przeciągu 10-15 lat liczba diabetyków i osób zagrożonych chorobą może zwiększyć się dwukrotnie. Co ważne, nieleczona cukrzyca może prowadzić do poważnych powikłań.

  Tagi: Cukrzyca,  cukrzyca typu 2,  otyłość,  nadciśnienie,  choroby serca,  leczenie cukrzycy,  insulina

• 

  Depresja: reaguj

  2017-02-16

  Według Światowej Organizacji Zdrowia na zaburzenia związane z depresją cierpi ok. 350 mln ludzi na całym świecie, w tym ok 1,5 mln Polaków. W odpowiedzi na rosnący problem już po raz czwarty realizowana będzie ogólnopolska akcja psychodeukacyjna - RE:akcja w depresji. Przez cały miesiąc, w jedenastu miastach Polski, wszyscy chętni będą mogli wziąć udział w bezpłatnych konsultacjach psychologicznych, wykładach, zajęciach pracy z ciałem, warsztatach redukcji stresu oraz wielu innych. Akcja startuje 23. lutego podczas Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją.

  Tagi: depresja,  mężczyźni

• 

  Jak rozpoznać demencję?

  2017-02-14

  Demencja to jedna z głównych przyczyn niepełnosprawności i niesamodzielności osób starszych na całym świecie. Choroba dotyczy niemal 50 milionów ludzi, a liczba pacjentów będzie się zwiększała ze wzgledu na starzenie się społeczeństw. Zobacz, jak rozpoznać dolegliwość.

  Tagi: demencja,  pamięć,  starzenie się,  mobilność,  zdolności pzonawcze,  niepokój,  choroba Alzheimera

• 

  Chcesz długo żyć? Musisz być blisko z rodziną

  2017-02-14

  Na to, czy ktoś będzie żył dłużej, znacznie większy wpływ mają członkowie rodziny niż przyjaciele, mówią badacze z Uniwersytetu w Toronto.

  Tagi: długowieczność,  samotność,  przyjaźń,  bliska rodzina,  małżeństwo

• 

  Strony: 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443