Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17876

Artykuły promowane

• 

  Jak ćwiczenia pomagają uchronić się przed depresją

  2014-08-24

  Badania wykazują, że wskaźnik depresji wśród osób starszych jest dwa razy wyższy niż u ludzi w jakimkolwiek innym wieku. Ciągle też bagatelizuje się tę chorobę, która jednak silnie oddziałuje na jakość naszego życia. Warto chronić się przed objawami depresji, a w przypadku rozwoju choroby, poszukać profesjonalnej pomocy. Jednym ze sposobów na osłabienie symptomów depresyjnych jest regularna aktywność fizyczna.

  Tagi: depresja,  aktywność fizyczna,  nastrój

• Toruń Grzegorza Ciechowskiego

  2010-11-16

  „Gdzie oni są!? Ci wszyscy moi przyjaciele?” - pytał w tekście „Białej flagi” lider legendarnej Republiki Grzegorz Ciechowski. Odpowiedź na to pytanie jest prosta – spotykają się w grudniu w klubie Od Nowa w Toruniu, gdzie zbierają się od kilku lat na koncercie specjalnym poświęconym Jego pamięci. Toruń staje się na ten dzień „miastem Ciechowskiego”.

  Tagi: Grzegorz Ciechowski,  Republika,  Toruń,  Od Nowa,  muzyka,  lata 80-te

• 

  Gorden Kaye - René z "'Allo 'Allo!" nie żyje

  2017-01-23

  Brytyjski aktor Gorden Kaye, znany z roli René Artois w komediowym serialu "'Allo 'Allo!" nie żyje. Aktor zmarł w domu opieki. Miał 75 lat. Informację potwierdził jego agent.

  Tagi: Gorden Kaye,  Allo allo,  seriale,  kino brytyjskie,  Terry Gilliam

• 

  Basia Meder, Babcia w pustyni i w puszczy

  2010-11-17

  Basia Meder - Polka mieszkająca w Australii. Z wykształcenia inżynier mechanik oraz informatyk. Pamięta początki polskiej informatyki, ma za sobą 16 lat pracy, jako informatyk w Polsce i tyle samo w Australii, dokąd wyjechała w 1981 roku.

  Tagi: Basia Meder,  Babcia w pustyni i w puszczy,  pordróże,  pasje,  Afryka

• 

  Bezsenność chorobą społeczną

  2006-11-25

  Ponad 70 procent z cierpiących na bezsenność ankietowanych odczuwa dolegliwości związane ze snem od ponad miesiąca, a 45 procent z nich źle sypia, aż od 3 lat. Bezsenność jest zatem chorobą, i to niemalże chorobą społeczną. Nie warto jej lekceważyć.

  Tagi: sen,  spanie,  bezsenność,  depresja

• 

  Prezent dla kobiety - jaki wybrać?

  2015-03-07

  Tradycyjne perfumy i biżuteria, ale także lot widokowy samolotem czy balonem, skok na bungee lub jazda samochodem terenowym. Polki wybierają coraz bardziej oryginalne i zaskakujące prezenty. Ekstremalne lub przyjemne doznania to ciekawa alternatywa dla tych tradycyjnych podarunków otrzymywanych od lat.

  Tagi: prezent,  kobieta,  lista prezentów,  marzenia

• 

  Jak dobrać oprawki do kształtu twarzy?

  2011-04-12

  Źle dobrane dodają lat i odbierają nam urok. Dopasowane potrafią sprawić, że z przeciętnej, szarej myszki stajemy się bardziej kobiece, tajemnicze i uwodzicielskie. Bez względu na ich przeznaczenie, okulary są kropką nad i naszego stylu. Jaki zatem wybrać kształt oprawek, by wyglądać pięknie i stylowo?

  Tagi: okulary,  oprawki,  kształt twarzy,  kształt oprawek

• 

  Stanisława Ryster - "nie uważam, że dobry smak i dbałość o wygląd są archaiczne"

  2010-01-31

  Powszechnie kojarzona jest z telewizją. Przez ponad 30 lat prowadziła „Wielką Grę". Trzy lata temu program został wycofany, dziś telewizja chce przypomnieć słynny teleturniej, a w związku z tym Stanisława Ryster wraca do pracy. Prezenterka już cieszy się na myśl o powrocie do ulubionego zajęcia.

  Tagi: Stanisława Ryster,  Wielka Gra,  telewizja,  TVP,  teleturniej

• 

  Polscy seniorzy chcą się rozwijać

  2017-03-30

  Młodzi Polacy nie dostrzegają zmieniających się potrzeb seniorów. Zdecydowana większość z nich uważa, że marzeniem ich rodziców na emeryturze jest opieka nad wnukami, praca w ogródku lub spędzanie czasu na rozwiązywaniu krzyżówek. Tymczasem ponad 40 proc. seniorów czas po zakończeniu kariery zawodowej chce przeznaczyć na rozwój osobisty, m.in. studia na uniwersytetach III wieku, naukę języków obcych i wycieczki.

  Tagi: stereotypy,  starość,  seniorzy,  rozwój osobisty,  edukacja,  wycieczki,  nauka języków,  aktywność seniorów,  speed dating

• 

  Jak schudnąć po 50-tce?

  2018-11-16

  Wiele kobiet po 50-tym roku życia skarży się na przyrost masy ciała, który nie wiąże się ze zwiększonym spożyciem żywności lub na trudności w odchudzaniu. Pojawiają się problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi, a stosowanie diet nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Głównymi przyczynami kłopotów w walce ze zbędnymi kaloriami po 50-tce są zmiany hormonalne. Co robić, aby w każdym wieku cieszyć się dobrą kondycją i zgrabną figurą?

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  odchudzanie,  dieta,  żywienie

• 

  Strony: 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442