Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Ile muszďż˝ mieďż˝ lat na koniec 1998

Liczba wyników: 14497

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Dlaczego starsi ludzie są szczęśliwsi?

2021-08-21

Podobno starsi ludzie są zwykle szczęśliwsi niż osoby młodsze. Czemu tak się dzieje? Niektórzy psychologowie uważają, że wynika to ze zmian w procesach poznawczych - w szczególności ze skupiania się i zapamiętywania pozytywnych wydarzeń oraz unikania rozpamiętywania negatywnych sytuacji. Procesy te pomagają osobom starszym regulować ich emocje, umożliwiając patrzenie na życie w bardziej optymistycznym świetle.

Tagi: szczęście, zdolności poznawcze, dobrostan, starzenie się, optymizm
Małe zmiany w diecie poprawią zdrowie

2021-08-20

Obliczono, że zjedzenie hot doga może kosztować 36 minut zdrowego życia, tymczasem porcja orzechów zamiast fast foodu pozwala zyskać 26 dodatkowych minut zdrowego życia, mówią eksperci z University of Michigan.

Tagi: ieta, mięso, owoce morza, rośliny strączkowe, orzechy, produkty pełnoziarniste
Wsparcie ze strony innych sprawia, że twój mózg cieszy się lepszym zdrowiem

2021-08-19

Interakcje społeczne, które dostarczają nam wsparcia, są ważne dla powstrzymania osłabienia zdolności poznawczych, jakie zachodzą podczas starzenia się mózgu.

Tagi: pamięć, Alzheimer, demencja, starzenie się mózgu, wsparcie, relacje, przyjaźń
Osłabienie zdolności poznawczych zwiększa ryzyko złamań

2021-08-19

Osłabieniu funkcji poznawczych towarzyszy szybsze tempo utraty masy kostnej. W pięcioletnim okresie pogarszania się funkcji poznawczych zwiększa się ryzyko złamań u kobiet.

Tagi: demencja, osłabienie poznawcze, utrata masy kostnej, osteoporoza, niepełnospawność, złamanie
Ludzie po udarze powinni spacerować. To poprawia przeżywalność

2021-08-18

Ludzie po udarze, którzy spacerują lub uprawiają ogródek przez co najmniej trzy godziny tygodniowo lub jeżdżą na rowerze przynajmniej dwie godziny, mogą mieć o 54 proc. niższe ryzyko przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny.

Tagi: udar, spacer, bieganie, jazda na rowerze, trening siłowy, aktywność fizyczna
W jakim wieku metabolizm jest najszybszy, a w jakim najwolniejszy?

2021-08-17

Większość z nas pamięta czasy, kiedy mogliśmy jeść wszystko, co chcieliśmy i nie przybierać na wadze. Jak się okazuje, metabolizm - czyli tempo w jakim spalasz kalorie - osiąga szczyt znacznie wcześniej i zaczyna się osłabiać później, niż mogłoby się wydawać.

Tagi: metabolizm, menopauza, starzenie się, mięśnie, kalorie
Lek na cukrzycę pomoże ochronić się przed chorobą Alzheimera?

2021-08-16

Osoby zażywające niektóre leki obniżające poziom cukru we krwi miały mniej amyloidu w mózgu, wskaźnika choroby Alzheimera, w porównaniu zarówno z diabetykami nie przyjmującymi tych leków, jak i osobami bez cukrzycy.

Tagi: cukrzyca, zdolności poznawcze, demencja, choroba Alzheimera, insulina
Jak sposób chodzenia wpływa na nastrój

2021-08-15

Nasz nastrój może oddziaływać na to, jak chodzimy - jesteśmy zgarbieni, gdy odczuwamy smutek i niemal podskakujemy, kiedy jesteśmy szczęśliwi. Okazuje się, że działa to również w drugą stronę - skłanianie ludzi do naśladowania radosnego lub smutnego sposobu chodzenia wpływa na ich nastrój.

Tagi: nastrój, spacer, depresja, postawa, pamięć
Witamina K - dlaczego jest niezbędna dla zdrowia serca

2021-08-14

Nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Edith Cowan w Australii pokazały, że osoby stosujące dietę bogatą w witaminę K mają nawet o 34 procent niższe ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych związanych z miażdżycą.

Tagi: miażdżyca, choroby sercowo-naczyniowe, zielone warzywa, mięso, witamina K
Wpływ na ryzyko demencji może mieć... osobowość

2021-08-13

Okazuje się, że osobowość i starzenie się mózgu w seniorskich latach może być ze sobą powiązane.

Tagi: demencja, osobowość, starzenie się, neurotycznoś, pamięć, emocje
Strony: 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441