Liczba wyników: 675
Aktywność fizyczna kobiet po menopauzie jest związana ze zmniejszeniem problemów poznawczych.
Stereotyp łączy relaks z miłym sposobem spędzania czasu,jednak prawdziwy relaks polega na chwilowym oderwaniu się od codzienności i dogłębnym odprężeniu. Relaksowanie się nie jest trudne i nie wymaga wiuelu zabiegów. By osiągnąć ten przyjemny stan wystarczy wolna chwila i wygodne miejsce, które trzeba przygotować tak, by pomagał nam w odprężeniu i odpoczynku.
Upał doskwiera zwłaszcza osobom pracującym na zewnątrz, ale i pracowników biur trzeba przed nim chronić. Podczas upałów pracodawca ma dodatkowe obowiązki.
Wakacje to czas wzmożonego ruchu. To także czas rodzinnych wycieczek i podróży. Tym bardziej zadbajmy o to, by w trasie uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek. Oto kilka wskazówek, które warto przeczytać, nim wybierzemy się w trasę - radzi MSW.
Choć rozpoczęło się kalendarzowe lato, aura nas nie rozpieszcza. Gdzie szukać lata? Co obecnie najczęściej decyduje o wyborze wakacji – czyste i ciepłe morze i urlop koniecznie z parasolem… przeciwsłonecznym.
Ale czy wiemy dlaczego powinniśmy więcej pić podczas upałów? Czy każdy musi wypijać minimum 1,5 l płynów dziennie? Dlaczego lepiej pić systematycznie, małymi łykami, niż rzadko i „jednym haustem"? Okazuje się, że wiele osób nie potrafi… pić.
Kleszcze znieczulają naszą skórę, co sprawia, że ukąszenie staje się dla nas bezbolesne. Choć te pajęczaki nie są w stanie wyssać dużej ilości krwi, to jednak mogą przyczynić się do bardzo groźnych problemów ze zdrowiem. Jak chronić się przed ugryzieniem i chorobami, które przenoszą kleszcze? Jak postępować, gdy pomimo profilaktyki dojdzie jednak do ukąszenia?
Żeby mieć piękne włosy, trzeba odpowiednio o nie zadbać. Są rzeczy, które o pielęgnacji musisz wiedzieć i kosmetyki. 7 grzechów głównych w pielęgnacji włosów z humorem przedstawiai Oskar Bachoń, właściciel Studia Stylizacji i Wizażu.
Hydrolaty to doskonałe kosmetyki do codziennej tonizacji twarzy. W pełni naturalne i pozbawione zbędnych dodatkó, mają szerokie zastosowanie i pielęgnacyjne właściwości. Woda z kwiatu pomarańczy powstaje podczas destylacji neroli. Stosowana jako kosmetyk do twarzy pochłania nadmiar sebum, łagodzi podrażnienia i rozświetla cerę.
Zewsząd słychać, że ćwiczenia są nieodzowne, by cieszyć się dobrym zdrowiem do późnej starości. Pozostaje jednak pytanie, jaki rodzaj treningu wybrać. Najlepiej to, co sprawia przyjemność, bo wówczas chętniej podejmujemy wysiłek. Oto kilka propozycji specjalnie dla osób dojrzałych.
Atopowe zapalenie skóry wiąże się z wieloma innymi dolegliwościami