Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania omega-3

Liczba wyników: 539

• 

  Perfumy anti-aging: polecany aromat grapefruita i jabłka

  2011-06-17

  Jeśli zależy ci na tym, jak wyglądasz i dbasz o młody wizerunek - uważaj jak zapach! Róże nie są rekomendowane, a grejpfruty i jabłka to dobry wybór. Jak informuje Cosmeticsdesign-Europe, Harvey Prince producent perfum, wprowadził na rynek nowy zapach, który ma sprawiać, że inni ludzie będą postrzegali ich użytkownika jako znacznie młodszego niż jest w rzeczywistości.

  Tagi: perfumy,  anti-aging,  młody wygląd

• 

  Oszacuj ryzyko choroby serca

  2011-06-12

  Choroby serca i układu krążenia stanowią jedną z głównych przyczyn zgonów w Polsce. Wraz z wiekiem rośnie ryzyko zachorowania, tym bardziej więc warto wiedzieć, co można zrobić, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju tych dolegliwości.

  Tagi: choroby serca,  choletserol,  dieta,  aktywność fizyczna,  HTZ,  palenie papierosów

• 

  Na ratunek bolącym stawom

  2011-05-25

  Gdy boli staw, odruchowo staramy się go oszczędzać - mimo że wcale nie zmniejsza to dolegliwości. Dodatkowo nieużywany staw sztywnieje i każdy ruch staje się jeszcze bardziej bolesny. Najważniejsze więc jest złagodzenie bólu i odpowiednie leczenie chorego stawu, by móc znowu nim poruszać.

  Tagi: bóle stawów,  reumatoidalne zapalenie stawów,  reumatyzm,  zwyrodnienie stawów

• 

  Dieta dobra dla serca

  2011-05-09

  Choroby serca to jedna z głównych przyczyn zgonów mieszkańców krajów rozwiniętych i rozwijających się. Powszechność występowania tych dolegliwości jest spowodowana m. in. współczesnym stylem życia. Wśród „sprzymierzeńców" w walce z chorobami serca są nóż, widelec i łyżka... odpowiednia dieta pozwoli znacznie zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania.

  Tagi: choroby serca,  błonnik,  kwasy omega-3,  sól,  weglowodany

• 

  10 sposobów na zwiększenie potencjału mózgu

  2011-04-26

  Jak możemy stać się mądrzejsi? To nie takie trudne, przekonuje doktor Willie T. Ong na stronie www.philstar.com. Istnieje szereg sposobów zwiększenia zdolności naszego mózgu, których efektywność wykazano naukowo.

  Tagi: praca mózgu,  stres,  witamina B,  kwas foliowy,  kwasy omega-3,  medytacja

• 

  Najpowszechniejsze mity dietetyczne - część pierwsza

  2011-04-26

  Wielu ludzi słyszy w mediach, że stosowanie zdrowej diety jest banalne. Wystarczy zrezygnować z zbyt tłustych i zawierających duże ilości węglowodanów produktów, a jeść jak najwięcej warzyw oraz owoców i wszystko będzie dobrze - nagrodę stanowić ma lepsze samopoczucie i zgrabniejsza sylwetka. A jednak łatwo o pomyłki, bowiem dziedzina zagadnień dietetycznych obrosła w rozmaite mity.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  nadciśnienie,  choroby serca,  cukrzyca,  nowotwór

• 

  Jak ograniczyć sól, cukier i tłuszcze w diecie?

  2011-04-19

  Cukier, sól (sód) i tłuszcze nasycone to główne żywieniowe czynniki ryzyka chorób cywilizacyjnych. W codziennej diecie trzeba je eliminować, bądź mocno ograniczać. Jak jednak „poradzić sobie" bez ulubionych smaków na talerzu? Eksperci programu "Wiem, co wybieram" radzą jak wprowadzić w życie zmiany w odżywianiu i proponują zdrowsze zamienniki produktów.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  sól,  cukier,  tłuszcze nasycone,  nadciśnienie,  otyłość,  cukrzyca,  choroby serca,  cholesterol

• 

  Prawidłowe odżywianie - tłuszcze w diecie

  2011-04-13

  Tłuszcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, w tym układu odpornościowego, hormonalnego i nerwowego. Dostarczają najwięcej energii: 1 gram tłuszczu to 9 kcal.

  Tagi: tłuszcze nasycone,  tłuszcze trans,  tłuszcze jednonienasycone,  tłuszcze wielonienasycone,  omega-3,  dieta niskotłuszczowa

• 

  Co jeść? Kilka zasad konstruowania odpowiedniej diety

  2011-04-05

  Wydaje się, że stosowanie zdrowej diety to coś naprawdę skomplikowanego. Quot capita tot sententiae (łac. ile głów, tyle zdań), więc trudno o konsensus w tej dziedzinie nawet wśród ekspertów. Sprawę utrudnia ponadto fakt, że istnieje ogromna liczba diet, z których każda wydaje się przydawać innych korzyści - dzięki jednej łatwiej schudnąć, inna zapewnia zdrowie serca, jeszcze inna pozwala dłużej zachować młody wygląd, etc. Najważniejsze, to nie dać się zwariować - kilka prostych zasad ułatwi decyzję.

  Tagi: dieta,  błonnik,  kwasy omega-3,  przeciwutleniacze,  fitozwiązki,  antocyjany,  polifenole,  flawonoidy,  karotenoidy

• 

  Olej z krokosza - nowa tłuszczowa rewolucja

  2011-03-30

  Dotychczas szeroko rekomendowano olej z oliwek zamiast innych olejów roślinnych oraz pozostałych tłuszczów tradycyjnie wykorzystywanych w kuchni. Teraz jednak czas na nową gwiazdę w „przemyśle tłuszczowym" - palma pierwszeństwa, zdaniem uczonych, powinna należeć do olejuz krokosza (zwanego też szafranowym - od polskiej nazwy krokosza, "szafran łąkowy").

  Tagi: cholesterol,  cukrzyca,  HDL,  otyłość brzuszna,  olej szafranowy,  olej z krokosza,  krokosz barwierski

• 

  Strony: 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53