Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania emerytura wiersze na dzien seniora

Liczba wyników: 1578

• 

  Przejście na emeryturę nie sprzyja zdrowiu?

  2019-12-03

  Wielu ludzi nie może doczekać się emerytury, która pozwoli odpocząć i samodzielnie zarządzać swoim czasem. Warto się do tego jednak przygotować, bo zmiany, jakie mają związek z zakończeniem zawowodych zajęć, bywają niekorzystne dla zdrowia i psychicznego dobrostanu.

  Tagi: choroby sercowo-naczyniowe,  emerytura,  depresja,  czas wolny,  aktywność zawodowa

• 

  Niewielka grupa przyjaciół wystarcza, by nie znać samotności

  2019-11-30

  Nie trzeba mieć dużej gromady przyjaciół, by nie być samotnym. Seniorom dla dobrostanu wystarczą niewielkie sieci społeczne.

  Tagi: samotność,  przyjaźń,  życie towarzyskie,  dobrostan

• 

  Lekkostarwne potrawy. Co jeść, by odciążyć żołądek

  2019-11-30

  Jeśli masz problemy żołądkowe, dręczy cię biegunka lub zaparcia, czy zmagasz się z innymi dolegliwościami układu pokarmowego, zaserwuj sobie lekkostrawną dietę, a szybko poczujesz się lepiej.

  Tagi: zaburzenia żołądkowe,  trawienie,  dieta,  błonnik

• 

  Narodowe Święto Niepodległości 2019

  2019-11-11

  11 listopada to data zakończenia I wojny światowej. Jednocześnie, tego właśnie dnia Rada Regencyjna przekazała władzę wojskową Komendantowi I Brygady Legionów Polskich Józefowi Piłsudskiemu, przywracając tym samym niepodległość Rzeczpospolitej, po 123 latach zaborów. Dziś obchodzimy 101. rocznicę powrotu Polski na mapy świata.

  Tagi: Narodowe Święto Niepodległości,  niepodległość,  historia,  patriotyzm

• 

  Skuteczne odchudzanie: ważne nie tylko, co jesz, ale i kiedy

  2019-11-06

  Jeśli chcesz odpowiednio zadbać o swoją sylwetkę, istotne znaczenie ma nie tylko to, co jesz, ale także, o jakich porach spożywasz posiłki.

  Tagi: odchudzanie,  kaloryczność,  dieta,  śniadanie,  kolacja

• 

  Bieda przyspiesza starzenie się

  2019-09-24

  Status ekonomiczny ma przemożny wpływ na nasze codzienne życia, a także stan organizmu. Duńczycy pokazali, że zaburzenia różnych funkcji zwiększają się pod wpływem nie tylko takich czynników, jak sama w sobie obecność chorób, czy genetyka, ale i stan posiadania. Konieczność radzenia sobie z problemami finansowymi w ciągu życia może przyspieszyć nadejście starości.

  Tagi: starzenie się,  bieda,  stany zapalne,  aktynwośc fizyczna,  zdolności poznawcze

• 

  Samobójstwa - co kilkadziesiąt sekund ktoś odbiera sobie życie

  2019-09-21

  Samobójstwa to poważny problemem o zasięgu globalnym. Są jedną z dwudziestu głównych przyczyn zgonów na całym świecie - więcej ludzi umiera w ich wyniku niż z powodu malarii, raka piersi wojen, czy morderstw, czytamy w raporcie Światowej Organizacji Zdrowia (World Health Organization, WHO).

  Tagi: samobójstwo,  depresja,  stres,  przemoc,  trauma

• 

  Więcej roślin, mniej mięsa - tak unikniesz cukrzycy

  2019-09-02

  Badania sugerują, że im więcej produktów roślinnych jest w twojej diecie, tym niższe masz ryzyko cukrzycy typu 2.

  Tagi: dieta,  cukrzyca,  rośliny strączkowe,  mięso,  orzechy,  pieczywo,  makaron

• 

  Za tycie odpowiadają tłuszcze, nie inne składniki odżywcze

  2019-08-24

  Różne diety ograniczają różne składniki odżywcze, co ma zmniejszyć wagę i zapewnić efektywne odchudzanie. Nowe chińsko-brytyjskie badania pokazują, że głównym winowajcą odpowiadającym za nabywanie dodatkowych kilogramów jest tłuszcz.

  Tagi: tycie,  dieta,  tłuszcz,  białko,  węglowodany,  dieta,  metabolizm

• 

  Samotność osłabia układ odpornościowy

  2019-08-05

  Zmora naszych czasów, czyli poczucie osamotnienia, ma negatywny wpływ zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Jeśli chodzi o pierwsze z wymienionych, jak się okazuje, dużą rolę odgrywa tu osłabienie układu odpornościowego.

  Tagi: samotość,  układ odpornościowy,  stres

• 

  Strony: 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53