Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania biskupiec uniwersytet trzeciego wieku biskupiec reszelski

Liczba wyników: 8994

• 

  Jak styl życia wpływa na choroby serca

  2017-03-27

  Jeśli chcesz mieć zdrowe serce, musisz się nieco postarać. Twoje codzienne zwyczaje mają duży wpływ na stan układu sercowo-naczyniowego.

  Tagi: choroby serca,  miażdżyca,  cholesterol,  omega-3,  ryby,  dieta

• 

  Kłopotliwe nocne wstawanie do łazienki? Ogranicz sól, by zmniejszyć problem

  2017-03-27

  Jeśli często budzisz się w nocy, by skorzystać z łazienki, ogranicz ilość soli w diecie, dzięki temu łatwiej będzie ci się wysypiać.

  Tagi: nokturia,  starzenie się,  dieta,  sól,  nokturia

• 

  Niezwykły wskaźnik ryzyka przedwczesnej śmierci - osłabienie węchu

  2017-03-27

  W nowym badaniu odkryto związek pomiędzy osłabieniem zmysłu węchu i wcześniejszą śmiercią.

  Tagi: przedwczesna śmierć,  demencja,  zmysły,  węch

• 

  Stres bardziej uderza w kobiety

  2017-03-24

  Stres dotyka każdego bez względu na wiek, stan majątkowy, płeć, czy miejsce zamieszkania. Okazuje się jednak, że panie w większej mierze go odczuwają niż panowie. Kobiety czują się bardziej zniechęcone i wyczerpane w stresogennych sytuacjach.

  Tagi: stres,  negatywne emocje,  zdrowie psychiczne,  zawał,  odporność

• 

  Jak być szczęsliwym? Hygge, czyli dlaczego Duńczycy są zadowoleni z życia

  2017-03-23

  Dobrostan czy radość życia, która według różnych badań cechuje Duńczyków, w znaczniejszej mierze niż inne narody, może być wręcz ich „towarem eksportowym". Ich „życiowa filozofia" streszcza się w słowie „hygge". Zobacz, jaka mają receptę na szczęście.

  Tagi: szczęście,  dobrostan,  relaks,  odprężnie,  przyjaźń

• 

  Gruźlica. Zagrożenie ciągle aktualne

  2017-03-22

  Zapadalność na gruźlicę w naszym kraju wynosi 16,7 przypadków na 100 000 ludności. Zgodnie z definicją Europejskiego Centrum do Spraw Zapobiegania i Kontroli Chorób (ECDC) taką zapadalność, czyli niższą niż 20 zachorowań na 100 tysięcy ludności, określa się jako niską. Jednak dopiero przy zapadalności poniżej 10 osób na 100 000 można mówić o zbliżaniu się do fazy eliminacji choroby. Taka sytuacja występuje w 22 krajach Europy, a najniższa zapadalność jest w Islandii- tylko 2,1 osoby na 100 000. Rezygnacja z powszechnych szczepień przeciwko gruźlicy w Polsce mogłaby mieć groźne konsekwencje dla zdrowia publicznego.

  Tagi: gruźlica,  szczepienia

• 

  Zdrowy i zadbany biust

  2017-03-22

  30 maja obchodzimy „Dzień bez stanika”. Biust to atrybut każdej kobiety. Nieistotny jest jego kształt czy wielkość. Ważne, żeby był zadbany i jędrny. Poprzez regularne ćwiczenia wzmacniamy mięśnie piersi, a pielęgnacyjne kremy pomagają uelastycznić i nawilżyć ich delikatną skórę. Ale piękny i zadbany biust to przede wszystkim zdrowe piersi. O badaniach kontrolnych i regularnym samobadaniu przypomina akcja "Zdrowy nawyk, zdrowe piersi".

  Tagi: piersi,  rak piersi

• 

  Chcesz obniżyć ciśnienie krwi? Wystarczy zmienić styl życia

  2017-03-22

  Leki znacznie pomagają obniżyć poziom ciśnienia (jeśli nie jest alarmujący), ale odpowiednie zmiany w codziennym stylu życia poprawia efektywność terapii.

  Tagi: nadcisnienie,  styl życia,  aktywność fizyczna,  choroby serca,  udar

• 

  Herbata (różnego typu) chroni przed demencją

  2017-03-22

  Codzienne picie herbaty parzonej z liści może zmniejszyć ryzyko demencji, mówią uczeni National University of Singapore.

  Tagi: demencja,  choroba Alzheimera,  starzenie się,  zdolności poznawcze,  herbata

• 

  Herbata. Burzliwe losy naparu na polskich stołach

  2017-03-21

  Najpierw pokochano ją na królewskim dworze, potem wzgardzono. Kiedy zwrócił na nią uwagę Józef Piłsudski, na nowo wróciła do łask. Dzisiaj ma ją każdy. O kim mowa? Oczywiście o jednej z najpopularniejszych dam polskich spotkań towarzyskich, czyli herbacie.

  Tagi: herbata czarna,  herbata

• 

  Strony: 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438