Liczba wyników: 6446
Słowo „stres" pojawia się w codziennym słowniku bardzo wielu z nas. Doznawanie stresu to nieodłączny element życia każdego człowieka. I choć zdecydowanie wolelibyśmy funkcjonowanie pozbawione tego czynnika, stres ma również znaczenie pozytywne - pewien jego poziom aktywizuje do działania, pomaga się skoncentrować i ułatwia podejmowanie decyzji. Jednakże długotrwałe wystawienie na stres prowadzi do wyczerpania organizmu, osłabienia go, a w konsekwencji do wielu schorzeń i dolegliwości.
Zastosuj kilka nieskomplikowanych reguł dotyczących sposobu odżywiania się, a znajdziesz się na najlepszej drodze do schudnięcia, gwarantują eksperci.
Dla niemal stuletniej Any Marii Cordero to pina colada, czyli koktajl ananasowy, jest sposobem na osiągnięcie długowieczności. Staruszka raczy się tym słodkim drinkiem każdego wieczoru.
Jesienna aura nie napawa nas optymizmem. Deszcz, wiatr i chłód sprawiają, że chętniej zasiadamy przed telewizorem czy komputerem, zamiast korzystać ze spacerów. Nasz zapał do podejmowania aktywności fizycznej znacznie spada. Zamiast narażać się na spadek kondycji i gorsze samopoczucie, warto zadbać o siebie i utrzymać organizm w dobrej formie, pomimo niesprzyjającej pogody.
Remont mieszkania często staje się poważnym wyzwaniem, zwłaszcza, jeśli nie mamy zgromadzonych na ten cel środków. Najłatwiejszym i najszybszym sposobem finansowania remontu staje się zaciągnięcie kredytu. Zanim podejmiemy decyzję, warto dobrze rozważyć, który produkt finansowy będzie najkorzystniejszy, aby nie obciążyć przy tym zbytnio domowego budżetu – podpowiada Expander.
Na cukrzycę w naszym kraju cierpi już ponad 3 mln ludzi, z czego prawie 1 mln jeszcze nie wie, że na nią choruje. Schorzenie to pochłania rocznie ogromne kwoty – na leczenie cukrzycy wydajemy około 6 mld złotych, przy czym koszty leczenia powikłań tej choroby generują prawie połowę tej kwoty – wynika z czwartej edycji raportu „Cukrzyca. Ukryta pandemia. Sytuacja w Polsce” przygotowanego przez firmę Novo Nordisk wraz z Akademią Leona Koźmińskiego.
W dniach od 14 do 21 września we Wrocławiu odbędą się Dni Seniora. W ramach tego wydarzenia Kino Nowe Horyzonty specjalnie dla seniorów organizuje przegląd filmów. Od 17 do 19 września będzie można zobaczyć kilka różnych produkcji, w tym dwie propozycje przedpremierowe. Każdy seans poprzedzony będzie prelekcją, wprowadzającą w tematykę filmu.
41-letnia aktorka ujawnia, że chciałaby mieć trzecie dziecko, ale doświadczenie szoku poporodowego po przyjściu na świat jej syna Mosesa Bruce'a Anthony'ego było zbyt silne.
Zasada, że lepiej zapobiegać niż leczyć winna przyświecać nam także w odniesieniu do grypy. Z danych epidemiologicznych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – PZH wynika bowiem, że w ubiegłym roku liczba zachorowań na grypę w sezonie epidemicznym wyniosła prawie trzy miliony – to aż trzykrotnie więcej niż w poprzednim sezonie. Jednym ze sposobów ustrzeżenia się przed tą chorobą jest szczepionka.
Ćwiczenie umysłu pomaga zapobiegać spadkowi zdolności poznawczych.