Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jaka dieta skuteczna

Liczba wyników: 4284

• Zmniejszenie liczby kalorii może na starość wzmocnić mięśnie

  2006-07-07

  Według naukowców z University of Calgary, kluczem do utrzymania świeżości i dobrej kondycji mięśni bez względu na wiek jest staromodne liczenie kalorii.

  Tagi: kalorie,  dieta,  fizjologia,  mięśnie

• 

  Michael Douglas - mężczyzna zmiennym jest

  2006-07-06

  Nie od dziś wiadomo, że nie wszyscy mają zapewniony równy start w życiu. Jednym dzięki rodzicom wszystko idzie łatwiej; drudzy muszą nadrabiać dystans, dzielący ich od rówieśników z racji złego urodzenia. Czy syn niewolnika może dojść do czegokolwiek w życiu? Jeżeli jest potomkiem najsłynniejszego niewolnika wszechczasów, bohatera hollywoodzkiej superprodukcji, to z pewnością tak.

  Tagi: Michael Douglas,  film,  aktor,  Kirk Douglas,  Catherine Zeta-Jones,  Miłość szmaragd i krokodyl,  Nagi instynkt

• Łakocie i witaminy

  2006-06-29

  Nieustannie mówi się, jak niezdrowe jest jedzenie słodyczy, straszą wizytą u dentysty, chowają łakocie przed swymi pociechami, a tymczasem sami za nimi przepadają! Pokolenie wyżu demograficznego, dziś czterdziesto- i pięćdziesięciolatkowie, przyznają, że nie odmawiają sobie słodkich przyjemności, pomimo zaleceń dietetyków oraz niekończących się ostrzeżeń o złym wpływie cukru na stan zdrowia.

  Tagi: czkolada,  witaminy,  słodycze

• Kawa zapobiega cukrzycy

  2006-06-29

  Jak donoszą źródła naukowe, picie kawy, szczególnie bezkofeinowej ma ogromny wpływ na zmniejszenie ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2, która jest dość szeroko rozpowszechnionym schorzeniem także wśród seniorów.

  Tagi: kawa,  cukrzyca,  cukier,  kofeina

• 

  12 sposobów na wyśmienitą formę umysłu

  2006-06-22

  Obawiasz się, że Twoja intelektualna sprawność z biegiem lat pozostawia coraz więcej do życzenia? Jest na to rada! Sekret wiecznej młodości mózgu tkwi przede wszystkim w odpowiednim nastawieniu psychicznym i przekonaniu, że na niemal wszystkie zaburzenia poznawcze jest sposób. A konkretnie 12 sposobów.

  Tagi: umysł,  mózg,  edukacja,  ćwiczenia

• Owoce dobre na oczy

  2006-06-20

  "Jedz jabłko rano dla zdrowia i jedno wieczorem dla urody" - mówi stare przysłowie. Jeśli się do niego stosujemy i oprócz jabłka codziennie zjadamy banana i garść winogron - mamy ogromną szansę na uniknięcia groźnej choroby oczu - związanego z wiekiem zwyrodnienia plamki czyli AMD (Age-related Macular Degeneration).

  Tagi: AMD,  zwyrodnienie plamki,  oko,  oczy,  owoce,  witaminy,  antyoksydanty

• 

  Światowy Dzień Praw Osób Starszych

  2006-06-15

  Z inicjatywy organizacji zajmującej się walką ze znęcaniem się nad osobami starszymi, obchodzimy dziś po raz pierwszy Światowy Dzień Praw Osób Starszych (World Elder Abuse Awareness Day) – poświęcony osobom starszym, źle traktowanym, zaniedbywanym i wykorzystywanym przez swoje otoczenie. Na całym świecie problem, któremu poświęcono dzisiejszy dzień, nadal pozostaje nierozpoznany lub lekceważony, a jest przecież tak skomplikowany i wielopłaszczyznowy.

  Tagi: Światowy Dzień Praw Osób Starszych,  World Elder Abuse Awareness Day,  dyskryminacja ze względu na wiek,  znęcanie się,  starszy,  starsza,  ageizm

• 

  Menopauza - podstawowe informacje

  2006-06-08

  Menopauza jest czasem, kiedy miesiączka ustaje, a jajniki ostatecznie przestają wytwarzać jajeczka. O menopauzie mówi się wtedy, gdy kobieta nie dostała okresu od pełnego roku. Obejmuje ona kobiety w wieku od 40 do 58 lat, średnio jest to wiek około 51 lat.

  Tagi: menopauza,  przekwitanie,  miesiączkowanie,  klimakterium,  estrogeny

• Jedz mniej - dłużej pożyjesz

  2006-06-06

  Naukowcy z Washington University School of Medicine w USA dokonali odkrycia, zgodnie z którym stosowanie ubogiej w kalorie i jednocześnie zbilansowanej energetycznie diety obniża stężenie trójjodotyroniny (T3) w organiźmie, hormonu tarczycy odpowiadającego za bilans energetyczny ciała i metabolizm komórkowy. Jak wykazały wcześniejsze badania na zwierzętach, niska zawartość tego hormonu ma związek z wolniejszą przemianą materii i opóźnia procesy starzenia.

  Tagi: dieta,  T3,  kalorie,  trójjodotyroniny,  tarczyca

• 

  Osteoporoza - (nie)męska sprawa?

  2006-06-03

  Do tej pory uważano osteoporozę za chorobę dotykającą głownie kobiety, zwłaszcza te, które przeszły już menopauzę. Tymczasem wcale nierzadko występuje również u mężczyzn, lecz często bywa źle zdiagnozowana – alarmuje w swym czerwcowym raporcie Amerykańskie Stowarzyszenie Chirurgów Ortopedów. Dopiero złamanie jakiejkolwiek kości może odegrać istotną rolę w prawidłowym zidentyfikowaniu winowajcy i podjęciu odpowiedniego leczenia.

  Tagi: osteoporoza,  kości,  szkielet,  rzeszotowienie kości,  witamina D

• 

  Strony: 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429