Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania wolne od pracy

Liczba wyników: 5395

• Jak wesprzeć starszych pracowników?

  2011-01-28

  Współczesny 50-latek nie jest już tym samym, jakiego spotkać mogliśmy jeszcze kilkanaście lat temu. Zadbany, elegancki, bez problemu obsługujący telefon komórkowy i nierzadko na co dzień korzystający z komputera. Choć młodość trwa obecnie dłużej, pracodawcy w Polsce nadal dość niechętnie zatrudniają starszych pracowników.

  Tagi: praca,  senior w pracy,  50+,  pracownik

• 

  Zimowa aktywność receptą na długowieczność

  2011-01-27

  Zimowa aura nie sprzyja aktywności fizycznej. Strach przed upadkiem na śliskiej nawierzchni, ryzyko przeziębień i zapalenia płuc sprawia, że wolimy zostać w ciepłym pomieszczeniu i spędzić czas przed telewizorem. Niestety, wybór pozornie bezpiecznego rozwiązania może mieć negatywny wpływ na kondycję naszego serca. Jaką wartość dla naszego zdrowia mają ćwiczenia wykonywane zimową porą?

  Tagi: ruch,  serce,  aktywność fizyczna,  nordic walking

• 

  Najlepsze filmy 2010 dla dojrzałych (część druga)

  2011-01-27

  Jakkolwiek znane są już nominacje do Oscarów, nim Amerykańska Akademia Filmowa podejmie decyzję o przyznaniu nagród konkretnym tytułom, AARP (American Association of Retired Persons, Amerykańskie Stowarzyszenie Emerytów) uhonorowało filmy dla dojrzałych. W oparciu o oscarowe kategorie (ale bez niewolniczego trzymania się ich) przyznano wyróżnienia m. in. obrazom: „Jak zostać królem", „127 godzin", „Secretariat", „Kolejny krok". Oto kolejni zwycięzcy w rankingu filmów dla „bardziej dorosłych".

  Tagi: AARP,  Oscar,  kino,  Helen Mirren,  Andy Garcia,  Julianne Moore,  Annette Bening

• 

  Najlepsze filmy 2010 dla dojrzałych (część pierwsza)

  2011-01-23

  Styczeń to czas podsumowań. Wybiera się ludzi i wydarzenia roku w przeróżnych dziedzinach. Dotyczy to również kina. Twórcy AARP obejrzeli oraz przeanalizowali dziesiątki filmów i dokonali selekcji - stosując oscarowe kategorie wyróżnili obrazy i role, które szczególnie zasługują na uznanie tych „bardziej dorosłych".

  Tagi: kino,  Oscar,  John Malkovich,  Lesley Manville,  Colin Firth,  Danny Boyle

• Dzień z życia modnej babci

  2011-01-21

  Nowoczesna Babcia, nie założy kapcia, woli getry od spódnicy, gdy zje ciasto, zaraz ćwiczy... To słowa popularnej piosenki, którą śpiewają dzieci specjalnie na Dzień Babci. Współczesna babcia jest aktywną kobietą, uprawia sport, dba o siebie i zdrowo się odżywia. Śledzi najmodniejsze trendy, surfując w Internecie. Z wdziękiem prezentuje się w zmysłowej czerwieni od Valentino, angielskim kostiumie czy sportowym dresie i adidasach.

  Tagi: babcia,  uroda,  moda,  trendsetting,  aktywność

• Niezdrowa praca w nocy

  2011-01-21

  Praca w trybie zmianowym może być bardziej niebezpieczna dla naszego zdrowia niż dotychczas sądzono - wskazują badania naukowców z Danii i Niemiec. Wyjaśniają, że rozregulowanie wewnętrznego zegara biologicznego przez pracę w godzinach nocnych może mieć bezpośredni wpływ na nasz garnitur genetyczny, wywołując rozmaite przewlekłe zaburzenia metaboliczne i psychiczne.

  Tagi: praca zmianowa,  praca w nocy,  praca,  zdrowie

• Komputer wrogiem naszych oczu

  2011-01-19

  U prawie 90 proc. osób, pracujących przed komputerem więcej niż trzy godziny dziennie, występują problemy z oczami. Powstało nawet pojęcie, określające takie objawy. Do Computer Vision Syndrom (CVS), należą m.in. podwójne widzenie czy zespół suchego oka.

  Tagi: oczy,  komputer

• Dobre samopoczucie dzięki zdrowej diecie?

  2011-01-18

  Rozdrażnienie i przemęczenie mogą brać się niekiedy ze złych nawyków żywieniowych. Warto pamiętać, że nasze samopoczucie i nastrój w dużej mierze zależą od tego, co spożywamy. Dlatego aby poprawić sobie humor, czasem wystarczy po prostu zmienić dietę. Jak powinna wyglądać „dieta na polepszenie nastroju"?

  Tagi: zdrowa dieta,  dobre samopoczucie,  humor,  trawienie

• 

  Sauna idealna na zimę

  2011-01-17

  Wzmacnia odporność, oczyszcza organizm, w ziemie rekompensuje brak wysokich temperatur. Sauna. Mimo, że jej historia sięga 2000 lat wstecz, nie wszyscy ją doceniają. Eksperci z Centrum Zdrowia Promedica w Kielcach polecają jak poprawne korzystanie z sauny w zimę, połączyć ze świetną zabawą.

  Tagi: zima,  sauna

• Jak zrealizować noworoczne postanowienia prozdrowotne?

  2011-01-14

  Nowy rok napawa nas nadzieją i chęcią zmian na lepsze. Planujemy urzeczywistnić marzenia, wprowadzamy nowe zasady lub nawyki. Jakie cele wybrać, aby mieć pewność, że ich realizacja będzie skuteczna? Skupmy się na zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

  Tagi: postanowienie noworoczne,  zmiany,  Nowy Rok,  zdrowie,  dieta,  palenie,  kondycja,  aktywność fizyczna

• 

  Strony: 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433