Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

• 

  Seniorzy powinni sprawdzać pamięć co roku?

  2020-01-02

  Wraz z wiekiem może mieć miejsce osłabienie poznawcze, warto więc sprawdzać, jak działa nasza pamięć, mówią eksperci z University of Utah w Salt Lake City.

  Tagi: demencja,  Alzheimer,  zaburzenia poznawcze,  pamięć

• 

  Awokado pomoże kontrolować poziom cukru we krwi

  2019-12-31

  Jeśli musisz ściślej kontrolować poziom cukru we krwi, zaserwuj sobie na śniadanie awokado, dzięki temu łatwiej będzie zadbasz o odpowiednią ilość glukozy.

  Tagi: cukrzyca,  gukoza,  indeks glikemiczny,  awokado,  śniadanie

• 

  Uśmiechnij się - w ten sposób szybko poprawisz sobie nastrój

  2019-12-31

  W przyjemnych, szczęśliwych chwilach na naszych twarzach w naturalny sposób pojawia się uśmiech, ale okazuje się, że to działa także w drugą stronę, tzn. uśmiechanie się oddziałuje na sposób postrzegania danych sytuacji i poprawia nastrój.

  Tagi: nastrój,  emocje,  uśmiech

• 

  Medytacja uważności pomoże obniżyć ciśnienie krwi?

  2019-12-31

  Zyskująca na popularności medytacja uważności może dawać różne korzyści prozdrowotne, nowe badania pokazują, że może pomóc w obniżaniu nadmiernego ciśnienia krwi.

  Tagi: medytacja,  nadciśnienie,  medytacja uważności,  stres,  choroby serca

• 

  Jak ćwiczenia pomagają zmniejszyć ryzyko raka

  2019-12-31

  Od dawna znamy badania, które potwierdzają, że styl życia ma wpływ na ryzyko raka. Kolejne analizy pokazują, że regularna aktywność fizyczna zwiększa szanse na uniknięcie siedmiu rodzajów nowotworu.

  Tagi: rak,  aktywność fizyczna,  rak piersi,  rak płuc,  rak jelita grubego,  rak żołądka,  rak skóry,  rak wątroby

• 

  Zakupoholizm - w świątecznym czasie zaburzenie szczególnie daje o sobie znać

  2019-12-31

  Przed Świętami trzeba kupować, bo to przecież specjalny czas i każdy chce, by był wyjątkowy, po Bożym Narodzeniu z kolei ruszają wyprzedaże i stanowią „okazje", z których trudno zrezygnować. W ten sposób mamy ponaddwutygodniowy sezon zakupowy, w którym niemal każdy wydaje za dużo, szczególnie zaś narażeni na rozwój objawów są zakupoholicy. Teraz symptomy szczególnie się rozwijają, ponieważ coraz częściej kupujemy też online.

  Tagi: zakupoholizm,  kompulsywne kupowanie,  lek,  derpesja,  uzależnienie

• 

  Jak długo będziesz żyć? Wskaźnikiem jest wiek osiągnięty przez twoją mamę

  2019-12-30

  W przypadku kobiet długość życia można przewidzieć na podstawie wieku osiągniętego przez ich matki.

  Tagi: długowieczność,  starzenie się,  choroby serca,  udar,  rak

• 

  Przerywany post sposobem na dłuższe życie?

  2019-12-30

  W ostatnim czasie popularność zyskuje sposób odżywiania się określony jako post przerywany (intermittent fasting), który polega na jedzeniu o określonej porze dnia i dłuższym czasie bez spożywania jakiegokolwiek posiłku. Badania pokazały, że taka dieta istotnie pomaga w utrzymaniu odpowiedniej wagi i pomaga osłabić ryzyko różnych chorób w tym raka. Kolejne testy wskazują, że post przerywany daje większe szanse na dłuższe życie.

  Tagi: post przerywany,  cukrzyca,  insulinooporność,  długowieczność,  rak

• 

  Tłusta dieta niszczy wzrok?

  2019-12-30

  Diety pełne czerwonego mięsa i tłustych potraw mogą sprzyjać utracie wzroku, szczególnie u seniorów, alarmują uczeni z University at Buffalo.

  Tagi: wzrok,  AMD,  dieta,  choroby serca,  czerwone mięso,  przetworzone mięso,  tłuszcze

• 

  Zaburzenia snu sprzyjają migrenom

  2019-12-30

  Problemy ze snem mogą mieć wpływ na wyzwalanie migrenowych bólów głowy.

  Tagi: migrena,  zaburzenia snu,  zawroty głowy,  zaburzenia widzenia

• 

  Strony: 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431