Liczba wyników: 675
Ogłoszono nominacje do nagrody National Geographic - Adventurer of the Year. Na wyróżnienie ma szansę Aleksander Doba - 68-latek, który przepłynął kajakiem Ocean Atlantycki pomiędzy wybrzeżami Europy i Ameryki Północnej. Głosować można od 6 listopada do 31 stycznia.
Wraz z nadejściem jesieni dokuczają nam przeziębienia – to praktycznie coroczny scenariusz. W konsekwencji wszędzie tam, gdzie stykamy się z większą liczbą osób, czyhają na nas zagrożenia w postaci infekcji i wirusów. Obrona przed nimi zależy w dużej mierze od naszej odporności. Jak o nią zadbać, aby zminimalizować ryzyko zachorowania jesienią?
Tegoroczne Dni Seniora – Wrocław 2014, które odbywały się od 19 do 30 września były wyjątkowe pod wieloma względami. Seniorzy w ciągu kilkunastu dni wzięli udział w ponad 150 różnorodnych wydarzeniach. Stolica Dolnego Śląska stała się prawdziwym Miastem Seniorów. Było rekordowo, kolorowo i słonecznie.
Delikatna opalenizna jest bardzo pożądana, gdyż dodaje nam energii, blasku i uroku. Zbyt intensywne opalanie może natomiast zaszkodzić naszemu zdrowiu, a przede wszystkim negatywnie wpłynąć na kondycję naszej skóry. Ta zaś poddawana długotrwałemu promieniowaniu UV starzeje się szybciej, a zmarszczki stają się bardziej widoczne. Jak uniknąć tego zagrożenia i cieszyć się promiennym wyglądem przez cały rok?
Cyril Baldock niedługo cieszył się tytułem najstarszego człowieka, który przepłynął Kanał La Manche. Nowym rekordzistą jest 73-latek z Republiki Południowej Afryki.
To doskonała alternatywa dla niezdrowych przekąsek. Suszone owoce, bo o nich mowa, są dostępne nie tylko zimą, kiedy ich świeże odpowiedniki są trudniej dostępne. Cenimy je jako smaczną przekąskę, dodatek do mięs czy owsianki. Co wiemy o suszonych owocach? Jakim procesom są poddawane zanim trafią do naszego menu?
Zaczynasz swoją przygodę ze sportem i wybierasz właśnie bieganie? A może przygotowujesz się do kolejnego maratonu i chcesz pokonać życiowy rekord? Eksperci radzą, aby właściwe zadbać o swój organizm i przygotowanie do wysiłku, co pozwoli uniknąć niepotrzebnych kontuzji. Poznaj zatem najważniejsze zasady, jak biegać zdrowo i mądrze.
Zdrowie, lepsze samopoczucie i powodzenie u kobiet – to główne powody, dla których mężczyźni coraz chętniej korzystają z zabiegów medycyny estetycznej. Radzimy, jak dzięki wsparciu lekarza i nowoczesnej technologii pozbyć się w małoinwazyjny sposób najbardziej dokuczliwych defektów: naczynek na twarzy, otyłości brzusznej i żylaków.
Ciągłe mówienie o nadciśnieniu niektórym może wydawać się niepotrzebne, a nawet natrętne. Czy rzeczywiście ciśnienie krwi jest tak istotne?
- Gdy tylko zaczynają się wakacje, a wraz z nimi kolejny sezon wesel, z trwogą zaglądam na Facebooka. Boję się, że na moim ekranie wyskoczy jakiś kalafior zamiast koka. Najgorzej, jeśli będzie z brokatem, piórkami albo innym tałatajstwem - mówi Oskar Bachoń, ekspert od fryzur, który wybija Polkom z głowy kolorowe spineczki, Marię Antoninę i pejsy.
Atopowe zapalenie skóry wiąże się z wieloma innymi dolegliwościami