Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania cisienie krwi 160 140

Liczba wyników: 4859

• 

  Masaż lekarstwem na jesienną depresję?

  2010-09-14

  Nadchodzi jesień - dla jednych to piękna, magiczna pora roku, dla innych czas przesilenia i sezonowych depresji. Co zrobić, by w jesiennej szarudze zachować witalność i radość życia? Jak czerpać energię z deszczu i niskich temperatur? Przede wszystkim należy zadbać o swój biorytm. Zafundować sobie odrobinę relaksu i dać odpocząć skołatanym nerwom.

  Tagi: masaż,  masaż relaksacyjny,  masaż zdrowotny,  masaż borowinowy,  SAD,  depresja,  stres

• Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie

  2010-09-12

  An apple a day keeps the doctor away (jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie), mawiają Brytyjczycy i nie mijają się z prawdą, bowiem jabłka to owoce o silnym potencjale prozdrowotnym.

  Tagi: jabłka,  nowotwór,  choroby serca,  układ moczowy,  układ odpornościowy

• Witamina D a cukrzyca

  2010-09-10

  Przeprowadzone niedawno analizy wcześniejszych badań wykazały, iż istnieje znaczący związek między niskim poziomem spożywania wapnia, witaminy D lub produktów nabiałowych a cukrzycą typu 2.

  Tagi: witamina D,  insulinooporność,  placebo,  cukrzyca

• Jak poprawić sytuację osób 50+ na rynku pracy?

  2010-09-08

  W Polsce zatrudnionych jest tylko 32 proc. osób w wieku 55-64 lat. To jeden z najniższych wskaźników w krajach Unii Europejskiej. W Szwecji pracuje w tym wieku 70 proc. osób, w Wielkiej Brytanii 58 proc. Polacy odchodzą na emeryturę średnio już w wieku 58 lat, co oznacza, że przez jedną trzecią życia są bierni zawodowo.

  Tagi: praca,  rynek pracy

• Witamina K pozwoli żyć dłużej

  2010-09-07

  Jeden z bardziej popularnych powodów, dla których ludzie angażują się w ćwiczenia i zdrowe odżywianie to chęć ładniejszego wyglądu i młodego samopoczucia. I choć połączenie odpowiedniej diety oraz ćwiczeń fizycznych nie jest dokładnie tak samo skuteczne, jak mityczna Fontanna Młodości, może być bardzo efektywne w utrzymaniu ciała i umysłu w dobrej formie. Okazuje się też, że mało popularny związek pełni tu trudną do przecenienia rolę - mowa o witaminie K.

  Tagi: witamina K,  miażdżyca,  osteoporoza,  nowotwór

• Selen może zmniejszyć ryzyko raka pęcherza moczowego

  2010-09-05

  Dodanie do diety większej ilości selenu może zmniejszyć ryzyko raka pęcherza moczowego.

  Tagi: selen,  selenoza,  rak pęcherza moczowego,  wypadanie włosów

• Soja może pomóc starszym kobietom z zaburzeniami snu

  2010-09-04

  Zawarte w soi fitoestrogeny mogą pomóc kobietom po menopauzie spokojnie przespać noc.

  Tagi: zaburzenia snu,  menopauza,  cholesterol,  tkanaka tłuszczowa,  izoflawony,  wydajność snu

• 

  Jak zarządzać stresem

  2010-09-04

  Odczuwasz stres, gdy masz zrobić coś ważnego, jesteś pod presją, nie wiesz, czy podołasz zadaniu. To zupełnie normalna reakcja. Pewna doza stresu czyni nas bardziej uważnymi, zmotywowanymi i zachęca do wytężonej pracy. Problem powstaje, gdy dawka stresu jest zbyt duża, skutki takiego stanu są odwrotne do opisanych. Warto więc poznać mechanizm działania organizmu w stresujących sytuacjach i nauczyć się nim zarządzać...

  Tagi: stres,  zaburzenia snu,  aktywność fizyczna,  zachowania kompulsywne,  kortyzol,  adrenalina,  ciśnienie krwi,  układ odpornościowy

• Kawa pomaga chorym na nadciśnienie

  2010-09-02

  Starsze osoby z nadciśnieniem, które wypijają jedną lub dwie filiżanki kawy dziennie, mają bardziej elastyczne naczynia krwionośne, niż ludzie, którzy nie raczą się tym trunkiem w ogóle lub pijają go w większych ilościach, wynika z greckich badań.

  Tagi: nadciśnienie,  kofeina,  niacyna,  witamina E,  cukrzyca,  choroby serca

• Nietrzymanie moczu częstym problemem także wśród mężczyzn

  2010-09-01

  Nie tylko kobiety cierpią z powodu nietrzymania moczu. Ciężka lub umiarkowana forma choroby dotyczy niemal jednego na dwudziestu mężczyzn w USA. W przypadku dojrzalszych panów dolegliwość jest już problemem u jednego na sześciu.

  Tagi: nietrzymanie moczu,  powiększenie prostaty,  depresja,  nadciśnienie

• 

  Strony: 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428