Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Ozzy Osbourne "obcina" sobie palce. Dla kotów

2020-02-03

Ozzy Osbourne wystąpił w akcji organizacji PETA w obronie kotów.

Tagi: Ozzy Osbourne, PETA, usuwanie pazurów, kot, ochrona zwierząt, onychektomia
Jedzenie na mieście nie jest dostatecznie odżywcze

2020-02-03

W pośpiechu codziennych obowiązków najłatwiej jest wejść do pobliskiego baru na jakieś chińskie danie, kebab, czy burgera. Można się najeść szybko i relatywnie niedrogo. Takie posiłki jednak nie dostarczą jednak składników odżywczych o odpowiedniej ilości i jakości.

Tagi: dieta, fast food, restauracja, jedzenie na mieście, cukrzyca
Ćwicz jeszcze przed śniadaniem. Spalisz najwiecej kalorii

2020-02-03

Jeśli chcesz zmaksymalizować efekty aktywności fizycznej, spróbuj ćwiczyć jeszcze przed śniadaniem, dzieki temu możesz spalić więcej kalorii.

Tagi: aktywnośćfizyczna, spalanie tłuszczu, choroby serca, cukrzyca, mięśnie, otyłość, nadwaga
Niezwykłe zastosowania kukurydzy

2020-02-02

Kukurydza ma różnorodne zastosowania w kuchni. W ostatnich latach szczególnie zyskała na popularności, ponieważ nie zawiera glutenu, a modna stała się dieta bez tego białka. Ale kukurydza przydaje się nie tylko jako składnik wielu dań. Zobacz, jakie zastosowania może mieć to zboże.

Tagi: kukurydza, przeciwutleniacze, beta karoten, choroby serca, witamina C, witamina B12, kwas foliowy, witamina E, anti-aging
Kiedy stres staje się groźny

2020-02-02

Stresu nie da się całkowicie wyeliminować z życia, ale warto umieć rozpzonać, kiedy staje się na tyle silny i uporczywy, że zmienia codzienność w walkę o przetrwanie.

Tagi: stres, lęk, niepokój, sen, zaburzenia psychiczne, depresja
Chcesz uniknąć kolejnego zawału? Pozbądź się tłuszczu wokół brzucha

2020-01-31

Aby zapobiec kolejnym zawałom i udarom, trzeba zadbać o odpowiedni obwód talii, radzą szewdzcy lekarze.

Tagi: zawał, udar, zaburzenia poznawcze, otyość brzuszna
Zdrowa dieta przedłuży życie

2020-01-31

Osoby przestrzegające zdrowej diety o niskiej zawartości tłuszczu i węglowodanów mają niższe ogólne ryzyko przedwczesnego zgonu.

Tagi: dieta, tłuszcze, węglowodany, przedwczesna śmierć, choroby serca, cholesterol
Wysoka aktywność fizyczna to niższy wiek biologiczny

2020-01-31

Nie warto siedzieć na kanapie, nawet jeśli za oknem deszcz ze śniegiem i temperatura w okolicach zera. Jesli nie daje się spędzić aktywnie czasu na zewnątrz, idź na siłownię, lodowisko, czy basen - im bardziej energiczny jest wysiłek, w który się angażujesz, tym młodszy/młodsza jesteś - biologicznie oczywiście, nie metrykalnie.

Tagi: starzenie się, wiek biologiczny, aktywność fizyczna, stres oksydacyjny, stan zapalny
Odpowiednia motywacja - klucz do sukcesu w odchudzaniu

2020-01-31

Nie ma uniwersalnego sposobu na skteczną utratę na wadze, jedni chudną po zmniejszeniu ogólnej kaloryczności posiłków, inni dzięki ograniczeniu niektórych produktów, jeszcze inni poprzez zwiększony wysiłek fizyczny. W każdym razie jedno łączy te wszystkie grupy, odpowiednia motywacja jest podstawowa dla efektywności odchudzania.

Tagi: odchudzanie, dieta, nadwaga, otyłość
Jesteś po operacji i palisz papierosy? Grożą ci poważne komplikacje

2020-01-30

Jeżeli masz za sobą zbieg chirrurgiczny i palisz papierosy, znacznie bardziej grożą ci różne komplikacje, ostrzegają eksperci Światowej Organizacji Zdrowia (World Health Organization, WHO).

Tagi: operacja, papierosy, krążenie krwi, płuca, serce, anestezjologia, układ odpornościowy
Strony: 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427