Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet trzeciego Wieku

Liczba wyników: 8964

• 

  Portfel polskiego seniora

  2017-06-13

  Z najnowszego raportu przygotowanego przez Krajowy Rejestr Dłużników wynika, że wzrasta liczba zadłużonych seniorów. W rejestrze widnieją nazwiska ponad 233 tys. emerytów. Ich łącznie zadłużenie opiewa na kwotę 2,87 mld złotych. To blisko o 40 proc. więcej niż w ubiegłym roku. Na długi seniorów składają się przede wszystkim zobowiązania wobec banków lub innych instytucji pożyczkowych (21 proc.), niezapłacony czynsz oraz rachunki za wodę, prąd i gaz (20 proc.), czy zaległe płatności za media (13 proc.). Niskie emerytury i pogłębiające się problemy finansowe powodują, że polski senior szuka alternatywnych źródeł finansowania.

  Tagi: senior,  finanse,  dochody,  wydatki,  emerytura

• 

  POChP: zadyszka powinna niepokoić

  2017-06-12

  Na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc umiera około 17 tysięcy Polaków rocznie. Główną przyczyną zachorowań jest palenie papierosów – zarówno czynne jak i bierne. Żeby wyobrazić sobie, jak czuje się chory na POChP, należałoby wbiec po schodach na drugie piętro, a następnie rozpocząć oddychanie przez słomkę. W ramach kampanii Płuca Polski w windach na terenie całego kraju pojawiły się plakaty zachęcające do refleksji nad stanem własnego zdrowia z hasłem „Jeździsz windą, bo boisz się zadyszki?”.

  Tagi: POChP

• 

  Zdrowa dieta: NNKT konieczne

  2017-06-12

  Przygotowując posiłki pragniemy, aby nie tylko wpisywały się one w gusta domowników, ale także by były zdrowe i dostarczały cennych składników odżywczych. Dlatego tworząc zbilansowany jadłospis dla najbliższych, warto pamiętać o produktach bogatych w tłuszcze. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, usprawniają bowiem myślenie, chronią przed chorobami, a także wspomagają pracę serca.

  Tagi: NNKT,  Omega-3,  Omega-6,  tłuszcz,  olej

• 

  Dieta środziemnomorska spowalnia demencję

  2017-06-12

  Od jakiegoś czasu dieta śródziemnomorska święci prawdziwe triumfy, kolejne badania potwierdzają jej ochronny wpływ wobec wielu chorób. Wiadomo, że m. in. pomaga zapobiec chorobom serca, cukrzycy, niektórym nowotworom, etc. Teraz do tej listy można dodać także zmniejszenie objawów demencji.

  Tagi: demencja,  Alzheimer,  dieta śródziemnomorska,  pamięć,  zdolności poznawcze

• 

  Za nadwagę może odpowiadać... poczucie winy

  2017-06-12

  Jeśli masz nadwagę i trudno ci się powstrzymać od jedzenia, jednym z czynników tego może być poczucie winy...

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  zaburzenia psychiczne,  BMI,  dieta

• 

  Przewlekłe zmęczenie - przyczyny i możliwości leczenia

  2017-06-11

  Jeśli ciągle odczuwasz zmęczenie, które przeszkadza ci w codziennym życiu, sprawdź, jakie mogą być tego przyczyny i zareaguj. Leczenie jest zależne od odkrycia prawdziwych przyczyn choroby.

  Tagi: zmęczenie,  przewlekłe zmęczenie,  ból głowy,  pamięć,  ból mięśni

• 

  Chleb razowy nie zawsze najlepszym rozwiązaniem dla zdrowej diety

  2017-06-11

  Pełnoziarniste pieczywo jest polecane jako zawierającie więcej błonnika i zdrowsze niż biały chleb czy bułki. Okazuje się jednak, że nie każdy musi sięgać po ten produkt, niektórzy zupełnie dobrze reagują na jego białą wersję. Naturalne bakterie występujące w jelicie są przyczyną, dla której ludzie reagują inaczej na pieczywo różnego rodzaju.

  Tagi: chleb,  pieczywo,  indeks glikemiczny,  błonnik,  dieta

• 

  Alkohol wpędzi cię w demencję

  2017-06-10

  W przypadku seniorów picie alkoholu nawet w niewielkich dawkach może być szkodliwe. Napoje wyskokowe nie sprzyjają zdrowiu mózgu i mogą wpływać na rozwój demencji.

  Tagi: alkohol,  demencja,  pamięć,  zdolności poznawcze,  zdolności językowe

• 

  Dłuższy weekendowy sen to większe ryzyko choroby serca

  2017-06-10

  Szybkie tempo wspołczesnego życia sprawia, że wielu ludzi ma kłopoty z dobrym odpoczynkiem. Niedosypiają w ciągu tygodnia i starają się nadrobić te zaległości w weekend. Okazuje się jednak, że takie postępowanie wcale nie pomaga zadbać o zdrowie, a wręcz może się wiązać z wyższym ryzykiem chorób serca.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu,  bezsenność,  choroby serca,  otyłość,  infekcje,  zmęczenie

• 

  Ponad 80 procent Polaków pracuje po godzinach

  2017-06-07

  Osoby zatrudnione na pełen etat obowiązuje 40-godzinny tydzień pracy. Tyle w teorii, bo praktyka bywa różna. Okazuje się, że ponad 80% Polaków pracuje w godzinach nadliczbowych. Blisko 20% z tych osób deklaruje, że zdarza się to często, a w przypadku co dziesiątej osoby regularnie – wynika z badania przeprowadzonego przez Payback. Ponad 60% Polaków zajmuje się służbowymi sprawami w prywatnym czasie, a nieco ponad 40% nawet podczas urlopu.

  Tagi: praca,  nadgodziny,  urlop

• 

  Strony: 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425