Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Ile muszďż˝ mieďż˝ lat na koniec 1998

Liczba wyników: 14497

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Dieta nordycka pomaga zapobiec otyłości i chorobom serca

2022-05-12

Jagody, warzywa, ryby, produkty pełnoziarniste i olej rzepakowy - to główne składniki diety nordyckiej, która jest uznawana za niezwykle zdrową, smaczną i zrównoważoną. Taki sposób odżywiania się może zapobiegać otyłości i zmniejszać ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2, nadciśnienia oraz nadmiaru cholesterolu.

Tagi: dieta nordycka, odchudzanie, BMI, cholesterol glukoza, kwasy omega-3, jabłka, gruszki, groch fasola, cebula, siemię lniane
Fake newsy a starzenie się: podatni na oszustwa stajemy się w późniejszej starości

2022-05-05

Nieumiejętność odróżnienia fałszywych wiadomości od prawdziwych może mieć poważne konsekwencje dla fizycznego, emocjonalnego i finansowego stanu danej osoby - zwłaszcza w przypadku osób starszych, które podejmują więcej decyzji dotyczących swojego zdrowia.

Tagi: zdolności poznawcze, fake newsy, krytyczne myślenie, przetwarzanie informacji
Choroby psychiczne zaburzają ciśnienie krwi i zmienność tętna

2022-05-05

Na Uniwersytetu Południowej Australii odkryto kolejny powód, dla którego wszyscy powinniśmy zwracać większą uwagę na zdrowie psychiczne: jest ono ściśle powiązane ze zmianami ciśnienia krwi i tętna.

Tagi: choroby psychiczne, panika, lęk, tętno stres, ciśnienie, choroby sercowo-naczyniowe
Już 10 minut aktywności dziennie pomoże żyć dłużej

2022-05-04

Od dawna znane są korzyści zdrowotne wynikające z codziennego spaceru. Wiadomo np., że osoby, które regularnie się ruszają, są mniej narażone na problemy z sercem, udar, cukrzycę i demencję.

Tagi: aktywność fizyczna, przedwczesna śmierć, spacer, wysiłek
Dobre nawodnienie zmniejsza ryzyko niewydolności serca

2022-05-03

Dbanie o dobre nawodnienie może wiązać się ze zmniejszonym ryzykiem rozwoju niewydolności serca. Dostarczanie sobie odpowiedniej ilości płynów przez całe życie nie tylko wspomaga funkcjonowanie organizmu, ale może osłabić ryzyko poważnych problemów z sercem w późniejszych latach.

Tagi: nawodnienie, sód, sól, niewydolność serca
Szybki chód biologicznie odmładza

2022-05-03

Istnieje wyraźny związek między tempem chodzenia i genetycznym markerem wieku biologicznego.

Tagi: spacer, marsz, telomery, odmładzanie, słabość, choroby związane z wiekiem
Sekret pozostania młodym - wysiłek fizyczny

2022-05-02

Aktywność fizyczna podejmowana przez całe życie może chronić przed związaną z wiekiem utratą masy i funkcji mięśni.

Tagi: aktywność fizyczna, pływanie, gra w piłkę, jazda na rowerze, bieganie
Lit pomoże zmniejszyć ryzyko demencji?

2022-05-01

Jak się wydaje, lit może zmniejszyć ryzyko rozwoju demencji.

Tagi: demencja, choroba Alzheimera, depresja, choroba afektywna dwubiegunowa
Ćwiczenia pomagają zachować "młodszą" objętość mózgu

2022-05-01

Jak pokazały badania, ćwiczenia pomagają chronić komórki mózgowe. Pokazano mechanizmy odpowiadające w ten związek - aktywność fizyczna wspiera utrzymywanie odpowiedniego poziomu insuliny i wskaźnika masy ciała, a to może pomóc chronić objętość mózgu i zapobiegać demencji.

Tagi: aktywność fizyczna, demencja, zdrowie mózgu, cholesterol, pamięć
Zazdrość i lęki sprzyjają rozwojowi demencji

2022-05-01

Kobiety, które często odczuwają niepokój, zazdrość lub łatwo popadają w zły humor i przygnębienie w średnim wieku, mogą być bardziej narażone na rozwój choroby Alzheimera w późniejszym czasie.

Tagi: demencja, emocje, lęk, zazdrość, niepokój, nerwowość
Strony: 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422