Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

• 

  Warzywna dieta uchroni przed udarem

  2020-03-19

  Tajwańczycy odkryli, że dieta oparta na orzechach soi i różnych roślinnych produktach obniża ryzyko udaru.

  Tagi: udar,  dieta,  wegetarianizm,  orzechy,  soja

• 

  Aktywność fizyczna omładza mózg

  2020-03-18

  Nie ma tu miejsca na wymówki, nawet w domu można poćwiczyć i dzięki temu zadbać o siebie. Wysiłek pomaga powstrzymać starzenie się mózgu.

  Tagi: Alzheimer,  choroba Alzheimera,  demencja,  zaburzenia poznawcze,  kurczenie się mózgu,  aktywność fizyczna

• 

  Koronawirus i kwarantanna - jak zmnniejszyć lęk i stres

  2020-03-18

  Konieczność izolacji w zwiazku z epidemią COVID-19 jest coraz powszechniejsza. Pozostawanie w „czterech ścianach" w samotności lub towarzystwie niewielkiej grupki tych samych osób, ma wpływ na nasz stan emocjonalny. Co robić, by zmniejszyć lęk i stres związany z przedłużającym się stanem ograniczonej mobilności i brakiem bezpośrednich kontaktów z szerszą grupą ludzi?

  Tagi: koronawirus,  COVID-19,  stres,  samotność,  izolacja,  depresja,  nastrój,  dobrostan psychiczny

• 

  W walce z chorobami (i wirusowymi, i bakteryjnymi) pomaga dobry sen

  2020-03-18

  Nie zaniedbuj odpoczynku - im lepiej sypisz, tym lepsza jest twoja odporność.

  Tagi: koronawirus,  przeziebienie,  odporność,  zaburzenia snu,  niedobór snu,  bezsenność

• 

  Kobiety z bezdechem sennym są bardziej zagrożone rakiem

  2020-03-18

  Kobiety z ciężkim bezdechem sennym częściej chorują na raka, mówią uczeni z Uniwersytetu w Göteborgu.

  Tagi: bezdech senny,  rak nadwaga,  chrapanie,  czerniak,  rak piersi,  rak macicy

• 

  Ogranicz czerwone mięso, jeśli chcesz dłużej żyć

  2020-03-16

  Kolejne badania pokazują, że warto zmniejszyć ilość czerwonego mięsa w diecie. Dzięki temu można uniknąć różnych chorób i wydłużyć swoje życie.

  Tagi: dieta,  czerwone mięso,  przetworzone mięso,  orzechy,  rośliny strączkowe,  dieta roślinna,  dłuższe życie

• 

  Probiotyki wzmacniają kości starszych kobiet

  2020-03-16

  Probiotyki, suplementy diety z zwartością prozdrowotnie działających bakterii, mogą mieć wpływ na nasz układ kostny. Jak pokazały badania, u starszych kobiet, które otrzymywały probiotyki, utrata masy kostnej zmniejszyła się o połowę w porównaniu seniorek przyjmujących placebo.

  Tagi: osteoporoza,  kości,  probiotyki,  starzenie się

• 

  Koronawirus - dlaczego potrzeba 14 dni kwarwantanny

  2020-03-16

  W przypadku podejrzenia infekcji koronawirusem konieczna jest czternastodniowa kwarantanna. Dlaczego taki okres jest najbezpieczniejszy, by zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa?

  Tagi: koronawirus,  Covid-2019,  kwarantanna

• 

  Bypass żołądka - po zabiegu zwiększa się ryzyko złamań

  2020-03-15

  Po zabiegu ominięcia żołądkowo-jelitowego ryzyko złamań zwiększa się aż o około 30 procent. Taka operacja ma też związek z większym zagrożeniem upadkami.

  Tagi: złamanie,  odchudzanie,  operacja bariatryczna,  pomostowanie żołądka

• 

  Aktywność (i fizyczna, i umysłowa) w średnim wieku to niższe ryzyko demencji na starość

  2020-03-14

  Utrzymanie odpowiedniej aktywności fizycznej i umysłowej w średnim wieku może wiązać się z niższym ryzykiem rozwoju demencji w kilka dekad później, wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie Neurology.

  Tagi: demencja,  choroba Alzheimera,  aktywność,  trening,  bieganie,  spacer,  czytanie,  gra na instrumencie

• 

  Strony: 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421