Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania omega-3

Liczba wyników: 539

• 

  Dieta, która pomoże się odstresować

  2011-12-27

  Kiedy obowiązki i rozmaite problemy przerastają możliwości reagowania na nie, doświadcza się stresu. Zabiegani i zestresowani ludzie zaś częściej sięgają po fast food i inne niezdrowe przekąski, co tylko potęguje napięcie, bowiem dieta ma tu istotny wpływ.

  Tagi: stres,  depresja,  antyoksydanty,  cukrzyca,  magnez,  cynk,  potas,  kwasy tłuszczowe,  tryptofan,  melatonina,  kaws foliowy,  witamina E

• 

  Świąteczne potrawy okiem dietetyka

  2011-12-20

  Czy wiesz, które ze świątecznych potraw są najbardziej kaloryczne, a które możemy smakować bez obaw o naszą figurę? Zapraszamy na przegląd najpopularniejszych świątecznych przysmaków dokonany wspólnie z dietetykiem.

  Tagi: Świąteczne potrawy,  Boże narodzenie,  barszcz,  śledź,  karp,  dieta,  kapusta

• 

  Dobra ryba nie tylko od święta

  2011-12-16

  Wybierając ryby do świątecznych potraw warto zwrócić uwagę na ich wielkość, zapach oraz właściwości odżywcze. Nie wszystkie bowiem gatunki są zdrowe i nadają się do częstego spożywania.

  Tagi: ryby,  przetwory rybne,  karp,  omega 3,  kulinaria

• 

  Dieta śródziemnomorska obniża ryzyko cukrzycy

  2011-11-23

  Duża ilość ryb w diecie może pomóc obniżyć ryzyko zachorowania na cukrzycę. Dieta śródziemnomorska jest uważana za najlepszy sposób odżywiania się dla zdrowia serca. Część mieszkańców Europy Południowej jednak przechodzi na tę bardziej popularną, a tak niecenioną przez ekspertów i zagrażającą zdrowiu, dietę bogatą w niezdrowe tłuszcze i cukry.

  Tagi: dieta,  cukrzyca,  otyłość,  nadwaga,  kwasy omega 3,  ryby,  dieta śródziemnomorska

• 

  Przeziębienia: czas na zimową dietę

  2011-11-18

  Wciąż jeszcze nie znaleziono skutecznego lekarstwa chroniącego nas przed przeziębieniem. Są jednak sposoby, które mogą pomóc zapobiegać przeziębieniom, a jeśli już je złapiemy, pomogą zmniejszyć jego nasilenie.

  Tagi: dieta,  przeziębienie

• 

  Zdrowe serce - rzuć palenie

  2011-11-14

  W listopadzie obchodzony jest Światowy Dzień Rzucenia Palenia, który przypada zawsze w trzeci czwartek miesiąca - w tym roku będzie to 17 listopada. Na szczęście tysiące palaczy starają się wytrwać ten jeden dzień bez papierosa a część z nich przestaje palić w ogóle.

  Tagi: palenie papierosów,  papierosy,  palenie,  choroby układu krążenia,  serce

• 

  Rozkwitnij na przekór jesieni!

  2011-11-03

  Jesień zagościła już u nas na dobre i jak na razie nigdzie się nie wybiera. Są wśród nas tacy, którzy przywykli do jej kaprysów i potrafią dostrzec w niej urok lecz zdecydowana większość z nas wraca wspomnieniami do lata, z sentymentem spoglądając na lekką garderobę. A jesień - jak to jesień - nie rozpieszcza i lubi płatać figle. Warto więc zadbać o swoją odporność i oprócz założenia grubego swetra, wcielić w życie kilka niezastąpionych rad.

  Tagi: jesień,  chandra,  psychika,  humor,  samopoczucie,  dieta

• 

  Kosmetyki z górnej półki do włosów po 50-tym roku życia

  2011-10-25

  Włosy pięćdziesięciolatki wymagają troski i opieki. Są to więc pasma, które - aby wyglądać efektownie i cieszyć oczy zarówno samej właścicielki jak i całego otoczenia - potrzebują odpowiedniej pielęgnacji.

  Tagi: pielęgnacja włosów,  anti-aging,  włosy,  L'Oreal,  Alterna

• 

  Dieta dla zdrowia i urody

  2011-10-20

  Zdrowa i promienna cera to w dużej mierze zasługa dobrze dobranej diety. Spożywając odpowiednie produkty, możemy zapobiec uciążliwym problemom skórnym oraz wspomóc codzienną pielęgnację.

  Tagi: zdrowie,  dieta,  uroda

• 

  Moc ziół - zalety i wady

  2011-10-05

  Przyszła jesień, a wraz z nią „sezon" na przeziębienia i grypę. W telewizji coraz częściej można obejrzeć reklamy specyfików, które mają wzmocnić odporność i pomóc w łagodzeniu objawów choroby. Warto jednak zapoznać się z tym, co stanowi naturalny lek i było stosowane w medycynie przez wieki - zioła mogą pomóc w walce z rozmaitymi chorobami. Poniżej kilka ważnych faktów dotyczących działania ziół.

  Tagi: zioła,  gingko biloba,  wrotycz,  dziurawiec,  palma sabałowa,  zielona herbata,  kurkuma,  ostropest,  czosnek,  żeń-szeń

• 

  Strony: 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51