Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13623

Artykuły promowane

• 

  Krótkie spacery: przerwa w siedzeniu, która pomaga zachować zdrowie

  2023-02-15

  Coraz więcej dowodów sugeruje, że długotrwałe siedzenie - obecnie powszechne - jest niebezpieczne dla zdrowia, nawet jeśli regularnie podejmuje się aktywność fizyczną. Eksperci zalecają mniej siedzenia i więcej ruchu.

  Tagi: siedzenie,  aktywność fizyczna,  spacer,  ciśnienie krwi,  nastrój

• 

  Prowadzenie samochodu pomaga zachować zdrowie fizyczne i emocjonalne seniorów

  2022-12-30

  Dla starszych ludzi prowadzenie samochodu to ważny aspekt kontroli nad własnym życiem. Jednakże związane z wiekiem osłabienie funkcji poznawczych i sprawności fizycznej utrudnia prowadzenie pojazdu, a wielu seniorów ogranicza lub w końcu zupełnie przestaje jeździć. To zaś niekorzystnie wpływa na ich stan emocjonalny i fizyczny.

  Tagi: mobilność,  prowadzenie samochodu,  starzenie się,  depresja,  dom opieki

• 

  Dyskryminacja ze względu na wiek (ageizm) niszczy zdrowie fizyczne i psychiczne?

  2022-08-25

  Niemal wszyscy starsi doświadczają jakiejś formy ageizmu w swoim codziennym życiu - czy to oglądając wiadomości i obrazy związane z ageizmem w telewizji lub Internecie, czy spotykając się ludźmi, którzy wykazują negatywne stereotypowe nastawienie wobec seniorów.

  Tagi: dyskryminacja,  ageizm,  depresja,  smutek osamotnienie

• 

  Więcej różnorodnych kontaktów z innymi oznacza lepsze zdrowie i dobrostan

  2022-03-30

  Mówi się, że różnorodność jest przyprawą życia, teraz uczeni twierdzą, że różnorodność w kręgu społecznym może pomóc żyć dłużej.

  Tagi: relacje,  pozytywne emocje,  dobrostan,  spacer,  aktywnośc fizyczna

• 

  Orzechy włoskie poprawiają zdrowie dzięki zmianom w mikrobiomie jelitowym

  2022-01-24

  Orzechy włoskie w diecie zmieniają skład bakterii w jelitach i w ten sposób mogą wpływać na poprawę zdrowia.

  Tagi: orzechy,  mikrobiom,  probiotyki,  omega-3,  przeciwutleniacze

• 

  Zdrowie i dobre samopoczucie na starość: na ile liczą się pieniądze

  2021-06-16

  Wpływ bogactwa i klasy społecznej na dobrobyt ludzi w starszym wieku jest znacznie większy, niż się często zakłada. Okazuje się, że różnica w stanie zdrowia i samopoczuciu ludzi między różnymi grupami społecznymi w seniorskim wieku jest ogromna.

  Tagi: status społeczny,  wykształcenie,  wczeniejsza emerytura,  depresja,  nadciśnienie,  cukrzyca,  otyłość

• 

  Warto mieć cel w życiu. Oznacza lepsze zdrowie serca

  2021-05-29

  Poczucie istotnej celowości życia może obniżyć ryzyko chorób serca i udaru - mówią medycy z Mount Sinai St.Luke's w Nowym Jorku.

  Tagi: życiowy cel,  zawał,  udar,  stenty,  pomostowanie

• 

  Nuda bywa dobra. Wzmaga kreatywność i poprawia zdrowie psychiczne

  2021-05-07

  Nuda może uczynić nas bardziej kreatywnymi, a także daje kilka innych korzyści. Nie warto więc jej unikać za wszelką cenę, uważają psychologowie.

  Tagi: nuda,  emocje,  kreatywność,  altruizm,  zdrowie psychiczne,  stres

• 

  Zdrowie w jelitach. Zadbaj o "centrum dowodzenia" organizmu

  2019-03-27

  Skład i aktywność mikroflory w jelitach może być warunkowana przez wpływ czynników zewnętrznych. Należą do nich np. rodzaj diety, używki, leki (zwłaszcza antybiotyki), higiena czy przewlekły stres, ale bardzo istotne są też genetyka i czynniki geograficzne. Jednak jak wskazują badania, to właśnie będący skutkiem nadmiaru obowiązków stres, jest jedną z najczęściej wymienianych przez Polaków przyczyn dolegliwości brzusznych. Jak w dobie postępującego rozwoju cywilizacji możemy radzić sobie z problemami ze strony układu pokarmowego, w tym z Zespołem Jelita Nadwrażliwego (ZJN)?

  Tagi: probiotyki,  probiotyk,  zdrowie,  jelita,  zespół jelita nadwrażliwego

• 

  Już dwie minuty aktywności fizycznej pomagają zachować zdrowie

  2018-11-30

  Rekomendacje dotyczące ćwiczeń nie są zbyt wygórowane, ale ciągle niewielu ludzi je wypełnia. Dla nich wszystkich mamy jednak pewne dobre wiadomości - wystarczy kilka minut wysiłku, by zyskać ważne korzyści dla zdrowia.

  Tagi: aktywność fizyczna,  nowotwór,  cukrzyca,  nadciśnienie,  choroba Parkinsona

• 

  Strony: 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51