Liczba wyników: 5710
Ze statystyk wynika, że aż osiemdziesiąt procent chorób serca można by uniknąć, dzięki odpowiedniemu stylowi życia. Udar natomiast jest czwartą przyczyną śmierci w wymiarze globalnym. Tymczasem wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, by móc zachować zdrowie serca.
Badania naukowe pokazują, że spożywanie flawonoidów i powiązanych fenoli może obniżać zapadalność na choroby przewlekłe, w tym sercowo-naczyniowe - będące główną przyczyną zgonów w Europie - a także niektóre typy nowotworów, udarów, alergii, schorzeń wątroby i zapaleń.
Dla naszego dobrego samopoczucia konieczna jest przestrzeń życiowa – to minimalny obszar fizycznego i psychicznego komfortu. Czasem jednak brakuje tego ostatniego czynnika – zwykle w sytuacji, gdy druga osoba przebywa w pewnej odległości, którą uznajemy za niezbyt „bezpieczną”. Naukowcy z University College London zmierzyli tę przestrzeń, a swoje wyniki opublikowali w przeglądzie „Journal of Neuroscience”. Okazuje się, że wynosi ona między 20 a 40 cm.
Zasada, że lepiej zapobiegać niż leczyć winna przyświecać nam także w odniesieniu do grypy. Z danych epidemiologicznych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – PZH wynika bowiem, że w ubiegłym roku liczba zachorowań na grypę w sezonie epidemicznym wyniosła prawie trzy miliony – to aż trzykrotnie więcej niż w poprzednim sezonie. Jednym ze sposobów ustrzeżenia się przed tą chorobą jest szczepionka.
Ponad połowa kobiet powyżej 45. roku życia jest przekonana, że gdyby ich stan zdrowia tego wymagał, najtrudniej byłoby im zaakceptować pomoc drugiej osoby w codziennej pielęgnacji – wynika z badania „Między nami kobietami” przeprowadzonego na zlecenie marki TENA. Aby u chorego nie pojawiło się uczucie skrępowania, konieczna jest dobra komunikacja pomiędzy nim a opiekunem, która umożliwi poznanie potrzeb i emocji chorego.
Zespół stopy cukrzycowej stanowi jedno z najczęściej występujących i najpoważniejszych powikłań związanych z rozwojem cukrzycy. Dotyczy 6 do 10 proc chorych. Zaburzenia zaczynają się od problemów z poruszaniem się, a ich efektem może być amputacja. Niemal 50 proc przypadków amputacji nóg w Polsce jest spowodowanych cukrzycą.
Odczuwanie lęku jest nierozłącznym elementem naszego życia – zwykle doświadczamy go raz na jakiś czas. Zdarza się jednak, że nasz niepokój staje się przewlekły, uporczywy i bezprzedmiotowy. Poczucie zagrożenia i lęk stale nam towarzyszą – występują we wszystkich życiowych sytuacjach. Mówimy wówczas o zjawisku przewlekłego niepokoju. Ostatnie badania pokazują, że powodem takiej sytuacji może być brak równowagi proporcji cynku i miedzi w naszym organizmie.
BMI nie daje odpowiedniej wiedzy na temat tego, czy mamy dobrą czy złą wagę. Nie bierze pod uwagę m. in. stosunku tkanki mięśniowej i tłuszczowej.
Metryka nie kłamie? Niekoniecznie. Ci, którzy są zdrowi, czują się o 10 lat młodsi.
Specjalnie zaprojektowane gry wideo mogą pomóc wyostrzyć umiejętności umysłowe, których ostrość stępia się wraz z wiekiem.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami