Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Sypiasz bez partnera obok? Rano masz więcej hormonu stresu

2020-07-02

Nowe badanie, że kiedy ludzie starsi idą spać samotni, smutni lub przytłoczeni, następnego ranka mają podwyższony poziom kortyzolu, hormonu stresu.

Tagi: samotność, smutek, stres, kortyzol
Więcej białka, mniej kaloryczne dania - odchudzanie seniorów

2020-07-02

Wysokobiałkowa, niskokaloryczna dieta pomaga seniorom z otyłością: schudnąć, utrzymać masę mięśniową, poprawić stan kości i stracić szkodliwą tkankę tłuszczową, wynika z badań przeprowadzonch na Uniwersytecie Wake Forest.

Tagi: odchudzanie, mięśnie, kości, wapń, witamina D, dieta, białko
Jak osłabić dyskryminację wobec starszych (ageizm)? Przyjaźń z młodszymi pomaga

2020-07-01

Badania przeprowadzone przez psychologów pokazały, że młodzi ludzie rzadziej dyskryminują innych ze względu na wiek, gdy zawierają przyjaźnie ze starszymi.

Tagi: dyskryminacja, ageizm, relacje, przyjaźń
Emocje w perspektywie seniorów: starsi mają więcej spokoju

2020-07-01

Seniorzy inaczej, bardziej pozytywnie niż młodzi, reagują na smutek, czy samotność. Są też bardziej spokojni.

Tagi: emocje, samotność, smutek, spokój, optymizm
Seniorzy wolno chodzą? Wszystko przez utratę mięśni nóg

2020-07-01

Osoby starsze chodzą wolniej i szybciej się męczą z powodu utraty siły i masy mięśni nóg. Za pomocą symulacji komputerowych odkryto, że takie zmiany fizjologiczne są przyczyną wolniejszą prędkości poruszania się, więc budowanie mięśni może być jedynym skutecznym sposobem na poprawę szybkości chodzenia w starszym wieku.

Tagi: wolny chód, starzenie się, mięśnie, słabość
Joga poprawia nastrój

2020-07-01

Joga może być lepsza niż inne form ćwiczeń, ponieważ nie tylko poprawia fizyczny stan organizmu, ale ma również pozytywny wpływ na nastrój i poziom lęku.

Tagi: joga, lęk, nastrój, depresja
Złamania u seniorów - winny może być niedobór sodu

2020-07-01

Nawet nieznacznie obniżony poziom sodu we krwi oznacza w przypadku seniorów wyższe ryzyko upadków i złamań.

Tagi: upadek, złamanie, cukrzyca, osteoporoza, sód
Problemy poznawcze po operacji trwają nawet dwa lata

2020-06-30

Aż 42 proc. starszych pacjentów przez dwa lata po poważnej operacji doświadczają znaczącego pogorszenia funkcji poznawczych.

Tagi: zaburzenia poznawcze, operacja, hospitalizacja, stany zapalne
Medytacja zmniejsza poczucie osamotnienia

2020-06-30

W przypadku osób starszych samotność jest głównym czynnikiem ryzyka problemów zdrowotnych, takich jak choroba sercowo-naczyniowa i choroba Alzheimera. W osłabieniu poczucia odizolowania pomaga medytacja, mówią eksperci z Carnegie Mellon University.

Tagi: samotność, stany zapalne, medytacja
Natura w służbie zdrowiu: palma betelowa - na poprawę nastroju

2020-06-30

Areka katechu, czyli palma betelowa, palma kateszowa, żuwina, etc. (ma kilka nazw zwyczajowych) to pochodząca z Filipin roślina palmowata stosowana na poprawę nastroju, niedociśnienie, czy przy anemii, może jednak wywoływać dużo różnych skutków ubocznych.

Tagi: nastrój, zaburzenia psychiczne, schizofrenia, astma, nowotwór, zioła w służbie zdrowiu
Strony: 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407