Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania w domu najlepiej

Liczba wyników: 5141

• 

  Dlaczego Polacy piją za mało?

  2011-06-30

  Podczas wakacji łatwiej nam dbać o regularne spożywanie płynów, a tym samym o prawidłowe nawodnienie organizmu. Niestety, często po powrocie z urlopu i rozpoczęciu codziennych intensywnych zajęć zapominamy o regularnym piciu napojów. Jak wynika z badań MillwardBrown przeprowadzonych na zlecenie firmy Coca-Cola, tylko 36% Polaków docenia wagę problemu i wie, ile płynów dziennie należy wypijać. Niewielu z nas jest świadomych, że nawet lekkie odwodnienie (ok. 1% masy ciała) może negatywnie wpływać na nasze zdolności psychomotoryczne - obniżać samopoczucie, powodować bóle głowy, zmęczenie, a także pogorszenie koncentracji i pamięci.

  Tagi: woda,  nawadnianie,  napoje,  odwodnienie

• 

  Resuscytacja - możesz uratować życie

  2011-06-30

  Rozpoczynają się wakacje i sezon urlopowy - to czas swobody, beztroski, wypoczynku i relaksu. Niemniej jednak jest to również czas wielu zagrożeń. Uciążliwe upały, wysiłek fizyczny, nagły stres czy szok temperaturowy po zetknięciu z zimną wodą mogą wywołać zatrzymanie akcji serca.

  Tagi: Resuscytacja,  zatrzymanie akcji serca,  nagłe zatrzymanie akcji serca,  zatrzymanie krążenia,  udar cieplny,  upał,  stres,  szok temperaturowy

• Toruń: bezpłatne warsztaty "Bezpieczny senior"

  2011-06-29

  Seniorzy z Torunia mogą wziąć udział w warsztatach z zakresu prewencyjnych i psychologicznych umiejętności unikania zagrożeń. Warsztaty odbędą się w ramach Pikniku Zdrowotnego Seni organizowanego we wtorek, 5 lipca, na Rynku Staromiejskim w Toruniu.

  Tagi: bezpieczeństwo,  senior,  warsztaty

• 

  Słońce groźne dla oczu

  2011-06-28

  Wielkimi krokami zbliżają się upalne dni. W tym okresie musimy w szczególny sposób dbać o oczy. Niezabezpieczanie ich przed szkodliwym promieniowaniem UV jest częstą przyczyną oparzenia spojówek, a nawet może prowadzić do rozwoju chorób oczu takich jak zaćma czy AMD.

  Tagi: wzrok,  AMD,  spojówki,  wzrok,  Słońce

• 

  Otręby w kuchni - przemycamy zdrowie

  2011-06-28

  Otręby owsiane i zawarty w nich błonnik pokarmowy mają bardzo ważne znaczenie dla kondycji naszego organizmu. Błonnik zapobiega wielu chorobom układu pokarmowego i jest istotnym elementem wspomagającym zrzucanie zbędnych kilogramów. Można jednakże połączyć przyjemne z pożytecznym i wkomponować otręby w ciekawe i oryginalne dania, zamiast spożywać je same czy z jogurtem.

  Tagi: otręby,  otręby owsiane,  błonnik,  kulinaria

• 

  Prince nie nagrywa

  2011-06-27

  Prince postanowił, że nie nagra nowej płyty, ponieważ nie podoba mu się współczesny przemysł muzyczny.

  Tagi: Prince,  przemysł muzyczny,  piractwo,  muzyka

• 

  Zakupy online - krok po kroku

  2011-06-26

  Zakupy w Internecie to niemal codzienność. W ubiegłym roku skorzystało z nich aż 74% internautów. Poza tym, że okazje i przeceny trwają tutaj 24h na dobę, jest to także spora oszczędność czasu, co przy obecnym tempie życia nabiera kluczowego znaczenia. Handel w sieci niesie jednak wiele zagrożeń i pułapek, które często niepotrzebnie bagatelizujemy. O czym warto pamiętać?

  Tagi: internet,  prywatmość,  zakupy online,  prawa konsumenta,  bezpieczeństwo w sieci

• 

  Lżejsza dieta na lato

  2011-06-26

  Lato stwarza nam możliwości odkrycia bardzo dużej ilości zamienników, które można z powodzeniem wcielić do swojej diety. Jeśli chcesz zadbać o siebie, a w swojej diecie odkrywasz zbyt dużą ilość zjadanego tłuszczu, istnieje kilka łatwych rozwiązań, które pomogą go ograniczyć. Nie oznacza to z rezygnacji z przyjemności, które niesie za sobą smaczne jedzenie.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  lato,  grill,  warzywa,  błonnik

• ZUS dobrze oceniany

  2011-06-22

  Zakład Ubezpieczeń Społecznych jest coraz lepiej oceniany. Zadowolenie z jakości obsługi w ZUS jest większe niż w innych urzędach, a dorównują mu tylko urzędy samorządowe. Takie wnioski płyną z drugiej fali badań przeprowadzonych przez pracownię Millward Brown SMG/KRC, a współfinansowanych przez Unię Europejską.

  Tagi: ZUS,  opinia,  ubezpieczenia społeczne

• 

  Umysł - fakty i mity

  2011-06-21

  Często powtarzane i rozpowszechniane przekonania wydają się być prawdziwe, jednym z przystosowań umysłu jest bowiem internalizowanie i branie za pewnik tego, co stale utrwalane. Tymczasem prawda może być zupełnie inna. Warto zweryfikować popularne mniemania na temat możliwości naszych umysłów i sposobów ich funkcjonowania.

  Tagi: starzenie się,  kształcenie ustawiczne,  demencja,  uczenie się,  powtarzanie,  techniki pamięciowe

• 

  Strony: 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406