Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania od ilu lat mo�na podawa�si� za seniora i mie� zni�ki na prZejazdy

Liczba wyników: 12768

Artykuły promowane

• 

  Trzymanie się życiowego celu zmniejsza ryzyko depresji, lęku i innych zaburzeń

  2021-06-06

  Ludzie, którzy nie rezygnują ze swoich celów i mają pozytywne nastawienie, rzadziej zmagają się z lękami i depresją, czy atakami paniki.

  Tagi: życiowy cel,  optymizm,  depresja,  lęk,  panika,  stan emocjonalny,  zdrowie psychiczne

• 

  Owoce w diecie zmniejszą ryzyko cukrzycy

  2021-06-05

  Ludzie, którzy serwują sobie dwie porcje owoców dziennie, mają o 36 procent niższe szanse na rozwój cukrzycy typu 2 niż ci, którzy jedzą mniej niż połowę porcji

  Tagi: cukrzyca,  owoce,  dieta,  nadciśnienie,  glukoza,  otyłość

• 

  Niedobór snu zagraża kościom

  2021-06-01

  Zbyt krótki sen wiąże się z wyższym ryzykiem niskiej gęstości mineralnej kości i rozwojem osteoporozy, mówią lekarze, którzy przeprowadzili badania z udziałem kobiet po menopauzie.

  Tagi: osteoporoza,  sen,  zaburzenia snu,  złamanie biodra,  złamanie nadgarstka

• 

  Jak w osiem tygodni odmłodzić się o trzy lata

  2021-05-31

  Wystarczyło osiem tygodni zdrowego stylu życia, by biologicznie odmłodzić się o trzy lata. Dwumiesięczne zmiany obejmowały: zdrową dietę, odpowiednio długi sen, regularną aktywność fizyczną oraz relaks, a także suplementację probiotykami i określonymi składnikami odżywczymi.

  Tagi: odmładzanie,  wiek biologiczny,  aktywność fizyczna,  relaks,  probiotyki,  starzenie się,  dłuższe życie

• 

  Możliwość kontroli nad codziennym życiem daje poczucie młodości

  2021-05-31

  Seniorzy czują się młodsi, gdy uważają, że mają większą kontrolę nad swoim codziennym życiem, niezależnie od poziomu stresu lub problemów zdrowotnych.

  Tagi: czuc się młodo,  stres,  zdrowie fizyczne,  kontrola nad życiem

• 

  Senność w ciągu dnia - o jakich chorobach może świadczyć

  2021-05-30

  Starsze osoby, które doświadczają senności w ciągu dnia, mogą być narażone na ryzyko rozwoju różnych nowych chorób, w tym cukrzycy, raka i nadciśnienia.

  Tagi: senność,  zaburzenia snu,  cukrzyca,  nadciśnienie,  nowotwór,  toczeń,  zapalenie stawów

• 

  Białka serwatki i inne składniki pomagają seniorom zachować mięśnie

  2021-05-30

  Eksperci z McMaster University podają, że białka serwatki wraz z kilkoma innymi składnikami poprawia siłę fizyczną seniorów.

  Tagi: mięśnie,  sarkopenia,  starzenie się,  trening oporowy,  aktywność fizyczna

• 

  Ćwiczenia aerobowe mają antydepresyjny efekt

  2021-05-30

  Ćwiczenia aerobowe mają istotne działanie przeciwdepresyjne u pacjentów z poważną formą depresji.

  Tagi: depresja,  aktywność fizyczna,  ćwiczenia aerobowe,  jazda na rowerze,  gra w tenisa,  jogging

• 

  Im bardziej otłuszczone serce, tym większe ryzyko jego niewydolności

  2021-05-29

  Nadmiar tłuszczu osierdziowego, tj. tłuszczu wokół serca, zwiększa ryzyko wystąpienia niewydolności serca, zwłaszcza u kobiet.

  Tagi: niewydolność serca,  tkanka tłuszczowe,  wskaźnk masy ciała,  otyłość,  nadwaga

• 

  Plemię Tsimane w Boliwii nie choruje na demencję i wolniej się starzeje. Oto przyczyny

  2021-05-29

  Pomimo wysokiego poziomu stanów zapalnych, osoby z plemienia Tsimane w Boliwii mają wyjątkowo zdrowe mózgi, które wolniej się starzeją.

  Tagi: siedzący styl życia,  tłusczze,  błonnik,  aktywność fizyczna,  demencja,  Alzheimer

• 

  Strony: 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405