Liczba wyników: 18290
Węgierscy naukowcy odkryli, że najlepsi przyjaciele człowieka naprawdę wiedzą, co się do nich mówi - rozumieją zarówno wypowiadane słowa, jak i umieją interpretować intonację głosu.
Nie musisz stosować specjalnej diety i wydawać fortuny, żeby zdrowo jeść. Przestrzegaj kilku zasad, żeby poprawić sposób odżywiania się , a co za tym idzie - także samopoczucie.
Media społecznościowe (Facebook, Twitter, etc.) stały się częścią naszego życia do tego stopnia, że omawiamy w nich nawet najbardziej osobiste sprawy. Okazuje się, że dyskutujemy w nich m. in. o śmierci i okazujemy swoją żałobę.
Wraz z upływem czasu stajemy się bardziej wybredni co do tego, jak, gdzie i z kim spędzamy czas. W starszym wieku zmienia nam się perspektywa i przykładamy większą wagę do jakości naszych zajęć i relacji.
Pozytywne myślenie ma znaczenie - teraz mówią o tym także badania naukowe. Odkryto niezwykły związek pomiędzy określoną aktywnością mózgu i wzmocnieniem układu immunologicznego.
Z wiekiem pewne mięśnie zanikają, dlatego ważna jest aktywność fizyczna. Coraz więcej Polaków przekonuje się do japońskiej metody niko niko, czyli „truchtania z uśmiechem”.
Osoby pełniące rolę opiekunów pacjentów z chorobą Alzheimera, powinny oddawać się jakiemuś kreatywnemu hobby - dzięki temu ograniczą poziom depresji.
Wszyscy mamy jakieś nawyki czy sposoby radzenia sobie w różnych sytuacjach, które nie muszą być zrozumiałe dla innych. Mają one jednak określony cel - pozwalają osłabić odczuwany lęk.
Mawia się, że „wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej". Nie bez racji. Przynajmniej, jeśli chodzi o sen. Pierwsza noc w jakimkolwiek innym, nowym miejscu zwykle jest nie najlepiej przesypiana.
Japońscy uczeni zidentyfikowali cząsteczki, które są szczególnie związane z procesem starzenia się. Mają nadzieję, że odkrycie pomoże przeciwdziałać negatywnym efektom upływu czasu.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami