Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania rodzaje socjologii

Liczba wyników: 721

• 

  Jakie badania krwi zrobić po pięćdziesiątce?

  2015-11-03

  Statystyczny Polak w piątej dekadzie życia cierpi na dwie choroby przewlekłe, a w kolejnych dekadach zapada na dwie kolejne – wynika z raportu GUS-u na temat zdrowia ludności Polski. Tymczasem higieniczny styl życia, wykonywanie kontrolnych badań pozwala na dłużej zachować zdrowie i kontrolować przebieg chorób i uniknąć groźnych konsekwencji. Jakie badania krwi powinny wykonywać osoby po 50. roku życia?

  Tagi: badania,  badania profilaktyka,  cukrzyca,  zaburzenia krzepnięcia,  morfologia,  anemia,  infekcja,  wątroba,  układ hormonalny

• 

  Sok. Świeży czy pasteryzowany?

  2015-11-02

  Coraz bardziej świadomie dobieramy składniki codziennego menu. Nikt nie ma wątpliwości, że nieodłącznym elementem prawidłowej diety są warzywa i owoce. Ale zaledwie 9% badanych wskazuje, że do grupy produktów istotnych dla zachowania zdrowej i zrównoważonej diety należą soki. A przecież sok to sok – nazwa stosowana tylko dla naturalnego produktu. Jednodniowy czy pasteryzowany z dłuższym terminem przydatności do spożycia jest źródłem tych samych witamin i substancji odżywczych, które były w warzywach i owocach, z których sok został wykonany.

  Tagi: sok,  soki,  owoce,  warzywa,  dieta,  kuchnia

• 

  Pieniądz robi pieniądz, czyli w co inwestować?

  2015-10-21

  Największa kłopot z oszczędzaniem polega na zmobilizowaniu się do systematycznego odkładania pieniędzy. Jednak gdy już zgromadzimy większą kwotę, sprawa staje się dużo prostsza – trzeba ją jak najzyskowniej ulokować. Jest jasne, że gromadzenie pieniędzy w przysłowiowej skarpecie to najbardziej niekorzystne rozwiązanie. Z kolei wielość opcji dostępnych na rynku może wprowadzić pewną dezorientację. Warto jednak podjąć wysiłek, aby poznać różne możliwości – korzyści będą odczuwalne dla naszego portfela.

  Tagi: fundusze inwestycyjne,  inwestowanie,  oszczędzanie,  zarabianie,  nieruchomości,  forex,  obligacje

• 

  Laserem w przebarwienia

  2015-10-13

  Przebarwienia to problem około 30% kobiet po 30. roku życia i około 90% w wieku 50+. Medycyna estetyczna coraz częściej wykorzystuje w terapii depigmentacyjnej technologie laserowe. Powód jest prosty – są bezpieczne i skuteczne. Które będą najlepsze?

  Tagi: skóra,  opalanie,  Słońce,  przebarwienia

• 

  Witamina D: fakty i mity

  2015-10-13

  Witamina D odgrywa kluczową rolę w rozwoju i funkcjonowaniu organizmu ludzkiego. Jej zawartość w pożywieniu jest niewielka i nie ma możliwości dostarczenia jej w wymaganych ilościach, nawet w przypadku stosowania urozmaiconej diety. Produkty mleczne, jaja lub masło jedynie w minimalnym stopniu pokrywają codzienne zapotrzebowanie na witaminę D. Jedyną możliwością uzupełnienia braków w sezonie jesienno-zimowym i wiosną jest regularne stosowanie preparatów witaminy D, czyli suplementacja.

  Tagi: witamina D,  niedobór witaminy D

• 

  Jak odżywianie wpływa na nasz układ krwionośny

  2015-10-01

  Według raportu opublikowanego przez University of Oxford (UK) choroby układu krążenia były przyczyną 47% zgonów w Europie w 2014 roku. Leczenie schorzeń tego typu kosztuje Europejczyków aż 196 miliardów Euro rocznie. Wiele badań pokazuje silne zależności pomiędzy układem krążenia a sposobem odżywiania, czyli najprostszym sposobem dbania o siebie. Zamiast inwestować w leczenie, warto wcześniej skupić się na profilaktyce.

  Tagi: układ krwionośny,  odżywianie,  srce,  choroby serca

• 

  Stres nasz codzienny

  2015-09-30

  Wiele wizyt u lekarza pierwszego kontaktu spowodowanych jest skutkami przebywania w sytuacjach stresowych. Długotrwałe napięcie niesie ze sobą podwyższone ryzyko wystąpienia zachorowań nie tylko fizycznych, ale również emocjonalnych. U jednych przejawia się on groźnymi dla zdrowia zaburzeniami działania całego organizmu, u innych bólami głowy i ramion, u pozostałych nudnościami i kłopotami związanymi z funkcjonowaniem układu pokarmowego. Sygnały wysyłane przez ciało nie muszą od razu przybierać postaci groźnej choroby. Czasami są bardzo subtelne i konieczna jest uważna jego obserwacja.

  Tagi: stres,  stan zapalny

• 

  Gimnastyka mózgu: niezbędna do zachowania sprawności umysłu

  2015-09-24

  Co łączy szachy, puszkę sardynek i książki Jane Austen? Wszystkie te rzeczy mobilizują nasze szare komórki do wytężonej pracy. Jesień życia to urlop także dla naszego umysłu, który nastawia się na wolniejsze obroty.

  Tagi: umysł,  mózg,  sprawność umysłu,  dieta,  książka

• 

  Drogi: najbezpieczniej na Opolszczyźnie

  2015-09-22

  Opolszczyzna to region o najwyższym stopniu bezpieczeństwa w ruchu drogowym w Polsce. Na przeciwległym krańcu skali znajdują się województwa: mazowieckie, łódzkie, śląskie i małopolskie. W pozostałych regionach ryzyko zdarzeń drogowych oceniane jest jako średnie lub małe. To wnioski z raportu „Ryzyka zagrożeń wypadkami drogowymi na obszarach województw i powiatów” przygotowanego na zlecenie Krajowej Rady Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego.

  Tagi: droga,  wypadki,  bezpieczeństwo drogowe,  kierowcy,  ruch drogowy

• 

  (Nie)zwykłe sposoby na ból głowy

  2015-09-06

  Poczekaj z zażywaniem leków, gdy zaczynasz odczuwać ból głowy, być może inne, poza farmaceutyczne sposoby, bedą skuteczne w osłabieniu tego bólu. Wypróbuj podane propozycje.

  Tagi: ból głowy,  migrena,  cytryna,  imbir,  kofeina,  kawa,  zioła,  migdały,  kwas acetylosalicylowy

• 

  Strony: 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49