Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ile miesiecy d u ej pracuje rocznik 1954 emerytura

Liczba wyników: 3393

• 

  7 tysięcy kroków dziennie wystarczy, by cieszyć się dobrym zdrowiem

  2021-09-26

  Słynne zalecenie dotyczące wykonywania 10 tysięcy kroków dziennie to efekt kampanii marketingowej jednej z firm produkujących krokomierze. Badacze postanowili sprawdzić, ile kroków dziennie rzeczywiście jest koniecznych, by zaobserwować efekty prozdrowotne.

  Tagi: spacer,  aktywność fizyczna,  długowieczność

• 

  Mierz ciśnienie na obydwu ramionach - pokaże to ryzyko chorób serca

  2016-10-02

  Warto regularnie mierzyć poziom ciśnienia, by móc ocenić na ile jesteśmy zagrożeni chorobami układu krwionośnego i serca i dostatecznie wcześnie reagować. Żeby mieć lepszy ogląd sytuacji jednak, warto mierzyć ciśnienie na obydwu ramionach.

  Tagi: nadciśnienie,  choroby serca,  ryzyko sercowo-naczyniowe,  zawał,  udar

• 

  Jak odczytujemy emocje - dużo zależy od ich nasilenia

  2022-05-15

  Wyraz twarzy lub dźwięk głosu mogą wiele powiedzieć o stanie emocjonalnym danej osoby; a to, ile ujawniają, zależy od intensywności uczucia. Czy prawdą jest jednak, że im silniejsza emocja, tym łatwiej jest odczytywana? Odkryto paradoksalny związek między intensywnością ekspresji emocjonalnej a sposobem ich postrzegania.

  Tagi: emocje,  śmiech,  lęk,  ekspresja,  przyjemność

• 

  7 godzin - optymalna długość snu

  2007-09-26

  Sen to ważny element naszego życia, w czasie nocnego wypoczynku zachodzą istotne dla zdrowia procesy odbudowy i regeneracji. W celu zachowania dobrej kondycji powinniśmy zawrócić uwagę na to ile śpimy gdyż przesada w żadną stronę nie jest korzystna.

  Tagi: sen,  długość snu,  zdrowie,  odpoczynek

• 

  Pielęgnacja twarzy - 6 sposobów z różnych stron świata

  2016-03-10

  Ile narodowości, tyle sprawdzonych sposobów na piękno i nieskazitelną cerę. W jaki sposób o urodę dbają kobiety z różnych stron świata – jakie mają sekrety pielęgnacyjne i jakie kosmetyki stosują na co dzień?

  Tagi: pielęgnacja twarzy,  oczyszczanie twarzy,  płyn micelarny,  glinka,  woda lawendowa,  dermatolog

• 

  Bezpieczniej dzięki fotoradarom?

  2013-09-20

  Fotoradary za założenia mają prowadzić do zwiększenia bezpieczeństwa na naszych drogach. Dla wielu są raczej sięganiem rządu do kieszeni kierowców, aby zwiększyć wpływy do budżetu. Ile i gdzie jest w naszym kraju najwięcej fotoradarów i czy faktycznie przyczyniają się do poprawy bezpieczeństwa na drogach?

  Tagi: fotoradar,  mandat,  kierowca,  radar

• 

  Praca na kilka etatów. Jak to pogodzić?

  2016-10-03

  7 proc. z 15,6 mln aktywnych zawodowo Polaków pracuje na kilka etatów - wynika z danych Eurostatu. Więcej wieloetatowców niż u nas jest w Szwecji, Holandii, Norwegii i Danii. W drugiej pracy spędzamy nawet 15 godzin tygodniowo. 
Coraz częściej też, by dorobić lub zyskać nowe doświadczenia, zatrudnieni w pełnym wymiarze godzin, głównie młodzi Polacy, znajdują dodatkowe zlecenia. Druga praca to oddech dla domowego budżetu. Ale trzeba uważać, by nie zaniedbać swoich obowiązków. Jak to zrobić?

  Tagi: praca,  zatrudnienie,  etat

• 

  Jak małżeństwo poprawia zdrowie

  2018-12-09

  Małżeństwo, o ile nie jest źródłem ciągłych konfliktów i trosk, dobrze wpływa na stan zdrowia współmałżonków. Najwyższe „zyski" ze względu na pozostawanie w związku kobiety osiągają w sferze mentalnej, a mężczyźni - fizycznej.

  Tagi: małżeństwo,  przedwczesna śmierć,  zaufanie,  wsparcie,  rozwód

• 

  Taka jest dzienna dawka cukru, której nam potrzeba

  2014-09-29

  Piramida zdrowego żywienia daje wyobrażenie o tym, ile każdego rodzaju produktów (białka, węglowodanów, nabiału, owoców i warzyw oraz tłuszczów) należy codziennie spożywać. Co ciekawe, pewnego jedzenia brakuje - chodzi o cukier.

  Tagi: dieta,  cukier,  piramida zdrowego żywienia

• Nękanie już (prawie) karalne

  2011-02-25

  "Kto przez uporczywe nękanie innej osoby lub osoby jej najbliższej wzbudza u niej uzasadnione okolicznościami poczucie zagrożenia lub istotnie narusza jej prywatność, podlega karze pozbawienia wolności do 3 lat” – tak stanowi art. 190a przyjętej przez Sejm nowelizacji Kodeksu karnego. Obecnie prace nad przygotowanym w Ministerstwie Sprawiedliwości projektem rozpocznie Senat, a następnie - o ile Izba Wyższa nie wniesie poprawek - trafi do podpisu przez Prezydenta.

  Tagi: stalking,  nękanie,  kara,  Kodeks Karny

• 

  Strony: 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49