Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania aktywni w ka�dym wieku

Liczba wyników: 8967

• 

  Kurkuma (składnik curry) poprawia pamięć

  2018-02-11

  Kurkuma, azjatycka przyprawa, pomaga zachować dobrą pamięć i osłabia objawy depresji.

  Tagi: choroba Alzheimera,  zdolności poznawcze,  pamięć,  kurkuma,  depresja

• 

  Dieta śródziemnomorska uchroni przed udarem

  2018-02-09

  Osoby z chorobami serca, które stosują dietę śródziemnomorską, są mniej narażone na zawał serca lub udar.

  Tagi: dieta śródziemnomorska,  udar,  choroba wieńcowa,  zawał

• 

  Coraz mniej czasu zostało na rozliczenie z ZUS

  2018-02-07

  Tylko do końca lutego masz czas na to żeby poinformować ZUS o swoich dodatkowych dochodach. Nie muszą sobie tym zawracać głowy osoby, które już osiągnęły powszechny wiek emerytalny, czyli 60 lat kobiety i 65 mężczyźni. Sprawdź, która zasada dotyczy właśnie ciebie.

  Tagi: ZUS,  rozliczenie,  emerytura,  renta

• 

  Dzień Bezpiecznego Internetu: jak nie dać się e-przestępcom

  2018-02-06

  6 lutego po raz czternasty obchodzony jest Dzień Bezpiecznego Internetu (DBI). Hasło zwraca uwagę na działanie każdego użytkownika sieci WWW. W czasach masowego korzystania z komputerów, czy urządzeń mobilnych, codziennie stykamy się z siecią internetową. Dlatego warto wspomnieć o tym, jak robić to bezpiecznie.

  Tagi: Internet,  bezpieczeństwo komputerowe

• 

  Co robić, kiedy przyczyną kaszlu nie jest infekcja

  2018-02-05

  Kaszel nie zawsze świadczy o infekcji, jego przyczyny mogą być różne. Sprawdź, jak osłabić związane z nim uporczywe objawy.

  Tagi: przeziębienie,  grypa,  kaszel,  smog,  papierosy

• 

  Zioła w walce ze stresem

  2018-02-03

  Żyć zdrowo to także ograniczać poziom stresu. Często słyszymy tę zasadę od lekarzy różnych specjalności, jednak czasem właśnie takie stwierdzenie jest dla nas… stresujące. Bowiem rada okazuje się być bardzo trudna lub wręcz niemożliwa do zastosowania.

  Tagi: zioła,  stres,  depresja,  ozłek lekarski,  melisa,  rumianek,  szyszki chmielu,  dziurawiec,  leki ziołowe

• 

  POChP: cichy niszczyciel płuc

  2018-01-30

  Płuca są jednym z najważniejszych organów w ciele człowieka. Niezwykle istotne jest dbanie o ich kondycję każdego dnia, co może pomóc uniknąć rozwoju wielu poważnych chorób. Jedną z nich jest przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), która od wielu lat zajmuje wysokie miejsce w rankingu chorób będących przyczyną dużej niepełnosprawności i coraz większej śmiertelności. Co godzinę w Polsce z powodu POChP umierają dwie osoby. Choroba rozwija się powoli i niepostrzeżenie, wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że choruje. Mądre dbanie o płuca ma zbawienny wpływ na zdrowie i kondycję tego narządu.

  Tagi: POChP,  płuca,  spirometria

• 

  E-papieros może grozić rakiem? Nowe badania

  2018-01-30

  E-papierosy mogą być niebezpieczne dla zdrowia, ostrzegają uczeni z New York University. Urządzenia te mogą zwiększać ryzyko zachorowania na choroby serca, raka płuc i pęcherza.

  Tagi: papierosy,  e-papieros,  rak płuc,  rak pęcherza,  choroby serca,  nikotyna

• 

  Zaburzenia cyklu snu wczesnym objawem Alzheimera?

  2018-01-30

  Zakłócenia cykli snu i czuwania mające miejsce przed pojawieniem się zmian poznawczych mogą być wskaźnikami przedklinicznej fazy choroby Alzheimera.

  Tagi: zaburzenia snu,  Alzheimer,  demencja,  choroby neurodegradacyjne,  zegar biologiczny

• 

  Tłuszcze w diecie seniora

  2018-01-29

  Tłuszcze są przede wszystkim źródłem energii niezbędnej dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu człowieka. Stanowią jeden z trzech podstawowych składników odżywczych. W nowej piramidzie zdrowego żywienia i aktywności fizycznej dla seniorów, przedstawionej przez Instytut Żywności i Żywienia, tłuszcz znajduje się na wierzchołku piramidy. Osobom starszym zaleca się, aby jego spożycie nie przekraczało 30% dziennego zapotrzebowania na energię. Co więcej, w dołączonych do piramidy rekomendacjach widnieje zalecenie, by ograniczać tłuszcze pochodzenia zwierzęcego i zastępować je roślinnymi olejami i miękkimi margarynami kubkowymi.

  Tagi: tłuszcze,  margaryna,  dieta,  odżywianie

• 

  Strony: 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399