Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania osoby starsze traktowane jak dzieci yj kr cej

Liczba wyników: 12638

Artykuły promowane

• 

  Więcej ćwiczeń to niższe ryzyko zaburzeń psychicznych

  2019-11-29

  Aktywnośc fizyczna poprawia ne tylko zdrowie fizyczne, kolejne badania pokazują, że regularne ćwiczenia mogą osłabić zaburzenia psychiczne, w tym depresję.

  Tagi: zaburzenia psychiczne,  depresja,  aktywność fizyczna,  joga,  rozciąganie

• 

  Niedobór snu skutkuje zaburzeniami uwagi i błędami

  2019-11-29

  Niedostateczna długość snu ma bardzo silny wpływ na codzienne funkcjonowanie. Niedobór odpoczynku sprawia, że dwa razy częściej popełniamy błędy, których konsekwencje mogą być bardzo poważne.

  Tagi: koncentracja,  zaburzenia snu,  pamięć,  zdolności poznawcze,  zdrowie psychiczne

• 

  Selen zmniejszy ryzyko osteoporozy

  2019-11-29

  Chińscy badacze odkryli związek między wyzszym poziomem selenu w organizmie i niższym ryzykiem osteoporozy.

  Tagi: osteoporoza,  starzenie się,  wapń,  dieta,  selen papierosy,  alkohol

• 

  Ćwiczenia po sześćdziesiątce ochronią przed zawałem i udarem

  2019-11-28

  Wyższa aktywność fizyczna po sześćdziesiątce może znacznie zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

  Tagi: aktywność fizyczna,  choroby serca,  zawał,  udar,  nadciśnienie,  cukrzyca

• 

  Co jeść, by poprawić zdrowie płuc

  2019-11-28

  Jeśli chcesz zadbać o swoje płuca i sprawić, żeby łatwiej ci się oddychało, musisz regularnie ćwiczyć i unikać dymu papierosowego oraz zanieczyszczeń powietrza. Co więcej, odpowiednia dieta może poprawić funkcjonowanie tych narządów. Oto, co warto jeść.

  Tagi: choroby płuc,  zanieczyszczenia,  rak płuc,  stany zapalne,  wolne rodniki

• 

  Jak osiągnąć długowieczność? Trzeba mieć poczucie sensu życia

  2019-11-26

  Ci, którzy mają poczucie celowości swojego życia, cechują się wyższymi szansami na długowieczność.

  Tagi: długowiczność,  sens życia,  depresja,  choroby serca

• 

  Wysokoprzetworzone jedzenie zagraża sercu

  2019-11-24

  Im więcej przetwrzonych produktów jesz, tym wyższe masz ryzyko problemów z sercem, ostrzegają lekarze.

  Tagi: wysokoprzetworzone jedzenie,  kaloryczność,  choroby serca,  przekąski,  dieta

• 

  Jak dzięki spacerom można zmniejszyć stres

  2019-11-19

  Większość z nas codziennie pokonuje parę tysięcy kroków, a spacery - choć nie są kojarzone z typowymi treningami - stanowią wysiłek, który może poprawić nasze zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Jeśli chcesz zmniejszyć stres, po prostu częściej wybieraj się na spacer.

  Tagi: stres,  medytacja,  spacer,  odprężenie,  depresja,  zaburzenia emocjonalne

• 

  Samotność - globalna "epidemia"

  2019-11-19

  Coraz częściej mówi się o problemie samotności, bo zjawisko stało się bardzo powszechne i ma fatalny wpływ nie tylko na psychiczną, ale i fizyczną kondycję ludzi jej doświadczających. Aż 25 proc. światowej populacji przyznaje, że nie ma z kim porozmawiać.

  Tagi: samotność,  relacje,  rozmowa,  kontakty z innymi,  papierosy,  otyłość

• Bezsenność zwiększa ryzyko udaru

  2019-11-14

  Jeśli cierpisz na bezsenność, bardziej grozi ci też udar, zawał i inne problemy sercowo-naczyniowe.

  Tagi: bezsenność,  zaurzenia snu,  choroby serca,  udar,  zawał,  meopauza,  naczynność tarczycy,  niewydolność serca,  przewlekły ból

• 

  Strony: 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396