Liczba wyników: 4284
Witamina D może pomóc chronić nasz mózg i bronić nas przed chorobą Parkinsona, pisze Lesley Dobson z sagazone.
Wakacje to nie tylko okres wypoczynku i relaksu. Co roku stają się one również naturalnym pretekstem do dyskusji na temat higieny Polaków. Wiadomo przecież, że w upalne dni przestaje ona być indywidualną sprawą każdego z nas. Szczególnie w miejscach, gdzie nie sposób uniknąć bliskiego towarzystwa obcych nam osób.
Wakacje są doskonałą okazją do zmiany swoich nawyków żywieniowych. Dużo słońca, możliwości większej aktywności fizycznej mają okazję stać się sprzymierzeńcem w walce o poprawę naszej sylwetki. Przede wszystkim musimy uważać, by nie wpaść w 5 pułapek niezdrowego odżywiania.
Nareszcie. Klucz do długiego życia został odnaleziony. Niestety, nie można go znaleźć na półkach w supermarkecie, nie można też poddać się operacji, aby go „dostarczyć" naszemu organizmowi. Wyjątkowa długowieczność zależy po prostu od genów, pisze Siski Green z sagazone.
W sytuacji gdy za cenę zbliżoną do kosztów zakupu mieszkania można wybudować dom, wiele osób decyduje się na właśnie takie rozwiązanie. Wizja posiadania większej przestrzeni i letnich wieczorów spędzanych w ogrodzie przesłania perspektywę mozolnych zmagań na placu budowy. Podobnie jak w przypadku zakupu mieszkania, osoby decydujące się na dom zazwyczaj finansują tą inwestycję za pomocą kredytu. Warto zawczasu wiedzieć, czym różni się on od zwykłego kredytu hipotecznego. Pozwoli to uniknąć przynajmniej części stresu związanego z budową.
Oto pięć ziół, które pomogą zwiększyć zdrowie mózgu, zmniejszyć bóle, a nawet pomóc w zasypianiu, no i łatwo się je uprawia, więc można spróbować zasadzić je we własnym ogródku, piszą redaktorzy AARP.
U osób cierpiących na nadciśnienie działanie czekolady okazuje się tak znaczące, że może zmniejszyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu o 20 procent w ciągu pięciu lat, informuje telegraph.co.uk.
Przyzwyczailiśmy się do życia w biegu. Biegamy do szkoły, potem na wykłady, a gdy myślimy, że duże tempo już za nami - idziemy do pracy. Tam wbieganie i wybieganie opanowujemy do perfekcji. Co gorsza bycie w permanentnym pośpiechu staje się nieodłączną cechą człowieka XXI w. Co na to nasz organizm?
Jeszcze tylko przez kilka dni na terenie woj. małopolskiego odbywać się będzie akcja „Plecy bez bólu”, w ramach której przeprowadzone zostaną telefoniczne konsultacje lekarzy, dotyczące bólu odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Konsultacje skierowane są zarówno do kobiet, jak i mężczyzn.
Wielu wierzy, że nie ma rzeczy niemożliwych. Inni uważają, że dla chcącego nic trudnego. Obie maksymy znajdują swoje odzwierciedlenie w przypadku kupna mieszkania obciążonego hipoteką - na dodatek na kredyt. Transakcja taka wydaje się skomplikowana, jednak wystarczy skrupulatne i rzetelne dopełnienie formalności, by zakończyła się ona sukcesem.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami