Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci a a konflikt krwi

Liczba wyników: 4498

• 

  Super jedzenie - 10 produktów, których nie powinno zabraknąć w codziennej diecie

  2010-09-20

  Poprawa stanu zdrowia jest na wyciagnięciu ręki, a dokładniej powinna być za drzwiami kuchennej szafki, bądź lodówki. W czym rzecz? Chodzi o super jedzenie, tj. najbardziej odżywcze pożywienie, którego zakup nie wymaga super wysiłku. Oto 10 produktów, które medyczny świat uznał za najpotężniejsze w dbałości o dobry stan zdrowia i prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu.

  Tagi: super jedzenie,  antyoksydanty,  flawonoidy,  choroby serca,  cukrzyca,  nowotwór,  kwasyomega-3,  żurawina,  quinoa,  dynia,  cebula,  czosnek,  rośliny strączkowe,  kapsaicyna,  jarmuż,  buraki,  śliwki,  czekolada

• 

  Gdzie znaleźć witaminę E i co grozi, gdy mamy jej za mało

  2010-09-17

  Witamina E jest istotnym elementem naszej diety, ponieważ ma wpływ na wiele funkcji organizmu. Zwalcza wolne rodniki tlenowych, które mogą szkodzić integralności błon komórkowych i tym samym jest znana jako silny przeciwutleniacz. Odpowiednia ilość witaminy E to dobre samopoczucie, ochrona przed demencją i młody wygląd.

  Tagi: witamina E,  nowotwór,  choroby wątroby,  demencja,  choroba Alzheimera,  promieniowanie UV,  zaburzenia równowagi

• Gorycz grejpfruta może osłodzić życie diabetykom

  2010-09-14

  Naukowcy odkryli, że będąca antyoksydantem naringenina otrzymywana z gorzkiej substancji aromatycznej występującej w grejpfrutach mogłaby pomóc chorym na cukrzycę. Twierdzą oni, że naringenina może stymulować wątrobę do rozkładu tłuszczu, a zarazem zwiększać wrażliwość na insulinę.

  Tagi: naringenina,  antyoksydanty,  grejpfrut,  cukrzyca

• Siła aronii

  2010-09-14

  Ponad milion osób rocznie w Polsce jest hospitalizowanych z powodu chorób układu krążenia, a blisko dziewięć milionów cierpi na nadciśnienie tętnicze. Prof. Marek Naruszewicz z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego po latach intensywnych badań naukowych udowodnił, że bioflawonoidy - przeciwutleniacze zawarte w aronii - pozwalają zmniejszyć nadciśnienie tętnicze, a także zniwelować inne dolegliwości związane z chorobami serca.

  Tagi: aronia,  bioflawonoidy,  antocyjany

• 

  Masaż lekarstwem na jesienną depresję?

  2010-09-14

  Nadchodzi jesień - dla jednych to piękna, magiczna pora roku, dla innych czas przesilenia i sezonowych depresji. Co zrobić, by w jesiennej szarudze zachować witalność i radość życia? Jak czerpać energię z deszczu i niskich temperatur? Przede wszystkim należy zadbać o swój biorytm. Zafundować sobie odrobinę relaksu i dać odpocząć skołatanym nerwom.

  Tagi: masaż,  masaż relaksacyjny,  masaż zdrowotny,  masaż borowinowy,  SAD,  depresja,  stres

• Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie

  2010-09-12

  An apple a day keeps the doctor away (jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie), mawiają Brytyjczycy i nie mijają się z prawdą, bowiem jabłka to owoce o silnym potencjale prozdrowotnym.

  Tagi: jabłka,  nowotwór,  choroby serca,  układ moczowy,  układ odpornościowy

• Witamina D a cukrzyca

  2010-09-10

  Przeprowadzone niedawno analizy wcześniejszych badań wykazały, iż istnieje znaczący związek między niskim poziomem spożywania wapnia, witaminy D lub produktów nabiałowych a cukrzycą typu 2.

  Tagi: witamina D,  insulinooporność,  placebo,  cukrzyca

• Witamina K pozwoli żyć dłużej

  2010-09-07

  Jeden z bardziej popularnych powodów, dla których ludzie angażują się w ćwiczenia i zdrowe odżywianie to chęć ładniejszego wyglądu i młodego samopoczucia. I choć połączenie odpowiedniej diety oraz ćwiczeń fizycznych nie jest dokładnie tak samo skuteczne, jak mityczna Fontanna Młodości, może być bardzo efektywne w utrzymaniu ciała i umysłu w dobrej formie. Okazuje się też, że mało popularny związek pełni tu trudną do przecenienia rolę - mowa o witaminie K.

  Tagi: witamina K,  miażdżyca,  osteoporoza,  nowotwór

• Selen może zmniejszyć ryzyko raka pęcherza moczowego

  2010-09-05

  Dodanie do diety większej ilości selenu może zmniejszyć ryzyko raka pęcherza moczowego.

  Tagi: selen,  selenoza,  rak pęcherza moczowego,  wypadanie włosów

• Soja może pomóc starszym kobietom z zaburzeniami snu

  2010-09-04

  Zawarte w soi fitoestrogeny mogą pomóc kobietom po menopauzie spokojnie przespać noc.

  Tagi: zaburzenia snu,  menopauza,  cholesterol,  tkanaka tłuszczowa,  izoflawony,  wydajność snu

• 

  Strony: 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395