Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Ile muszďż˝ mieďż˝ lat na koniec 1998

Liczba wyników: 14543

Artykuły promowane

• 

  Kurkuma poprawia i pamięć, i humor

  2023-07-28

  Mamy dobrą wiadomość dla miłośników indyjskiego jedzenia: codzienne serwowanie sobie kurkuminy - substancji, która nadaje curry jasny kolor - poprawia pamięć i nastrój u osób z łagodnym osłabieniem pamięci.

  Tagi: kurkuma,  nastrój,  pamięć,  Alzheimer,  demencja

• 

  Wysokoprzetworzone jedzenie sprzyja przejadaniu się i otyłości

  2023-07-28

  Ludzie, którzy stosowali dietę bogatą w ultra przetworzoną żywność dostarczali sobie więcej kalorii i bardziej przybierali na wadze niż wtedy, gdy jedli minimalnie przetworzoną żywność. Taką różnicę odnotowano, mimo że posiłki miały taką samą liczbę kalorii i makroskładników.

  Tagi: wysokoprzetworzona żywność,  odchudzanie,  otyłość,  syrop kukurydziany,  emulgatory

• 

  Opieka na współmałżonkiem z demencją sprzyja osłabieniu pamięci u samego opiekuna

  2023-07-27

  Osoby, które opiekują się współmałżonkami z demencją, są sześć razy bardziej narażone na rozwój choroby zaburzającej pamięć niż te, których małżonkowie są wolni od tej choroby.

  Tagi: demencja,  choroba Alzheimera,  pamięć,  opieka

• 

  Jak poprawić nastrój w dwanaście minut

  2023-07-27

  Każdy ma jakiś sposób na to, by polepszyć sobie nastrój, np. dobry film lub kawałek czekolady. Zamiast jednak skupiać się na poprawieniu własnego samopoczucia, można dobrze życzyć innym i osiągnąć taki sam efekt.

  Tagi: poczucie szczęścia,  dobrostan,  życlziwość,  lęk,  niepokój,  depresja

• 

  Regularna drzemka to większa objętość mózgu, pomimo starzenia się

  2023-07-26

  Drzemka w ciągu dnia może pomóc zachować zdrowie mózgu, spowalniając tempo, w jakim organ ten kurczy się wraz z wiekiem.

  Tagi: demencja,  drzemka,  zdolności poznawcze,  starzenie się

• 

  Jak oddech wpływa na nasz mózg

  2023-07-23

  Uspokajający efekt oddychania w stresujących sytuacjach to powszechnie znana koncepcja. Teraz jednak lepiej rozumiemy, w jaki sposób sam akt oddychania wpływa na nasz mózg.

  Tagi: oddychanie,  emocje,  lęk,  depresja,  medytacja,  joga

• 

  Leki na refluks zwiększają ryzyko cukrzycy

  2023-07-18

  Regularne stosowanie leków na refluks, znanych jako inhibitory pompy protonowej (PPI), wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju cukrzycy typu 2.

  Tagi: refluks,  zgaga,  choroby nerek,  cukrzyca,  rak żołądka,  złamanie

• 

  Produkty pełnoziarniste pomogą utrzymać w normie wagę i ciśnienie

  2023-07-18

  Osoby, które serwują sobie co najmniej trzy porcje produktów pełnoziarnistych dziennie, mają mniejszy wzrost obwodu talii, ciśnienia krwi i poziomu cukru we krwi w porównaniu do ludzi jedzących mniej niż połowę porcji takich artykułów dziennie.

  Tagi: produkty pełnoziarniste,  owsianka,  ryż,  ciśnienie krwi,  cholesterol,  trójglicerydy,  cukier we krwi,  starzenie się

• 

  Żarty i śmiech sprawiają, że ludzie są bardziej zadowoleni ze swojego związku

  2023-07-18

  Śmiech odgrywa ważną rolę w romantycznych relacjach - bez względu na to, czy jest wspólny, czy też skierowany wobec drugiej osoby. Jeśli partnerzy w podobny sposób radzą sobie ze śmiechem lub byciem obiektem żartów, zazwyczaj są zadowoleni ze swojego związku. Z drugiej strony ludzie, którzy obawiają się żartów na swój temat, często są mniej szczęśliwi w swoim związku.

  Tagi: związek,  małżeństwo,  śmiech,  żarty,  życie seksualne

• 

  Wzrasta problem otyłości, a to oznacza więcej przypadków różnych form raka

  2023-07-17

  Coraz wyższy poziom otyłości zwiększa obciążenie nowotworami na całym świecie, mówią medycy z University of Queensland.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  rak trzustki,  rak okrężnicy,  wskaźnik masy ciała

• 

  Strony: 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394