Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania czas wolny os b starszych

Liczba wyników: 9239

• 

  Jak radzić sobie zimą z zaparowanymi oknami?

  2018-01-30

  Od jesieni do wiosny częstym zjawiskiem obserwowanym w naszych domach jest kondensacja. To proces skraplania pary wodnej i osadzania jej na wewnętrznej stronie szyb okiennych. Jak się okazuje powodem kondensacji nie zawsze jest zła jakość lub ukryta wada okien. Co ją zatem powoduje i jak sobie z tym problemem radzić?

  Tagi: okna,  wilgoć,  wentylacja

• 

  Inspekcja Handlowa: dwa modele masek antysmogowych zupełnie nie działają

  2018-01-30

  Półmaska filtrująca (zwana „antysmogową”) przepuszcza szkodliwe pyły, czujnik czadu nie alarmuje, gdy ulatnia się tlenek węgla – wykazały badania laboratoryjne. Inspekcja Handlowa na zlecenie UOKiK sprawdziła, czy półmaski filtrujące i czujniki czadu rzeczywiście chronią nas przed toksycznymi substancjami.

  Tagi: smog,  maska,  czujka,  czujnik,  czad

• 

  POChP: cichy niszczyciel płuc

  2018-01-30

  Płuca są jednym z najważniejszych organów w ciele człowieka. Niezwykle istotne jest dbanie o ich kondycję każdego dnia, co może pomóc uniknąć rozwoju wielu poważnych chorób. Jedną z nich jest przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), która od wielu lat zajmuje wysokie miejsce w rankingu chorób będących przyczyną dużej niepełnosprawności i coraz większej śmiertelności. Co godzinę w Polsce z powodu POChP umierają dwie osoby. Choroba rozwija się powoli i niepostrzeżenie, wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że choruje. Mądre dbanie o płuca ma zbawienny wpływ na zdrowie i kondycję tego narządu.

  Tagi: POChP,  płuca,  spirometria

• 

  O co zapytać, zanim weźmiemy kredyt?

  2018-01-30

  Biorąc kredyt, nie warto myśleć tylko o wysokości miesięcznej raty. Trzeba zapytać o koszty szybszej lub późniejszej spłaty całego kredytu, lub o zmianę warunków umowy czy możliwość wakacji kredytowych.

• 

  Tłuszcze w diecie seniora

  2018-01-29

  Tłuszcze są przede wszystkim źródłem energii niezbędnej dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu człowieka. Stanowią jeden z trzech podstawowych składników odżywczych. W nowej piramidzie zdrowego żywienia i aktywności fizycznej dla seniorów, przedstawionej przez Instytut Żywności i Żywienia, tłuszcz znajduje się na wierzchołku piramidy. Osobom starszym zaleca się, aby jego spożycie nie przekraczało 30% dziennego zapotrzebowania na energię. Co więcej, w dołączonych do piramidy rekomendacjach widnieje zalecenie, by ograniczać tłuszcze pochodzenia zwierzęcego i zastępować je roślinnymi olejami i miękkimi margarynami kubkowymi.

  Tagi: tłuszcze,  margaryna,  dieta,  odżywianie

• 

  Darth Vader najlepszym filmowym złoczyńcą wszechczasów

  2018-01-28

  Darth Vader został uznany najlepszym czarnym charakterem w historii kina. Złoczyńca z serii "Gwiezdne wojny" pokonał takie nikczemne postaci jak Joker czy Loki.

  Tagi: Darth Vader,  kino,  antybohaterowie,  Gwiezdne wojny,  Batman,  Avengers,  Szklana pułapka,  Milczenie owiec,  Harry Potter,  To nie jest kraj dla starych ludzi

• 

  Dieta dla długowieczności (Longevity Diet) - nowy pomysł na wydłużenie życia

  2018-01-27

  Amerykański biochemik Valter Longo opracował dietę, która ma zwiększać nasze szanse na wydłużenie życia. Longevity Diet zyskuje popularność. O co w niej chodzi?

  Tagi: długoweiczność,  dieta,  starzenie się,  rak,  Alzheimer,  cukrzyca

• 

  Likwidacja szkody komunikacyjnej: pięć głównych kroków

  2018-01-27

  Drobna stłuczka czy poważniejszy wypadek mogą przydarzyć się nawet najlepszemu kierowcy. Jest to sytuacja stresująca, podczas której nie zawsze można myśleć trzeźwo, dlatego dobrze zawczasu się do niej przygotować tak, aby na pewno o niczym nie zapomnieć. Jak się okazuje, właśnie od tego, jakie kroki podejmiemy tuż po kolizji, może zależeć uzyskanie odszkodowania. O czym zatem należy pamiętać, by wypłata należnych nam środków przebiegła bez problemów?

  Tagi: kolizja,  wypadek,  odszkodowanie,  OC

• 

  Elton John kończy z koncertami - za trzy lata

  2018-01-26

  Elton John zapowiedział pożegnalną trasę, której finał zaplanowano na 2021 rok. Muzyk nie zapomni o polskich fanach i w 2019 roku zaśpiewa na żywo w Krakowie.

  Tagi: Elton John,  praca,  koncerty,  muzyka

• 

  Niezniszczalny manicure: hybrydowy

  2018-01-26

  Manicure hybrydowy jest hitem w salonach specjalizujących się w stylizacji paznokci. A to dlatego, że jest bardzo trwały, odporny na zarysowania i efektowny. Co więcej, nie trzeba czekać aż lakier wyschnie. Od razu po wyjściu z salonu możemy wyjąć kluczyki z torebki czy zapiąć płaszcz i nie martwić się, że uszkodzimy manicure. Jednak wokół tzw. hybrydy krąży wiele mitów. Dzisiaj wyjaśniamy czym tak naprawdę jest manikiur hybrydowy i zwalczamy mit o jej szkodliwości.

  Tagi: pznokcie,  manicure,  manikiur,  manicure hybrydowy

• 

  Strony: 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390