Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13644

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Poczucie sensowności codziennego życia pozwala lepiej sypiać

2020-10-27

Jeśli masz dobry powód, aby wstać rano z łóżka, lepiej sypiasz w nocy, masz niższy bezdech senny i mniej zagraża ci zespół niespokojnych nóg, mówią uczeni z Rush University Medical Center.

Tagi: cel w życiu, zaburzenia snu, bezsenność, bezdech senny, zespół niespokojnych nóg
Aktywność w średnim wieku kluczowa dla długowieczności

2020-10-27

Zachowanie dobrego poziomu aktywności fizycznej lub zwiększanie jej w średnim i starszym wieku wiąże się z niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci, niezależnie od wcześniejszej ilości ćwiczeń lub obecności różnych chorób.

Tagi: aktywność fizyczna, przedwczesna śmierć, choroby serca, cholesterol, nowotwór
Soja może zmniejszyć ryzyko demencji?

2020-10-25

Metabolit wytwarzany po zjedzeniu soi może - z pomocą odpowiednich bakterii - zmniejszyć główny czynnik ryzyka demencji.

Tagi: soja, osłabienie poznawcze, demencja
Dieta bogata we flawanole pomaga walczyć z nadciśnieniem

2020-10-25

Bogate we flawanole składniki diety - na przykład herbata, jabłka czy owoce jagodowe - pozwalają na obniżenie ciśnienia krwi.

Tagi: falwanole, nadciśnienie, dieta śródziemnomorska, dieta DASH
Koronawirus: akceptuj emocje i działaj, by je regulować - tak zmniejszysz lęk

2020-10-24

Lęk, gniew, rozpacz, to naturalne emocje w stresujących chwilach. W warunkach pandemii jeszcze dodatkowo mogą być nasilone. Stąd uczeni radzą, jak lepiej można je regulować, by nie zniszczyć swojego zdrowia - nie tylko emocjonalnego, ale też fizycznego.

Tagi: stres, lęk, pandemia, samotność, niepokój, koronawirus, emocje
Witamina A pomoże uchronić się przed rakiem piersi?

2020-10-24

Pochodna witaminy A, tj. kwas retinowy znajdujący się w dużych ilościach w słodkich ziemniakach i marchwi, pomaga przywrócić komórki przedrakowe z powrotem do formy normalnych, zdrowych komórek piersi.

Tagi: witamina A, rak piersi, nowotwór złośliwy
Smutek wywołuje stan zapalny i różne choroby

2020-10-23

Uczucie smutku może zmienić poziom substancji związanych ze stresem i zwiększyć poziom stanów zapalnych, co z kolei oznacza zwiększone ryzyko wystąpienia chorób serca, udaru mózgu i zespołu metabolicznego.

Tagi: stres, depresja, choroby układu krążenia, stany zapalne
Terapia hormonalna pomaga powstrzymać rozwój zmarszczek?

2020-10-23

Terapia hormonalna stosowana w okresie menopauzy wiąże się z mniejszą liczbą zmarszczek i mniejszą sztywnością skóry u kobiet po menopauzie, mówią uczeni z Yale School of Medicine.

Tagi: zmarszczki, starzenie się, światło słoneczne, papierosy, hormonalna terapia zastępcza, menopauza
Apatia oznaką demencji?

2020-10-23

Seniorzy z ciężką apatią czy też brakiem zainteresowania zwykłymi czynnościami mogą mieć wyższe ryzyko rozwoju demencji niż pozostali.

Tagi: demencja, choroba Alzheimera, apatia
Depresji sprzyjają... słodkie napoje

2020-10-22

Picie słodzonych napojów, szczególnie napojów dietetycznych, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem depresji u ludzi dorosłych, tymczasem picie kawy miało związek z nieco zmniejszonymz zagrożeniem tą chorobą.

Tagi: depresja, słodkie napoje, kawa, herbata
Strony: 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390