Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania omega-3

Liczba wyników: 539

• 

  Warzywa i owoce poprawiają humor

  2013-02-16

  Jabłko do śniadania, sałatka przy obiedzie, banan na podwieczorek i brokuły na kolację to według nowozelandzkich badaczy, może być menu szczęścia.

  Tagi: dieta,  dieta środziemnomorska,  warzywa,  owoce,  depresja,  zdolności poznawcze,  nastrój

• 

  Upadek na oblodzonym chodniku: jak dochodzić swoich praw

  2013-01-31

  Opieszałość pracowników służby porządkowej, brak wyobraźni administratorów budynków i zaskakująca wszystkich co roku zima sprawiają, że chodzenie po ośnieżonych i oblodzonych chodnikach jest utrudnione. Bywa także niebezpieczne, o czym przekonują się wszyscy, którzy doświadczyli twardego lądowania na zmrożonej posadzce. W sytuacjach, gdy oprócz denerwującego bólu, doznaliśmy większego uszczerbku na zdrowiu warto pochylić się po odszkodowanie, które przysługuje nam za niedopilnowanie przez właściciela nieruchomości utrzymania odpowiednich warunków, zagrażających bezpieczeństwu.

  Tagi: prawo,  odszkodowanie,  zima

• 

  Czego możemy nauczyć sie od naszych zwierząt cz. II

  2013-01-23

  Miłośnicy psów, kotów i innych udomowionych zwierzaków zgodnie twierdzą, że zwierzęta to niezwykli przyjaciele ludzi i źródło ciekawej wiedzy nie tylko o ich własnym świecie, ale i o swych właścicielach Co więcej zachowanie zwierzaków może być wręcz inspirujące dla ludzkich działań.

  Tagi: zwierzęta,  miłość,  małżeństwo,  związek,  ryby,  nadciśnienie,  choroby serca,  choroba Alzheimera,  astma,  cukrzyca

• 

  Wypadanie włosów: warto udać się do dermatologa

  2013-01-20

  Każdego dnia wypada nam około 100 włosów. To zupełnie naturalne. Jeśli jednak tracimy ich więcej, warto zwłaszcza jesienią i zimą zadbać o swoją czuprynę, a gdyby pomimo domowych zabiegów ich kondycja się nie poprawiła – wybrać się do dermatologa.

  Tagi: włosy,  łysienie,  dermatolog,  skóra

• 

  Najpowszechniejsze mity dietetyczne

  2012-12-03

  Powszechnie wiadomo, że dieta ma zasadniczy wpływ na nasze samopoczucie i wygląd. Zdrowe odżywianie się stanowi jednak pewne wyzwanie wobec nawału informacji na temat tego, co zdrowe i niezdrowe oraz bogatego, ale nie zawsze klarownego rynku artykułów żywnościowych.

  Tagi: dieta,  cukrzyca,  nadciśnienie,  otyłość,  cholesterol

• 

  Trzy kroki do pięknej skóry zimą

  2012-11-28

  Skóra twarzy to jedyna część ciała, której nie ubieramy wychodząc na zewnątrz w czasie zimy. Tymczasem mróz czy wiatr może wyraźnie popsuć jej stan i wygląd dlatego już dziś zadbaj o skórę i przygotuj ją na zimowe dni.

  Tagi: skóra,  zima,  cera sucha,  cera naczynkowa,  przebarwienia,  nawilżanie

• 

  Zdrowe tłuszcze? Nie trzeba daleko szukać

  2012-11-20

  Czy tłuszcz może mieć korzystny wpływ na zdrowie ? Oczywiście, że tak! Musimy tylko pamiętać aby w naszym jadłospisie znalazły się wartościowe tłuszcze, czyli takie, które są bogatym źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (w skrócie: NNKT), bo to właśnie one pozytywnie wpływają na nasz organizm.

  Tagi: tłuszcze,  NNKT,  rzepak,  olej,  oliwa,  dieta,  kwasy tłuszczowe

• 

  Świeżo i zdrowo: pojemniki próżniowe

  2012-11-20

  Domowe przetwory, sałatki, aromatyczne zupy i dania rybne… Nie rezygnujmy ze zróżnicowanego jadłospisu tylko dlatego, że letnie dni pozostały wspomnieniem. Dzięki zgromadzonym zapasom jesienno-zimowa dieta będzie nie tylko smaczna, ale przede wszystkim zdrowa. Jak powinno wyglądać nasze menu podczas największych chłodów oraz jak przechowywać żywność, aby nie straciła swoich właściwości?

  Tagi: żywność,  pojemnik,  witaminy

• 

  Sposoby na jesienną apatię

  2012-10-30

  Zmiana czasu na zimowy powoduje, że dzień staje się coraz krótszy. Zaczyna brakować promieni słonecznych i ciepła. Przez kilka miesięcy otacza nas szarość. Pojawia się senność, znużenie i apatia. Jak sobie radzić ze skutkami nadejścia jesieni?

  Tagi: jesień,  depresja sezonowa,  SAD,  fototerapia,  aktywność fizyczna,  dieta

• 

  Przeciwutleniacze na talerzu w walce ze stanami zapalnymi

  2012-09-27

  Stan zapalny jest normalnym elementem funkcjonowania układu odpornościowego: to odpowiedź organizmu na infekcje lub urazy. Ale nieuzasadnione zapalenie może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

  Tagi: wolne rodniki,  stan zapalny,  choroby serca,  cukrzyca,  udar,  choroba parkinsona,  choroba Alzheimera,  reumatoidalne zapalenie stawów,  dieta,  aktywność fizyczna

• 

  Strony: 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48