Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania emerytura wiersze na dzien seniora

Liczba wyników: 1578

• 

  Senior w chmurze, czyli dla chcącego nic trudnego

  2015-01-14

  O przenoszeniu się do chmury przeczytamy zarówno w tekstach branżowych, jak i na portalach poświęconych stylowi życia i rozrywce. Podobno w chmurze jest wszystko. Kino domowe, gigantyczne płytoteki, miejsce na albumy z rodzinnymi zdjęciami, narzędzia do pracy. Czy to oznacza, że przeprowadzka w cyfrowe obłoki jest nieunikniona? I czy na pewno jest tam miejsce również dla seniora? A może jednak prawdziwe okaże się przysłowie „z dużej chmury mały deszcz”? Jedno jest pewne – aby się tego dowiedzieć, trzeba spróbować przyjrzeć się cyfrowej chmurze z bliska.

  Tagi: chmura,  srewisy społecznościowe,  Internet

• 

  5 przykazań finansowego bezpieczeństwa seniorów

  2017-07-24

  Szybkie pożyczki, kredyty, lokaty – to tylko niektóre produkty i usługi finansowe, z których korzystają seniorzy. Niestety – nie zawsze bezpiecznie. Według oficjalnej opinii Rzecznika Praw Obywatelskich seniorzy są najbardziej podatną na oszustwa grupą społeczną. Tylko w 2014 roku do stołecznego Rzecznika Konsumentów zgłosiło się ponad 10 tys. emerytów, a ich liczba wciąż rośnie. Nieuczciwe praktyki często doprowadzają seniorów na skraj bankructwa – obecnie długi osób w wieku 65+ stanowią 10 proc. wszystkich zobowiązań zarejestrowanych przez BIK. Jak podaje KRD średni dług seniora to 12,3 tys. zł. Jak weryfikować informacje na temat produktów i usług finansowych? W jaki sposób zapewnić sobie bezpieczeństwo?

  Tagi: senior,  finanse

• 

  Zanieczyszczenie powietrza w domu może być wyższe niż na zewnątrz

  2025-03-30

  Ludzie mogą być narażeni na niezdrowe poziomy zanieczyszczeń powietrza wewnątrz swoich domów, nawet jeśli jakość powietrza na zewnątrz jest dobra - ostrzegają eksperci.

  Tagi: zanieczyszczenie powietrza,  wentylacja,  ogrzewanie gazowe

• 

  Jedzenie mniej - dzięki temu możesz wydłużyć życie

  2024-10-31

  Przez prawie stulecie badania laboratoryjne pozwalały uzyskać spójne wyniki: zwierzęta, które jadły mniej lub rzadziej, zyskiwały szanse na dłuższe życie. Jednak nie rozumiano w pełni, dlaczego tego rodzaju restrykcyjne diety działają na rzecz wydłużenia życia i jak najlepiej wdrożyć je u ludzi.

  Tagi: post przerywany,  ograniczenie kalorii,  układ odpornościowy,  energia,  wydłużyć życie,  długowieczność

• 

  Jak bezpiecznie podnosić ciężkie rzeczy

  2024-10-26

  Powszechnie akceptowana rada, aby trzymać proste plecy i kucać podczas podnoszenia, aby uniknąć bólu pleców, została zakwestionowana przez badaczy z Curtin University.

  Tagi: podnoszenie ciężarów,  ból pleców,  ćwiczenia

• 

  Kobiety mogą ćwiczyć krócej, by odnieść te same korzyści co mężczyźni

  2024-04-03

  Jeśli chodzi o ćwiczenia fizyczne, istnieje różnica między kobietami i mężczyznami. Kobiety mogą ćwiczyć rzadziej, a mimo to uzyskują większe korzyści sercowo-naczyniowe.

  Tagi: aktywność fizyczna,  mięśnie,  podnoszenie ciężarów,  jazda na rowerze,  zdrowie sercowo-naczyniowe

• 

  Brak aktywności to wyższe zagrożenie chorobami serca w starszym wieku

  2024-03-29

  Wśród osób w wieku powyżej 65 lat, które oceniano za pomocą testu sprawności fizycznej, niższe wyniki były powiązane z wyższym ryzykiem zawału serca, niewydolności serca i udaru mózgu.

  Tagi: sprawność fizyczna,  równowaga,  choroby układu krążenia,  nadciśnienie,  cholesterol,  cukrzyca

• 

  Hipersomnia - zaburzenie snu częstsze niż sądzono

  2024-01-12

  Osoby odczuwające silną senność w ciągu dnia, pomimo dobrze przespanej nocy, mogą cierpieć na zaburzenie snu zwane hipersomnią idiopatyczną. To zaburzenie neurologiczne może nie być tak rzadkie, jak kiedyś sądzono.

  Tagi: hipersomnia,  senność w ciągu dnia,  epilepsja,  choroba afektywna dwubiegunowa,  schizofrenia,  zaburzenia snu

• 

  Oczyszczacz powietrza nie sprawi, że przestaniesz chorować

  2023-12-28

  Systemy filtracji powietrza nie zmniejszają ryzyka zarażenia się infekcjami wirusowymi, ostrzegają eksperci z Uniwersytetu Wschodniej Anglii.

  Tagi: oczyszczacz powietrza,  infekcje dróg oddechowych,  infekcje przewodu pokarmowego

• 

  Pory posiłków a cukrzyca (polecane wczesne śniadanie)

  2023-08-29

  Jedzenie śniadania po godzinie dziewiątej rano zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 o 59 proc. w porównaniu z porą pierwszego posiłku przypadającą przed godziną ósmą.

  Tagi: cukrzyca,  śniadanie,  insulina,  rytm okołodobowy,  rak piersi,  rak prostaty

• 

  Strony: 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48