Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Ile muszďż˝ mieďż˝ lat na koniec 1998

Liczba wyników: 14497

Artykuły promowane

• 

  Poznawcze korzyści z aktywności fizycznej słabną z powodu niewyspania

  2023-07-29

  Regularna aktywność fizyczna może chronić przed osłabieniem funkcji poznawczych zwiazanym z wiekiem, jednak efekt ten zmniejsza się u osób, które się nie wysypiają.

  Tagi: funkcje poznawcze,  aktywność fizyczna,  zaburzenia snu,  niedospanie,  starzenie się

• 

  Zwykłe upadki mogą być śmiertelne w przypadku osób starszych

  2023-07-29

  Tak powszechne upadki, jak poślizgnięcie się podczas schodzenia z krawężnika, mogą wydawać się stosunkowo nieszkodliwe, w przypadku ludzi starszych jednak nierzadko prowadzą do poważnych obrażeń i śmierci.

  Tagi: upadek,  złamanie,  hospitalizacja,  sprawność fizyczna

• 

  Rozwód może poprawić poczucie szczęścia kobiet

  2023-07-29

  Rozwód bywa dobrą decyzją, uważają uczeni z Kingston University. Kobiety stają się znacznie bardziej szczęśliwe i zadowolone ze swojego życia po rozstaniu.

  Tagi: małżeństwo,  rozwód,  poczucie szczęścia,  bezrobocie

• 

  Kwas acetylosalicylowy zwiększa ryzyko anemii u seniorów

  2023-07-29

  Długotrwałe codzienne stosowanie aspiryny zwiększa ryzyko anemii o 20 procent u osób po siedemdziesiątce.

  Tagi: kwas acetylosalicylowy,  anemia,  zmęczenie,  problemy poznawcze,  depresja

• 

  Kurkuma poprawia i pamięć, i humor

  2023-07-28

  Mamy dobrą wiadomość dla miłośników indyjskiego jedzenia: codzienne serwowanie sobie kurkuminy - substancji, która nadaje curry jasny kolor - poprawia pamięć i nastrój u osób z łagodnym osłabieniem pamięci.

  Tagi: kurkuma,  nastrój,  pamięć,  Alzheimer,  demencja

• 

  Wysokoprzetworzone jedzenie sprzyja przejadaniu się i otyłości

  2023-07-28

  Ludzie, którzy stosowali dietę bogatą w ultra przetworzoną żywność dostarczali sobie więcej kalorii i bardziej przybierali na wadze niż wtedy, gdy jedli minimalnie przetworzoną żywność. Taką różnicę odnotowano, mimo że posiłki miały taką samą liczbę kalorii i makroskładników.

  Tagi: wysokoprzetworzona żywność,  odchudzanie,  otyłość,  syrop kukurydziany,  emulgatory

• 

  Opieka na współmałżonkiem z demencją sprzyja osłabieniu pamięci u samego opiekuna

  2023-07-27

  Osoby, które opiekują się współmałżonkami z demencją, są sześć razy bardziej narażone na rozwój choroby zaburzającej pamięć niż te, których małżonkowie są wolni od tej choroby.

  Tagi: demencja,  choroba Alzheimera,  pamięć,  opieka

• 

  Jak poprawić nastrój w dwanaście minut

  2023-07-27

  Każdy ma jakiś sposób na to, by polepszyć sobie nastrój, np. dobry film lub kawałek czekolady. Zamiast jednak skupiać się na poprawieniu własnego samopoczucia, można dobrze życzyć innym i osiągnąć taki sam efekt.

  Tagi: poczucie szczęścia,  dobrostan,  życlziwość,  lęk,  niepokój,  depresja

• 

  Regularna drzemka to większa objętość mózgu, pomimo starzenia się

  2023-07-26

  Drzemka w ciągu dnia może pomóc zachować zdrowie mózgu, spowalniając tempo, w jakim organ ten kurczy się wraz z wiekiem.

  Tagi: demencja,  drzemka,  zdolności poznawcze,  starzenie się

• 

  Jak oddech wpływa na nasz mózg

  2023-07-23

  Uspokajający efekt oddychania w stresujących sytuacjach to powszechnie znana koncepcja. Teraz jednak lepiej rozumiemy, w jaki sposób sam akt oddychania wpływa na nasz mózg.

  Tagi: oddychanie,  emocje,  lęk,  depresja,  medytacja,  joga

• 

  Strony: 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389