Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania uniwersytet Trzeciego wieku w wa�brzychu

Liczba wyników: 8992

• 

  Co szkodzi Twojej skórze? 21 czynników - niektóre bardzo zaskakujące

  2018-05-12

  Skóra to graniczny obszar między nami a otaczającym światem. Nic dziwnego, że to właśnie ona jest wystawiona na wiele szkodliwych czynników. Niestety, sami także przyczyniamy się do jej ciężkiego losu, czasem nawet nie wiedząc jak wiele z codziennych czynności zwyczajnie jej szkodzi. Oto lista 21 czynników szkodliwych dla skóry.

  Tagi: skóra,  pielęgnacja skóry,  makijaż,  sauna,  basen,  sen,  lakier do włosów,  alkohol,  dieta,  papierosy,  odchudzanie,  aktywność fizyczna,  nawilżanie,  woda

• 

  W jakich warunkach mieszkają polscy seniorzy?

  2018-05-10

  Aż 45,3 proc. emerytów nie zamierza zmieniać swoich dotychczasowych mieszkań mimo wysokich kosztów utrzymania. To jeden z wniosków badania PolSenior dotyczącego ekonomicznych, socjologicznych, medycznych i psychologicznych aspektów starzenia się ludności w Polsce. Choć od badania minęło już kilka lat, większość wniosków wciąż pozostaje w mocy.

• 

  Trening siłowy pomaga walczyć z depresją

  2018-05-10

  Trening siłowy (oporowy) jest nie tylko dobry dla ciała, ale pomaga też uleczyć duszę. Przegląd badań dowodzi, że jest przydatny w osłabianiu objawów depresji.

  Tagi: depresja,  nastrój,  samopoczucie psychiczne,  aktywność fizyczna,  trening siłowy

• 

  Odra atakuje blisko Polski

  2018-05-09

  Odra atakuje w Czechach, w Niemczech, we Włoszech, w Rumunii, na Ukrainie, we Francji. Czy jesteśmy bezpieczni? Czy będziemy bezpieczni wybierając się do tych krajów na wakacje? Czy będziemy bezpieczni przejeżdżając przez te graje w drodze na wakacje?

  Tagi: odra,  epidemia,  szczepienia

• 

  Zmęczenie, starzenie się, a może choroba krwi?

  2018-05-09

  Jak często złe samopoczucie zdarza nam się tłumaczyć zmęczeniem, przeziębieniem czy starzeniem się? Tempo życia i ilość obowiązków niejednokrotnie sprawiają, że ignorujemy pierwsze objawy choroby, przypisując je chwilowemu spadkowi formy czy wiekowi. Niespecyficzne objawy chorób krwi – zmęczenie, utrata masy ciała, nocne poty, gorączka – bywają szczególnie mylące. Dlatego organizatorzy kampanii edukacyjnej „Odpowiedź masz we krwi” za cel stawiają upowszechnienie wiedzy nt. objawów chorób krwi i przypominają: nieprawidłowości w funkcjach krwi pozwala wykryć podstawowe badanie, jakim jest morfologia krwi obwodowej.

  Tagi: krew,  choroby krwi,  morfologia,  białaczka

• Piramida żywienia receptą na zdrowie

  2018-05-09

  Wiedza o żywności i żywieniu oraz ich wpływie na zdrowie człowieka jest ogromna i podlega stałej ewolucji i zmianom. Dlatego również Piramida co pewien czas podlega pewnym modyfikacjom – mówi prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, Dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie.

  Tagi: żywienie,  piramida żywienia

• 

  Hipercholesterolemia rodzinna. Większość chorych nie wie że choruje

  2018-05-09

  Hipercholesterolemia to najgorzej kontrolowany czynnik ryzyka sercowo-naczyniowego w Polsce. Problem ten dotyczy aż 61 proc. Polaków. Najbardziej niebezpieczna jest hipercholesterolemia rodzinna. To choroba znacznie rzadsza, uwarunkowana genetycznie, dziedziczna, która łączy się z występowaniem podwyższonego stężenia cholesterolu już od urodzenia i przez wiele lat przebiega bezobjawowo. Większość chorych nawet nie zdaje sobie sprawy z istnienia problemu i dowiaduje się o chorobie dopiero w momencie wystąpienia najcięższych jej powikłań tj. zawału, udaru mózgu.

  Tagi: hipercholesterolemia rodzinna,  cholesterol,  hipercholesterolemia

• 

  Prosty sposób na uniknięcie upadków - nauka gry na instrumencie muzycznym

  2018-05-09

  Zostań muzykiem-amatorem, to daje wiele korzyści intelektualnych i fizycznych. Takie umiejętnosci mają wpływ na szybsze rekacje na bodźce zmysłowe.

  Tagi: zdolności poznawcze,  pamieć,  refleks,  muzyka,  upadek,  złamanie

• 

  Dlaczego warto spędzać czas na zewnątrz - 5 ważnych powodów

  2018-05-08

  Przez większą część roku pogoda nas nie rozpieszcza, co więcej, nie każdy jest szczęśliwym posiadaczem domu z ogrodem, a balkony w blokach są niewielkich rozmiarów, nic więc dziwnego, że spędzamy dużo czasu w pomieszczeniach. Tymczasem przebywanie na świeżym powietrzu jest o wiele korzystniejsze i to zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.

  Tagi: kontakt z naturą,  witamina D,  choroby serca,  Alzheimer,  nowotwór,  bezsenność,  kreatywność,  stres,  ból,  poczucie szczęścia

• 

  Gotowe okulary mogą poważnie uszkodzić wzrok

  2018-05-08

  Gotowe okulary, które od ręki można kupić w drogeriach, na stacjach paliw, czy targowiskach powinny być używane tylko jako rozwiązanie awaryjne. Szkła ze źle dobranymi parametrami mogą powodować rozdrażnienie, bóle głowy lub szybsze męczenie się.

  Tagi: gotowe okulary,  okulary,  wzrok,  oczy,  widzenie

• 

  Strony: 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386