Liczba wyników: 5280
Ludzie, którzy każdego dnia spędzają wiele godzin w pozycji siedzącej, zwiększają u siebie ryzyko przewlekłych problemów zdrowotnych, takich jak rak, cukrzyca i choroby serca.
Choroba Parkinsona jest chorobą neurologiczną, degeneracyjną. Nie da się jej wyleczyć i nie są znane jej przyczyny. Natomiast coraz więcej wiadomo, jak można opóźnić jej rozwój i łagodzić objawy.
26 lutego 2013 r. w szesnastu miastach w Polsce odbędzie się akcja społeczna pt. „Czytam w podróży... Herberta", która jest wspólnym projektem Fundacji im. Zbigniewa Herberta oraz Klubu Herbertowskich Szkół. Partnerami akcji są Biblioteka Narodowa oraz Instytut Adama Mickiewicza. W projekt zaangażowało się ponad 400 wolontariuszy.
Ćwiczenia, szczególnie gdy wykonywane są o określonych porach dnia, ograniczają apetyt. Jak wynika z badań opublikowanych w „Medicine and Science in Sports and Exercise", mózg inaczej reaguje na jedzenie, jeśli rankiem wykona się trening.
Kaszel to szybkie wydalenie zawartości powietrza w płucach. Jego celem jest usunięcie z dróg oddechowych tego, co mogłoby negatywnie wpłynąć na prawidłowy przepływ powietrza. Utrzymujący się kaszel stanowi powszechny objaw chorobowy - nierzadko oznacza rozwój jakiejś infekcji.
Niemal każdy ma rozliczne okazje do wypełnienia zaleceń ekspertów co do 150 minut ćwiczeń tygodniowo i nie trzeba wcale rezerwować sobie czasu na trening na siłowni. Jest wiele innych możliwości wymagających określonego wysiłku, ale wcale nie postrzeganych jako zniechęcające czy męczące.
Niektóre codzienne zachowania czy przyzwyczajenia mogą mieć znaczący wpływ na nasze samopoczucie czy poziom zadowolenia. Krótka rewizja przyzwyczajeń pomoże w poprawie humoru i uchroni od rozmaitych dolegliwości.
Nowe badania pokazują, że cukier odgrywa ważną rolę w zwiększaniu ryzyka wystąpienia raka.
Dr Jeffry Life, 74-letni lekarz z Las Vegas specjalizujący się w leczeniu chorób związanych ze starzeniem się, deklaruje, że testosteron pozwala wrócić do formy.
Aby uniknąć syndromu metabolicznego, należy regularnie wybierać się na spacer.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami