Liczba wyników: 6780
Istnieje prosty sposób, by wyglądać kilkanaście lat młodziej. Niestety nie dotyczy wszystkich - chodzi bowiem o palaczy. Rezygnacja z palenia papierosów znacząco odmładza wygląd skóry.
Kluczem do sukcesu w utrzymaniu odpowiedniej wagi może być picie dostatecznej ilości wody, wskazują uczeni z University of Michigan Medical School.
Z pewnością otyłość nie sprzyja zdrowiu, bo często wiąże się m. in. z chorobami serca czy cukrzycą, ale wahano się co do jej realnego wpływu na długowiecznosć. Teraz przedstawiono kolejne analizy, z których wynika, że otyłość w istocie skraca życie.
Andrzej Sapkowski dołączy do elitarnego grona pisarzy fantasy nagrodzonych World Fantasy Award - prestiżową nagrodą przyznawaną za osiągnięcia w tej dziedzinie literatury.
HDL, czyli tzw. "dobry cholesterol" jest niezbędny do utrzymania dobrej pamięci u osób po sześćdziesiątce.
Substancja pochodząca z granatów ma silne właściwości przeciwstarzeniowe, odkryli szwedzcy badacze. Może powstrzymać słabnięcie mięśni wraz z wiekiem oraz przedłużyć życie.
Dług alimentacyjny przekroczył już 10 miliardów złotych. W bazie Krajowego Rejestru Długów znajduje się 305 tys. nierzetelnych rodziców. 57 proc. z nich, oprócz niezapłaconych alimentów, zalega również ze spłatą innych zobowiązań.
Uderzenia gorąca, bezsenność, wahania nastrojów, a czasem nawet osteoporoza, choroby serca czy nowotwór. Sprawcą takiego zamieszania w organizmie kobiety może być menopauza, a właściwie towarzyszące jej zmiany hormonalne w postaci spadku poziomu estrogenów. Jak złagodzić negatywne skutki tych procesów? Radzimy sięgnąć po len i zawarte w nim lignany lniane.
Trzeba jeść orzechy, oliwę z oliwek, ryby i nasiona, a będzie można żyć dłużej i zdrowiej.
Trwające trzydzieści lat badania potwierdziły, że tłuszcze nasycone tłuszcze są szkodliwe dla zdrowia.