Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10118

• 

  Jak przedłużyć życie? Trzeba jeść białko roślinne

  2019-08-31

  Jeśli stosujesz dietę bogatą w białko roślinne, zwiększasz swoje szanse na długowieczność.

  Tagi: dieta,  białko,  soja,  tłuszcze,  długowieczność

• 

  Odzyskaj siłę dzięki ćwiczeniom - nigdy nie jest za późno

  2019-08-31

  Z wiekiem traci się nieco tkanki mięśniowej, ale to nie oznacza, że skazani jesteśmy na słabość - także po sześćdziesiątce można się cieszyć imponującą sprawnością i siłą.

  Tagi: aktywność fizyczna,  mięśnie,  styl życia,  spacer,  trening siłowy,  długowieczność

• 

  Aktywność fizyczna, nawet lekka, przedłuża życie

  2019-08-29

  Wykorzystuj każdą okazję do tego, by się poruszać. Im więcej ćwiczysz, tym masz większe szanse na dłuższe życie. Już bardzo łagodny wysiłek jednak poprawia zdrowie, mówią norwescy uczeni.

  Tagi: długowieczność,  przedwczesna śmierć,  siedzący tryb życia,  aktywność fizyczna

• 

  Smog szkodliwy jak papierosy: niszczy płuca wywołując rozedmę

  2019-08-28

  Zanieczyszczenia powietrza odpowiadają za wiele różnych chorób, szczególnie zaś groźne są w przypadku problemów z płucami. Smog jest tak szkodliwy dla chorych płuc, jak paczka papierosów.

  Tagi: zanieczyszczenia powietrza,  rozedma POChP,  choroby płuc,  papierosy

• 

  Depresja postarza. Chorzy są biologicznie starsi nawet o kilkanaście lat

  2019-08-25

  Osoby z poważnymi zaburzeniami depresyjnymi są biologicznie starsze ich rówieśnicy bez tej choroby. Różnica może wynosić nawet kilkanaście lat.

  Tagi: depresja,  starzenie się,  wiek biologiczny,  emocje

• 

  Za tycie odpowiadają tłuszcze, nie inne składniki odżywcze

  2019-08-24

  Różne diety ograniczają różne składniki odżywcze, co ma zmniejszyć wagę i zapewnić efektywne odchudzanie. Nowe chińsko-brytyjskie badania pokazują, że głównym winowajcą odpowiadającym za nabywanie dodatkowych kilogramów jest tłuszcz.

  Tagi: tycie,  dieta,  tłuszcz,  białko,  węglowodany,  dieta,  metabolizm

• 

  Czas posiłków a regenereacja po zawale

  2019-08-24

  Pory posiłków mają znaczenie dla efektywności leczenia po zawale, mówią brazylijscy lekarze.

  Tagi: zawał,  choroby serca,  dieta,  śniadanie,  dławica piersiowa

• 

  WHO: odra najczęstsza od trzynastu lat

  2019-08-23

  Rozpowszechnienie odry jest najwyższe od 2006 roku, ostrzega Światowa Organizacja Zdrowia (World Health Organization, WHO)

  Tagi: odra,  szczepienia,  choroby zakaźne,  WHO

• 

  Rusz się Polsko! W trosce o stawy

  2019-08-21

  Trwa kampania zachęcają do codziennego ruchu bez względu na wiek. „Rusz się Polsko” zachęca Polaków do regularnych ćwiczeń.

  Tagi: stawy,  aktywność fizyczna,  zwyrodnienie stawów,  zwyrodnienie kręgosłupa,  ból pleców

• 

  Jedz drób zamist czerwonego mięsa - to zmniejszy zagrożenie rakiem piersi

  2019-08-13

  Czerwone mięso ma związek z wyższym zagrożeniem różnymi nowotworami, w tym rakiem piersi. Bezpieczniejszym wyborem jest drób, mówią nowojorscy uczeni.

  Tagi: rak piersi,  deita,  czerwone mięso,  drób

• 

  Strony: 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381