Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania gdzie wyrobic karte seniora pkp

Liczba wyników: 810

• 

  Tworzymy kulturę szacunku w Internecie - konkurs dla Seniorów

  2018-03-13

  "Tworzymy kulturę szacunku w Internecie" - takie hasło przyświeca konkursowi dla seniorów organizowanemu przez wrocławską Policję. Celem akcji jest zachęcenie osób starszych do aktywnego, a przy tym bezpiecznego korzystania z Internetu. Senior.pl objął medialny patronat nad konkursem.

  Tagi: Internet,  bezpieczeństwo danych,  prywatność,  kultura,  hejt,  edukacja

• 

  Prawidłowa dieta = długie życie

  2018-02-28

  Prawidłowe żywienie wpływa na jakość życia – im większa dbałość o zbilansowaną dietę, tym większa szansa na zdrowie w przyszłości. Dlatego Instytut Żywności i Żywienia po raz pierwszy opracował Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w starszym wieku. Zasady ujęte w Piramidzie, pomagają usystematyzować wiedzę na temat zbilansowanego żywienia. Tuż po aktywności fizycznej, a także obecności wody, podstawę jej stanowią warzywa i owoce w różnych formach. Ważnym elementem Piramidy dla osób starszych jest również sok, którego rekomendowana ilość dla tej grupy wynosi do dwóch szklanek dziennie.

  Tagi: dieta,  odzywianie,  soki,  warzywa,  owoce

• 

  Jak dbać o podłogę gresową?

  2018-02-25

  Gres to jeden z najmodniejszych materiałów wykończeniowych ostatnich sezonów. Swoją popularność zdobył zarówno dzięki niezwykłym walorom estetycznym, jak i właściwościom - charakteryzuje się bowiem wysoką wytrzymałością, odpornością na plamienie oraz bardzo niską nasiąkliwością. Jak zatem zatroszczyć się o gres, by cieszył oko nienagannym wyglądem przez długie lata?

  Tagi: mieszkanie,  dom,  podłoga,  gres

• 

  Jak dobrać sprzęt rehabilitacyjny?

  2018-02-15

  Każdy przypadek niepełnosprawności jest inny, dlatego rynek obfituje w różnorodne przyrządy i urządzenia rehabilitacyjne, posiadające niezliczoną ilość funkcji. Podczas wybierania sprzętu, który ma nam pomóc w osiągnięciu sprawności lub ułatwić codzienne funkcjonowanie należy wziąć pod uwagę kilka czynników.

  Tagi: rehabilitacja,  sprzęt rehabilitacyjny

• 

  Smartfon pod poduszką, w kuchni i toalecie

  2018-02-07

  Zaczynamy z nim dzień i zasypiamy, mając go pod ręką. Smartfon jest pierwszą rzeczą, po którą ponad połowa Polaków sięga zaraz po przebudzeniu. Aż dwie trzecie z nas deklaruje, że ostatnie chwile przed zaśnięciem spędza także ze smartfonem. Co dziesiąty badany przyznał, że... śpi ze smartfonem w łóżku. Badanie dowodzi, że większość z nas nie wyobraża sobie funkcjonowania bez tego urządzenia – ponad 40% badanych przyznaje, że zawróci do domu po zapomniany telefon, ryzykując spóźnienie do pracy.

  Tagi: smartfon,  telekomunikacja

• 

  Mieszkania dla seniorów: to już nie fanaberia, ale konieczność

  2018-01-18

  Dane demograficzne wskazują jednoznacznie, że polskie społeczeństwo starzeje się w zatrważającym tempie. Przez najbliższe lata przybywać będzie w Polsce seniorów, co wymusi zmiany w wielu sektorach gospodarki. Na potrzeby starzejącego się społeczeństwa reaguje również rynek mieszkaniowy, na którym pojawia coraz więcej mieszkań spełniających szczególne potrzeby osób starszych.

• 

  Zadłużeni emeryci. Ale zadowoleni z przejścia na emeryturę

  2018-01-18

  Ponad 6,1 mld zł wynoszą zaległości 302 tys. emerytów – wynika z danych BIG InfoMonitor oraz BIK. Polacy nie bacząc na spadek dochodów przechodzą na emeryturę, gdy tylko pojawi się taka możliwość. Jak pokazują badania przeprowadzone dla BIG InfoMonitor, później przeważnie nie żałują podjętej decyzji. Z obniżonego od 1 października 2017 r. wieku emerytalnego postanowiło skorzystać więcej osób niż oczekiwano.

  Tagi: zadłużenie,  dług,  emeryci

• 

  Bikejoring, czyli rower psem napędzany

  2018-01-17

  O tym sporcie mało kto w Polsce słyszał, tymczasem nasz rodak Igor Tracz jest najbardziej utytułowanym zawodnikiem świata w tej dyscyplinie. Polega ona na wyścigach w których kolarz jest wspomagany przez przymocowanego do roweru liną psa i musi się z nim perfekcyjnie porozumieć. Majestatyczne czworonogi, pędzące z prędkością nawet 50 km/h, grają tu zresztą główną rolę.

  Tagi: rower,  pies,  sport,  bikejoring

• 

  Tymi chorobami możesz się zarazić od swojego psa

  2018-01-03

  Posiadanie psa daje wiele korzyści - zwierzęta te nie tylko zapewniają stałe towarzystwo, ale i mają wpływ na obnżenie poziomu stresu oraz ogólne lepsze psychiczne samopoczucie. Poza tym ich adopcja oznacza konieczność regularnej aktywności fizycznej w postaci spacerów, więc pomagają zachować dobrą formę. Są jednak pewne niedogodności związane z opieką nad zwierzakami - możesz się od nich zarazić określonymi chorobami, Sprawdź, jakie problemy zdrowotne wchodzą tu w grę.

  Tagi: pies,  wścieklizna,  pasożyty,  niedokrwistość,  infekcje,  grzybica

• 

  GUS o emeryckich gospodarstwach domowych

  2017-12-31

  W 2016 r. w Polsce było około 13,5 mln prywatnych gospodarstw domowych z czego ok. 35% stanowiły gospodarstwa emerytów i rencistów, a w grupie tej ok. 82% to gospodarstwa emerytów, w których składzie mogły się znajdować zarówno osoby w wieku 60 lat i więcej, jak i młodsze – wynika z badania Głównego Urzędu Statystycznego. Przynajmniej jedną osobę starszą w wieku 60 lat lub więcej miało w swoim składzie prawie co drugie gospodarstwo domowe w Polsce, a co czwarte gospodarstwo składało się wyłącznie z osób starszych.

  Tagi: emeryt,  gospodarstwo domowe

• 

  Strony: 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47