Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania apetyt opuchlizna przed miesiaczka

Liczba wyników: 457

• 

  Depresja sezonowa - czym się objawia i jak ją leczyć?

  2011-10-13

  Coraz więcej osób narzeka na spadek nastroju w okresie jesienno-zimowym. Jednak tak naprawdę tylko co dziesiąta z nich cierpi na depresję sezonową (SAD). Prawda jest taka, że do lekarza zgłasza się jeszcze mniej osób, mimo że każda z nich powinna przynajmniej udać się na konsultację.

  Tagi: depresja,  SAD,  depresja sezonowa

• 

  Jesienne skarby z polskiego sadu - jabłka

  2011-09-26

  Nadeszła jesień, a wraz z nią sezon na jabłka. Można je jeść na surowo, dodawać do różnych potraw lub zrobić z nich konfitury. Mają wiele zastosowań w kuchni, a wszystko dzięki cenionym właściwościom smakowym i zapachowym. Są smaczne i cechują się silnym potencjałem prozdrowotnym, dlatego często królują jesienną porą na polskich stołach.

  Tagi: jabłka,  cholesterol,  nowotwory,  odchudzanie,  miażdżyca,  choroba niedokrwienna serca

• 

  Dieta, sport i... taniec - idealne połączenie na jesień

  2011-09-08

  Zgrabne ciało okraszone złocistą opalenizną nie musi odchodzić w zapomnienie wraz ze spadającymi liśćmi. Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i kondycji bez względu na niekorzystne warunki pogodowe.

  Tagi: dieta,  sport,  jesień

• 

  Kiedy dusza choruje. Diagnoza: depresja

  2011-09-07

  Gorsze samopoczucie, niechęć do wychodzenia z domu i silna potrzeba ukrycia się przed światem. Brak potrzeby kontaktu z innymi osobami. Depresja. Zrób krok, by wyprzedzić poważne konsekwencje choroby. Szukaj i domagaj się pomocy! Nie musisz być sam z chorobą!

  Tagi: depresja,  diagnoza,  psychika,  psychologia

• 

  Menopauza nie oznacza pauzy od dentysty

  2011-08-23

  Kobiety w okresie menopauzy są bardziej narażone na zapalenie ozębnej i infekcje tkanki, która otacza zęby – alarmują dentyści. Także kości żuchwy i same zęby stają się osłabione, zwłaszcza u kobiet z rozpoznaną osteoporozą. Częściej do dentysty powinny chodzić także kobiety w wieku pomenopauzalnym. Ostatnie wyniki opublikowane w Community Dentistry and Oral Epidemiology wykazały, że aż 25 proc. z nich narażone jest na wypadanie zębów. Niestety w Polsce w okresie menopauzy do dentysty regularnie chodzi tylko 12 proc. kobiet w wieku 43-55 lat – wynika z danych Centrum Implantologii i Ortodoncji Dentim clinic.

  Tagi: menopauza,  dentysta,  zęby,  estrogen,  hormony

• 

  Jak kontrolować swoją dietę

  2011-08-22

  "Consuetudo est altera natura" („przyzwyczajenie jest drugą naturą") mawiali starożytni. Nawyki mają ogromną siłę oddziaływania na codzienne życie. Z jednej strony ułatwiają dopasowanie się do znanych z doświadczenia i powtarzających się od lat rutynowych zadań porządkując życie, z drugiej czynią trudniejszym angażowanie się w nowości. Warto więc wykorzystać ten mechanizm na swoją korzyść i konstruować przyzwyczajenia, które pomogą stosować zdrową dietę.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  objadanie się,  śniadanie

• 

  Nie taki burak straszny...

  2011-08-10

  Ćwikła, barszcz, chłodnik... to tylko niektóre z pysznych i niezwykle zdrowych dań, które można przyrządzać z buraka. A że sezon na to warzywo trwa praktycznie cały rok, mamy 365 możliwości jego wykorzystania.

  Tagi: super jedzenie,  antyoksydanty,  błonnik,  witamina B,  witamina C

• 

  Chcesz jeść mniej? Używaj większego widelca

  2011-07-22

  Jakkolwiek wydaje się to sprzeczne z intuicją, nowe badania wskazują, że biorąc większe kęsy faktycznie zjadamy mniej - przynajmniej w restauracji.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  zaburzenia żywienia

• 

  Naukowcy: Rekomendacja ośmiu szklanek wody dziennie to absurd

  2011-07-14

  Powszechnie znana rekomendacja, dotycząca codziennego picia ośmiu szklanek wody jest nieadekwatna, możemy przeczytać w jednym z najbardziej prestiżowych czasopism medycznych.

  Tagi: odwodnienie,  hiponatremia,  obrzek mózgu

• 

  Eksperci: słodziki są bezpieczne

  2011-05-25

  Specjaliści ds. zdrowia i żywienia zebrani na konferencji zorganizowanej przez International Sweeteners Association potwierdzili, że nie trzeba rezygnować ze słodyczy, należy natomiast kontrolować ich spożycie. Podczas konferencji wykazano, że niskokaloryczne słodziki mogą skutecznie zaspokoić naturalne u człowieka pragnienie słodkiego smaku, nie zwiększając ilości spożytych kalorii i nie powodując przyrostu masy.

  Tagi: cukier,  odchudzanie,  słodzik,  aspartam,  stevia,  nawadnianie

• 

  Strony: 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46