Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania od ilu lat moďż˝na podawaďż˝siďż˝ za seniora i mieďż˝ zniďż˝ki na prZejazdy

Liczba wyników: 12768

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Dyskryminacja ze względu na wiek (ageizm) niszczy zdrowie fizyczne i psychiczne?

2022-08-25

Niemal wszyscy starsi doświadczają jakiejś formy ageizmu w swoim codziennym życiu - czy to oglądając wiadomości i obrazy związane z ageizmem w telewizji lub Internecie, czy spotykając się ludźmi, którzy wykazują negatywne stereotypowe nastawienie wobec seniorów.

Tagi: dyskryminacja, ageizm, depresja, smutek osamotnienie
U ludzi, którzy czują się młodo, rehabilitacja jest skuteczniejsza

2022-08-25

Ludzie, którzy czują się młodsi niż wynikałoby to z ich wieku metrykalnego, są zazwyczaj zdrowsi i bardziej odporni psychicznie. Powiedzenie: „jesteś tak stary, jak się czujesz" wydaje się prawdziwe.

Tagi: starzenie się, rehabilitacja, czuć się młodo, złamanie, udar
Lęk można zwalczyć... ćwiczeniami fizycznymi

2022-08-24

Zarówno umiarkowane, jak i forsowne ćwiczenia łagodzą objawy lęku, nawet gdy zaburzenie ma charakter przewlekły, przekonują uczeni z Uniwersytetu w Göteborgu.

Tagi: zaburzenia lękowe, aktywnośc fizyczna, trening siłowy, trening cardio
Zestaw witamin pozwala seniorom szybciej wyzdrowieć

2022-08-22

Starsze osoby, które codziennie przyjmowały suplement multiwitaminowy i mineralny - z cynkiem i dużymi ilościami witaminy C - przez 12 tygodni, zmagały się z chorobą krócej i miały łagodniejsze objawy niż ich rówieśnicy, którzy przyjmowali placebo.

Tagi: odporność, cynk, witamina C, stan zapalny, infekcja
Jak jedzenie jaj wspomaga zdrowie serca

2022-08-22

Umiarkowane spożycie jajek może zwiększyć ilość zdrowych dla serca metabolitów we krwi.

Tagi: jaja, cholesterol, zawał, udar, choroby sercowo-naczyniowe
Koper włoski łagodzi objawy menopauzy

2022-08-21

Koper włoski, roślina o smaku anyżu chętnie używana w kuchni, od dawna jest znana ze swoich korzyści zdrowotnych - może pomóc między innymi przy kłopotach z trawieniem. Potwierdzono też, że koper jest skuteczny w leczeniu objawów pomenopauzalnych, takich jak uderzenia gorąca, bezsenność, suchość genitaliów i niepokój, a przy tym nie daje poważnych skutków ubocznych.

Tagi: menopauza, uderzenia gorąca, lęk, zaburzenia hormonalne, terapia hormonalna, zaburzenia snu, depresja, koper włoski
Korzyści z aktywności fizycznej i umysłowej są nieco odmienne dla kobiet i mężczyzn

2022-08-20

Aktywność fizyczna i umysłowa pomaga zachować zdolności myślenia oraz opóźnić demencję. Korzyści te mogą się jednak różnić u mężczyzn i kobiet.

Tagi: demencja, zdolności poznawcze, aktywność fizyczna. spacer, wysiłek intelektualny
Potas pomaga obniżyć ciśnienie, nawet przy większej ilości soli w diecie

2022-08-20

Kobiety, które jedzą banany, awokado i łososia, mogą zmniejszyć negatywny wpływ soli na swoją dietę. Jedzenie bogate w potas wiąże się z niższym ciśnieniem krwi, szczególnie u pań, które serwują sobie duże dawki soli.

Tagi: nadciśnienie, udar, zawał, potas, sód, cukrzyca, alkohol, choroby serca
Edukacja, praca, życie społeczne - wszystko to wpływa na ryzyko demencji

2022-08-15

Dlaczego niektórzy ludzie ze złogami amyloidowymi w mózgu związanymi z chorobą Alzheimera nie wykazują żadnych objawów choroby, podczas gdy inni z taką samą ilością tych złogów mają wyraźne problemy z pamięcią i myśleniem? Aby odpowiedzieć na to pytanie, przyjrzano się czynnikom genetycznym i czynnikom stylu życia, które mogą pomóc w stworzeniu „rezerwy poznawczej" zapewniającej ochronę przed chorobą.

Tagi: zdolności poznawcze, demencja, aktywność fizyczna, aktywność towarzyska, edukacja
Używanie smartfona może poprawiać pamięć

2022-08-09

Korzystanie z urządzeń cyfrowych, takich jak smartfony, może pomóc poprawić zdolności zapamiętywania i zapobiegać popadaniu w lenistwo lub zapominalstwo.

Tagi: pamięć, zapominanie, nowe technologie, smartfon
Strony: 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379