Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jaka dieta skuteczna

Liczba wyników: 4284

• 

  Cztery zdrowe nawyki, które pozwolą żyć dłużej

  2011-08-22

  Naukowcy przyjrzeli się danym zebranym na przestrzeni długiego okresu czasu i wyróżnili cztery elementy stylu życia, które powodowały, że ryzyko przedwczesnego zgonu z jakiejkolwiek przyczyny zmniejszyło się aż 63%.

  Tagi: długowieczność,  nowotwór,  choroby ukadu krążenia,  palenie papierosów,  dieta,  atywność fizyczna,  alkohol

• 

  Jak kontrolować swoją dietę

  2011-08-22

  "Consuetudo est altera natura" („przyzwyczajenie jest drugą naturą") mawiali starożytni. Nawyki mają ogromną siłę oddziaływania na codzienne życie. Z jednej strony ułatwiają dopasowanie się do znanych z doświadczenia i powtarzających się od lat rutynowych zadań porządkując życie, z drugiej czynią trudniejszym angażowanie się w nowości. Warto więc wykorzystać ten mechanizm na swoją korzyść i konstruować przyzwyczajenia, które pomogą stosować zdrową dietę.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  objadanie się,  śniadanie

• 

  Sposoby na bezsenność

  2011-08-21

  Bezsenność to problem coraz większej liczby osób. Pobudki w środku nocy lub późne zasypianie sprawiają, że rano jesteśmy zmęczeni i w złym humorze. Na szczęście istnieją sposoby na zlikwidowanie tego problemu.

• 

  Po co nam błonnik?

  2011-08-21

  Coraz więcej osób kieruje się zasadami zdrowego odżywiania. W myśl dewizy „jesteś tym co jesz", chcą być świadomi składników i wartości odżywczych poszczególnych produktów. Popularnym i często polecanym dla dobrego działania organizmu elementem diety jest błonnik.

  Tagi: błonnik,  odchudzanie,  zaparca,  cholesterol,  cukrzyca

• 

  Niejasna windykacja. Euro Bank pod lupą UOKiK

  2011-08-19

  Brak określenia częstotliwości podejmowania działań windykacyjnych jest praktyką naruszającą zbiorowe interesy konsumentów - uznał Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów. Urząd ustalił, że Euro Bank stosował we wzorcu umownym niedozwolone postanowienie dopuszczające podejmowanie działań windykacyjnych na koszt klienta, bez jasnego wskazania jak często może je stosować. Na bank została nałożona kara pieniężna w wysokości ponad 250 tys. zł.

  Tagi: bank,  windykacja,  kredyt,  dług

• 

  Współczesne metody anti-aging

  2011-08-19

  Dziś znacznie łatwiej walczyć z oznakami starzenia się niż kiedyś. Współczesna kosmetologia i medycyna daje wiele możliwości obecnym pięćdziesięciolatkom. Kult młodości dodatkowo „zachęca" do szczególnej troski o modny i młody wizerunek, stąd ogromna popularność preparatów i zabiegów anti-aging.

  Tagi: zmarszczki,  młody wygląd,  anti-aging,  Botox,  dieta

• 

  Białko podstawowe w diecie starszych kobiet

  2011-08-17

  Starsze kobiety, które starają się schudnąć, powinny umieścić w swojej diecie duże ilości białka, wynika z nowych badań.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  białko

• 

  Pasażer w Tunezji, walizka w Japonii: zaginiony bagaż

  2011-08-16

  Samolot kończy procedurę lądowania w punkcie docelowym. Wraz z pozostałymi pasażerami udajesz się do punktu odbioru bagażu. Kolejne cudze walizki, plecaki i torby przesuwają się na taśmie, okolica pustoszeje, a Twój niepokój rośnie. W głowie rodzi się jedno pytanie: Co się stało z moim bagażem!? Poradnik na taką nieprzyjemną okoliczność przygotowali eksperci Centrum Lotniczego Sky4Fly.

  Tagi: lot,  podróż,  bagaż

• 

  Czas grzybobrania - warto wzbogacić dietę o grzyby w różnej postaci

  2011-08-13

  Nadejściu późnego lata i złotej polskiej jesieni towarzyszy wysyp grzybów, który trwa od sierpnia aż do pierwszych przymrozków. Wyprawa na grzyby jest nie tylko doskonałym sposobem na zdrowe spędzenie wolnego czasu, ale także wstępem do smakowitej domowej uczty.

  Tagi: grzyby,  dieta,  przeciwutleniacz,  wolne rodniki

• 

  Więcej roślin w diecie

  2011-08-11

  Coraz więcej osób świadomie podejmuje decyzję o tym, co chce jeść i jaki jest tego cel np. obniżenie cholesterolu, zrzucenie nadwagi. Dążąc do poprawy lub zachowania zdrowia warto rozważyć dietę opartą głównie na produktach pochodzenia roślinnego.

  Tagi: dieta,  rośliny,  wegetarianizm,  cholesterol

• 

  Strony: 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378