Strona główna » Wyszukiwarka

Wyszukaj w serwisie

SZUKAJ

Wyniki wyszukiwania uniwersytet Trzeciego wieku w wa�brzychu

Liczba wyników: 8958

Artykuły promowane

  • Jak w pięciu krokach pokonać kompleksy [Fot. contrastwerkstatt - Fotolia.com]

    Jak w pięciu krokach pokonać kompleksy

    2018-06-28

    Kompleksy to cechy, których w sobie nie lubimy i nie akceptujemy. Pojawiają się wówczas, gdy zbyt duże znaczenie przypisujemy poszczególnym elementom naszego wyglądu czy charakteru lub kiedy stawiamy sobie wysokie wymagania, których (według nas samych) nie spełniamy. Na ich podstawie kreujemy zaburzone i zaniżone poczucie własnej wartości, co w efekcie często przyczynia się do spadku jakości życia, a nawet ograniczenia spotkań towarzyskich czy całkowitego wycofania się z kontaktów społecznych. Gdzie znajduje się źródło problemu i w jaki sposób możemy skutecznie z nim walczyć?

    Tagi: kompleksypsychika

  • Borówki. 10 zalet zdrowotnych [Fot. Andris T - Fotolia.com]

    Borówki. 10 zalet zdrowotnych

    2018-06-28

    Borówka jest słodka, smaczna, nie plami i ma niewiele kalorii, ale przede wszystkim borówka jest niezwykle odżywcza. To prawdziwy super owoc do zadań specjalnych.

    Tagi: borówkizdrowie

  • Polacy bardziej ufają samorządowcom niż posłom i senatorom [Fot. beeboys - Fotolia.com]

    Polacy bardziej ufają samorządowcom niż posłom i senatorom

    2018-06-26

    Zdecydowana większość dorosłych Polaków (79%) bardziej ufa władzom samorządowym niż centralnym (21%). Ponad połowa badanych (61%) chciałaby mieć większy wpływ na to, co się dzieje w ich regionie.

    Tagi: posełsenatorsamorządowieczaufaniesondażwybory

  • Czy borówki mogą pomóc w cukrzycy typu 2?  [Fot. matteozin - Fotolia.com]

    Czy borówki mogą pomóc w cukrzycy typu 2?

    2018-06-26

    Cukrzyca typu 2 jest chorobą cywilizacyjną, co oznacza że oprócz predyspozycji genetycznych wpływ na jej powstanie ma styl życia, który prowadzimy. Częstą przyczyną cukrzycy może być utracenie przez komórki zdolności reagowania na insulinę i nie wychwytywania krążącego we krwi cukru. Krew z której cukier nie jest pobierany podstępnie niszczy nerki, serce, wątrobę, naczynia krwionośnie, a także system nerwowy. Z reguły zaleca się osobom cierpiącym na insulinooporność lub cukrzycę typu 2 ostrożne spożywanie owoców. Badania jednak pokazały, że pewna grupa owoców może nawet pomóc w leczeniu cukrzycy typu 2. Owoce te to borówki.

    Tagi: owoceborówkicukrzycacukrzyca typu 2insulinooporność

  • Lato: znamiona pod kontrolą [Fot. nechaevkon - Fotolia.com]

    Lato: znamiona pod kontrolą

    2018-06-26

    Według niektórych to defekt urody, inni uważają, że dodają uroku. Należy je badać i uważnie obserwować. Znamiona, bo o nich właśnie mowa, mogą być niebezpieczne i warto poświęcić im chwilę uwagi podczas codziennej pielęgnacji, ponieważ nawet małe, pozornie wyglądające znamię, może w przyszłości przekształcić się w groźny nowotwór.

    Tagi: skóraznamionaczerniak

  • Coraz młodsi ludzie tracą zęby przez paradontozę [Fot. brankamarkovic78 - Fotolia.com]

    Coraz młodsi ludzie tracą zęby przez paradontozę

    2018-06-25

    Nieodpowiednia higiena jamy ustnej, wady zgryzu czy uwarunkowania genetyczne powodują paradontozę, z którą zmaga się coraz więcej Polaków. Bagatelizowanie zapalenia przyzębia może doprowadzić do wielu powikłań, których efektem jest wypadanie zębów. Choroba dotyka coraz młodszych ludzi, a jej skutki są nieodwracalne dla naszego uzębienia. Jak zatem poradzić sobie z problemem?

    Tagi: paradontozazębydziąsła

  • Polacy przeznaczają coraz więcej pieniędzy na wakacyjne urlopy [Fot. alfexe - Fotolia.com]

    Polacy przeznaczają coraz więcej pieniędzy na wakacyjne urlopy

    2018-06-25

    Lato zagościło już na dobre, więc najwyższa pora, by rozpocząć prawdziwy sezon wakacyjny. 47% Polaków przeznaczy w tym roku ponad 3891 zł na rodzinny urlop. Wyniki ankiety pokazują, że w porównaniu z ubiegłym rokiem domowy budżet Polaków przeznaczony na wakacje uległ znaczącej zmianie.

    Tagi: wakacjeurlopwydatkipieniądze

  • Zmysłowa, elegancka, uniwersalna. Kilka słów o czerwonej sukience [Fot. sergiophoto - Fotolia.com]

    Zmysłowa, elegancka, uniwersalna. Kilka słów o czerwonej sukience

    2018-06-25

    Utarło się, że w szafie stylowej kobiety musi wisieć "mała czarna", która ma być sukienką na każdą okazję. Oczywiście biorąc pod uwagę styl życia, preferencje, potrzeby i to, czy dany kolor w ogóle do nas pasuje, może się okazać, że ta „pozycja obowiązkowa” wcale nie jest dla nas odpowiednia. Z drugiej jednak strony, równie uniwersalna może okazać sukienka w kolorze czerwieni…

  • Małżeństwo zmniejsza ryzyko udaru i chorób serca [Fot. Rawpixel.com - Fotolia.com]

    Małżeństwo zmniejsza ryzyko udaru i chorób serca

    2018-06-24

    Ludzie samotni, rozwiedzeni, czy owdowiali mają wyższe ryzyko zachorowania na choroby serca, udar i przedwczesną śmierć z ich pwoodu w porównaniu do osób pozostających w związkach.

    Tagi: małżeństwoudarchoroby sercawdowieństwosamotnośćmałżeństwo

  • Smog a układ krążenia [Fot. stokkete - Fotolia.com]

    Smog a układ krążenia

    2018-06-24

    Życie w zanieczyszczonym powietrzu, narażenie na smog nasila objawy stwierdzonych już chorób sercowo-naczyniowych, grozi zaburzeniami rytmu serca, wystąpieniem zawału serca, udaru mózgu, zatrzymaniem krążenia, a także prowadzi do rozwoju tych chorób, do pojawienia się miażdżycy i niewydolności krążenia.

    Tagi: smogsercezawałudarmiażdżyca