Liczba wyników: 4062
Otyłość, zaburzenia układu krążenia i obniżona odporność organizmu to najczęściej spotykane choroby cywilizacyjne, których głównym powodem jest dieta uboga w owoce i warzywa. Jabłka posiadają wszelkie właściwości odżywcze świeżych owoców, uzupełniając naszą dietę w niezbędne witaminy, minerały i błonnik.
W tym roku mija 65 rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego. 1 sierpnia o godzinie 17.00 w całej Polsce, rozlegną się syreny, a przy pomniku „Gloria Victis” zgromadzą się kombatanci, przedstawiciele władz i ludność Warszawy.
Większość z nas wie, że fast foody szkodzą a warzywa i owoce dają pozytywną energię, że sport jest zdrowy i nie należy się przejadać, itd. Wiemy i jednocześnie tego nie robimy! Dlaczego? Na to pytanie próbuje odpowiedzieć diet coaching.
Zakład Ubezpieczeń Społecznych wstrzymał lub ograniczył w pierwszym półroczu 2009 r. wypłatę zasiłków chorobowych na łączną kwotę ponad 72,5 mln zł. To efekt prowadzonych kontroli prawidłowości orzekania o czasowej niezdolności do pracy oraz prawidłowości wykorzystania zwolnień lekarskich.
Pod pojęciem samokontroli kryją się zachowania umożliwiające kontrolowanie swojego stanu zdrowia i odpowiednie reakcje na zaobserwowane zmiany. Umiejętność samodzielnego oznaczania glikemii przez pacjentów z cukrzycą oraz trafne interpretowanie wyników stanowią podstawowy warunek poprawy leczenia.
Piękna opalenizna to powszechny „przedmiot pożądania". Brązowa skóra ładniej wygląda i sprawia, że zwiększa się nasza vis attractiva. Poza tym, kąpiele słoneczne stymulują produkcję endorfin - związków mających wpływ na poprawę nastroju. Równocześnie jednak naukowo potwierdzono związek między intensywną ekspozycją na słońce a starzeniem się skóry oraz ryzykiem zachorowania na nowotwory. Korzystając z dobrodziejstw słońca warto więc przestrzegać kilku zasad, by uniknąć niepożądanych konsekwencji.
W Polsce na cukrzycę choruje ok. 2 milionów osób. Połowa z nich znajduje się w rejestrach osób z cukrzycą rozpoznaną i leczoną, zaś pozostałe 50% to przypadki cukrzycy nierozpoznanej i nieleczonej. Inaczej rzecz ujmując: 50% diabetyków nie przeprowadza samokontroli, zwiększając tym samym ryzyko powstania powikłań cukrzycy czy też w skrajnych przypadkach zagrożenia życia.
Najnowszy spektakl warszawskiego Teatru Polonia, który miał swoją premierę 10 lipca, ma bardzo szczególną formę. Teatralny eksperyment „Krzysztof M. Hipnoza" przygotowany przez Krzysztofa Maternę wg pomysłu Tima Croucha, zasadza się na umiejętności aktorskiej improwizacji.
Odsłonięcie pomnika Jana Machulskiego, ostatni wspólny koncert Waglewskich, rozdanie Złotych Wiaderek, 30-lecie twórczości Majki Jeżowskiej, „Piosenki z Teatru" Krystyny Jandy, europejska premiera „Żartu" i wiele innych wydarzeń - tak właśnie wyglądały ostatnie dni w Międzyzdrojach, które w dniach 8-12 lipca gościły wiele gwiazd.
Opalona skóra wygląda ładnie - ciemniejsze ciało wydaje się szczuplejsze i tuszuje przebarwienia. Brąz jest obecnie pożądanym symbolem piękna i zdrowia. Kąpiele słoneczne stwarzają jednak pewne ryzyko: narażanie skóry na zbyt długie działanie promieni słonecznych może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych i estetycznych. Jak bezpiecznie cieszyć się słońcem radzi Lesley Dobson z sagazone.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami